WHO: n tietojen mukaan mielenterveysongelmat koskevat yli 300 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti, ja puolet näistä häiriöistä alkaa ennen 14-vuotiaita.
Siksi WHO on halunnut tänään vietettävän maailman mielenterveyspäivän yhteydessä keskittyä mielenterveyden merkitykseen estää mielisairauksien puhkeaminen murrosikälläsekä tuen tarjoaminen heille kärsiville ja heidän perheilleen.
Teini-ikä, vaihe suuressa haavoittuvuudessa
Nuoruusiä on biologisen kypsymisen ajanjakso, joka tapahtuu noin 12–17-vuotiaina. Tässä vaiheessa lapsi alkaa kokea fyysisiä muutoksia, hänen on aloitettava tärkeiden velvollisuuksien ottaminen, ja hänen elämäänsä vaikuttavat yleensä eri tekijät (ympäristölliset, kulttuuriset, sosiaaliset ...).
Monille se on jännittävä aika, mutta niin monet muutokset voivat myös aiheuttaa paljon stressiä teini-ikäiselle.
Ei ole yllättävää, että WHO varoittaa, että jos näitä stressin tai ahdistuksen tunteita ei tunnisteta ajoissa tai hallita, he voivat lopulta johtaa mielisairauteen, masennus on yksi häiriöistä, jotka vaikuttavat eniten tähän elämän vaiheeseen.
Vauvat ja enemmän Ahdistuneisuus, masennus ja muut psykologiset ongelmat lapsuudessa: kun lapset menevät terapiaan Puolet mielisairauksista alkaa ennen 14-vuotiasta, ja Espanjan lastentautiliiton tietojen mukaan 15-18-vuotiaita, Se on kaksinkertainen tytöillä kuin pojilla.Lisäksi asiantuntijat varoittavat, että mielenterveyden häiriöt liittyvät monissa tapauksissa suureen alkoholin, tupakan ja huumeiden käyttöön, teiniraskauksiin, koulunkäynnin keskeyttämiseen ja rikolliseen käyttäytymiseen, mikä voi vaarantaa ihmisten elämän.
Mikä voi aiheuttaa masennusta teini-ikäisessä?
Syyt, jotka voivat olla masennuksen takana murrosiän aikana, eivät aina ole selviä, mutta AEPap luettelee seuraavat riskisyyt:
Ympäristön konfliktit, etenkin kun ne ilmenevät peräkkäin.
Sukulaisten tai läheisten ihmisten kuolema tai fyysinen ja henkinen sairaus.
Kokoukset vanhempien kanssa, ristiriitaiset avioerot, väärinkäytöt ...
Taloudelliset tarpeet.
Fyysiset sairaudet, jotka aiheuttavat vammaisuutta, ja muut mielisairaudet (ahdistus, fobiat, syömishäiriöt, huumeriippuvuudet ...).
Sosiaalisen ja akateemisen ympäristön ongelmat: koulun epäonnistuminen, kiusaaminen ja verkkokiusaaminen, tunnevammat, eristäytyminen ...
Tänä vuonna maailman mielenterveyspäivän yhteydessä WHO on kiinnittänyt erityistä huomiota tekniikoiden väärinkäyttöön teini-ikäisten toimesta, mikä voi aiheuttaa lisää jännitteitä ja riippuvuuksia.
Vauvoissa ja muissa mobiililaitteissa koukussa: kuinka tietää, onko teini-ikäinen poikani riippuvainen uusista tekniikoistaKuinka tietää, onko lapsellani masennus?
Mikä tahansa ongelma tai epämiellyttävyys ihmisen elämässä voi johtaa surun tunteeseen tai hylkäämiseen, joka ei välttämättä tarkoita masennusta. Mutta jos lapsemme osoittavat merkit ilmestyvät yhdessä tai melkein joka päivä, on erittäin tärkeää ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin:
Mielialasi koko päivän on surullinen tai vihainen.
Lopeta asioiden tekeminen joka teki hänet aikaisemmin onnelliseksi.
Alkaa olla uni- ja syömishäiriöitä, niin ylimäärin kuin oletuksena.
usein on väsynyt, väsynyt ja kykenemätön suorittamaan yksinkertaisia ja päivittäisiä tehtäviä.
Se on eristetty perheestä ja ystävistä eikä hän nautti yrityksestä tai aktiviteetteista heidän kanssaan.
teillä särkee tai kipua usein (päänsärkyä, vatsakipuja ...)
Ajattelun vaikeus, keskittyä ja tehdä päätöksiä. Samoin on usein, että koulussa heikentää akateemista suorituskykyään.
Matala itsetunto, syyllisyys, toistuvat ajatukset kuolemasta tai itsemurhasta ...
Jos havaitaan nämä oireet lapsillamme, asiantuntijat neuvoo puhumaan heidän kanssaan yrittämään tunnistaa ongelma tai tilanne, joka aiheuttaa heille masennuksen. Lisäksi on välttämätöntä käydä lastenlääkäri tai perhelääkäri mahdollisimman pian saadakseen neuvoja etenemisestä.
Joskus lastenlääkäri itse tunnistaa nämä oireet ensin. Ja se on, että läheisyys lasten ja heidän perheidensä kanssa heidän syntymänsä jälkeen sekä potilaiden saavuttama tietämyksen ja luottamuksen aste tekevät heistä ihanteellisia ihmisiä havaitsemaan mielenterveysongelmat varhaisessa vaiheessa.
On välttämätöntä diagnosoida kaikki mielenterveyden häiriöt varhain, asettaa asianmukainen hoito ja estää sitä johtamasta vakavampiin ongelmiinLapsuuden koulutus auttaa estämään tulevia ongelmia
On yhä enemmän yksimielisyyttä siitä, että a Lapsuuden terveellinen kehitys myötävaikuttaa hyvään mielenterveyteen murrosiän aikana, ja auttaa estämään käyttäytymisongelmia, ahdistusta, masennusta ja muita häiriöitä.
Vauvoilla ja muillakin "Meidän on sijoitettava itsemme teini-ikäisten lastemme taakse auttaaksemme heitä lähtemään", keskustelemme Josep López Romeron kanssaLapsuuden aikana vanhemmat meidän on suoritettava positiivinen kasvatus, ja rakkauteen, kunnioitukseen ja empatiaan perustuva koulutus. Lisäksi on välttämätöntä antaa lapsillemme hyvä esimerkki toimillamme, rohkaista kommunikointia ja aktiivista kuuntelua ja luottaa aina heihin ja heidän mahdollisuuksiinsa. Mutta tätä koulutusta on jatkettava murrosiän aikana ja jatkettava siteemme vahvistamista heihin.
Opettajilla on myös keskeinen rooli koulutuksessa, koska he osallistuvat lasten ja nuorten opettamiseen luoda taitoja, jotka auttavat heitä vastaamaan haasteisiin joita löytyy päivittäin kotona ja koulussa.
Lisäksi asiantuntijat korostavat muiden rinnakkaisten ja välttämättömien toimien, kuten tekniikoiden vastuullisen käytön koulutuksen, tärkeyttä, terveellisten elämäntapojen luomista (mukaan lukien oikea syöminen, riittävä lepo ja liikunta). fyysinen) ja perhetoiminnan harjoittelu jotka edistävät kommunikointia ja luottamusta lastemme kanssa.
Valokuvat | iStockphoto
