No, on ilo tietää, että lapsillamme on vuosisata nauttia elämästä.
Tämän ovat vahvistaneet kansainvälisen symposiumin asiantuntijat "Tieteen kehitys ikääntymisen ehkäisyssä ja hoidossa" joka pidettiin tällä viikolla Madridissa.
Sen lisäksi, että se on hyvä uutinen siitä, että nykyiset elämänodotukset ovat lisääntyneet, se on myös vanhempien kehotus pohtimaan elämäntyyliä, joka meidän on kehitettävä lapsillemme kehdosta niin, että he ovat terveitä aikuisia ja ikääntyvät parhaissa olosuhteissa.
Tiedän, että meillä on muutaman vuoden kirput, ja niitä on vaikea kuvitella vanhoina ihmisinä, mutta se on tehtävä, joka meidän on tehtävä tietoiseksi riittävän ruokavalion tärkeydestä ja motivoimalla heitä liikkumaan tänään, jotta huomenna he ovat terveitä kypsiä .
Jos käytämme pieniämme, että hyvät tottumukset ovat välttämättömiä terveellisen elämän kannalta, ohjelmoimme heitä omaksumaan tämän elämäntavan koko elämäänsä, joka ilmeisesti tulee olemaan melko pitkä.
Vanhuuden suhteen eilen teki minuun vaikutuksen raportti, jonka olen nähnyt ikääntymiseen kaksos pareina koskevissa uutisissa. He ovat suorittaneet tutkimuksen, joka paljastaa kahden kaksosen, eli veljien, joilla on samat geenit, sellaisen, jolla ei ollut liikuntaa elämässään, solut olivat jopa 10 vuotta vanhemmat kuin hänen veljensä.
Yllättävää, eikö niin? Sillä on suurelta osin se, että nykypäivän vauvat ovat tulevaisuuden ystäviä ja että he elävät terveyden kanssa upeina sadan vuoden jäljellä.
