Poikasi on jo syntynyt ja lepää vierelläsi äitiyshuoneessa. Tunnet kuitenkin edelleen turvonneen, kuin olisit vielä raskaana.
Quiet! Se on normaalia. Kehoasi on muokattu vastaamaan pikkuistasi ja tarvitsee nyt aikaa palata alkuperäiseen ulkonäkönsä.
Näin on kohtu, joka on lisääntynyt niin paljon raskauden aikana, että aikaisempaan palaamiseen kuluu neljästä kuuteen viikkoa. Tämä luonnollinen prosessi sitä kutsutaan kohdun involuutioksi. Kerromme sinulle mitä se on.
Mikä on kohtu koon?
Raskauden aikana kohtu on kasvanut paljon majoittaakseen vauvan yhdeksän kuukauden ajan.
Idean saamiseksi se voi kasvaa 7-8 cm: stä, joka yleensä mitataan normaalitilassa, 32-33 cm: iin raskauden aikana. Ja jos puhumme painosta: 60 grammasta kiloon raskauden lopussa.
Mutta tämä naiselin ei muutu vain koon suhteen hormonien (koriongonadotropiinien, estrogeenien ja progesteronin) vaikutuksesta, vaan myös ulkonäöltään: lihaskerros kehittyy valmistautuessaan sikiön karkottamishetkelle synnytyksen aikana ja sisäisesti (nimeltään sikiö) endometrium) muutetaan siten, että alkio ruokkii sitä raskauden alussa.
Joten kun pieni on syntynyt, hän tarvitsee aikaa palauttaakseen alkuperäisen muodon ja koonsa, jota hän tekee vähitellen.
Muutama tunti synnytyksen jälkeen kohdun pohja nousee navan tasolle. Kolmantena tai neljäntenä päivänä, kaksi senttimetriä alapuolella ja kuukauden synnytyksen jälkeen, sitä ei ole enää mahdollista tunnistaa vatsan tunnustelulla. Laskeutuva senttimetri päivässä.
Päivä synnytyksen jälkeen kohtu on jo pienentynyt huomattavasti: se on 18 - 20 senttimetriä pitkä ja painaa noin kilon.
Viidennestä päivästä alkaen kohtu vähenee yhden ja kahden senttimetrin välillä päivässä, kunnes punnitaan puerperiumin loppuun mennessä keskimäärin 60–90 grammaa.
myöskohdunkaula elpyy vähitellen, siirtyen 10–12 senttimetristä aukosta (joka on tarpeen lapsen kulkemiseksi synnytyksen aikana) normaaliin 3–4 millimetriin kuukauden kuluttua synnytyksestä.
Synnytyksen jälkeiset supistukset ovat välttämättömiä
Entourtosina tunnetut synnytyksen jälkeiset kohdun supistukset voivat tuntua vatsan alaosassa tai takana.
Väärät asiat ovat hyviä ja toivottavia, koska ne ovat välttämättömiä kohtuun supistumiseen. Jos ei, verisuonet pysyisivät auki ja verenvuoto saattaisi vaarantaa äidin hengen.
Vauvoilla ja muilla synnytyksen jälkeisillä supistuksilla tai supistuksillaIntensiivisyysero on normaali joidenkin naisten ja muiden välillä. Esimerkiksi:
Uudet äidit huomaavat pienet tuskalliset ongelmat, mutta koska heillä on enemmän lapsia, he ovat voimakkaampia ja tuskallisempia.
Kun naisella on ollut useita lapsia, kohtu on pehmeämpi ja tarvitsevat lisää supistumisia toipuakseen.
supistukset ne korostetaan joka kerta, kun vauva imetään, koska nänni-imu määrää oksitosiinin vapautumisen. Tämä hormoni toimii kohdun lihaskuitujen tasolla aiheuttaen voimakkaita ja jatkuvia supistuksia.
Vältä infektioita
Yksi päivä synnytyksen jälkeen kohdunkaula on valmistettu uudelleen, mutta se on laajentunut niin paljon, että se sallii bakteereiden kulkemisen.
Samanaikaisesti kaikki kohtuun jäävät jätteet poistetaan lochian läpi.
Vauvoilla ja muillaLokit lapsenkerässä: kuinka kauan verenvuoto kestää synnytyksen jälkeen?Nämä emättimen eritteet muodostuvat veri ja vernix caseosa kolmen ensimmäisen päivän aikana, joten niiden väri on melko punainen. Sitten se muuttaa rakennettaan, runsautta ja väriä (ruskeat-vaaleat sävyt). Se vähenee, kunnes se katoaa puerperiumin kolmannen viikon jälkeen.
Infektioiden välttämiseksi tänä aikana on ylläpidettävä hyvää intiimihygieniaa alusta alkaen ja käytettävä erityisiä synnytyksen jälkeisiä tai toksikologisia kompressioita, kunnes lochia katoaa.
Aika toipua ilman kiirettä
Hormonit tekevät edelleen omia ja synnytyksen jälkeen voi tapahtua, että naiset tuntevat liekkyä ja rasvaa. Se on normaalia! Älä mene lankaan täydellisistä lehden siluetteista heti synnytyksen jälkeen.
Keho tarvitsee aikaa palatakseen alkuperäiseen muotoonsa, eikä meidän pitäisi yrittää nopeuttaa prosessia. Kaikki energiamme hoitavat vauvamme ja saavat voimaa synnytyksen jälkeen, mikä on jo paljon!
Kohdun koon ja sen nopean taantumisen vuoksi vatsan ihon pitkittyneen turvotuksen seurauksenavatsan seinät ovat hiukkasia ja pehmeitä jonkin aikaa.
Mutta heti kun palaamme fyysisesti synnytyksen jälkeisenä aikana, voimme harjoittaa aluetta, vahvistaa sitä palatakseen entiseen tilaansa. Nyt tärkeä asia on vauva.
Valokuvat | iStock
