On usko siihen maitoa Se on paras ruoka, jonka voimme antaa vauvalle, mutta se ei ole niin.
Matala hinta ja helppo valmistus tekevät siitä ruoka-apua lapsille, mutta se on tuote, jonka rautaosuus on vain 0,45 mcg / ml, mikä ei riitä sen optimaaliseen kehitykseen, gastroenterologi María Teresa Artís arvioi Pto: n Rafael Tobías Guevara -sairaalan neuvonantaja. La Cruz, Caracas.
Vaikka maito on välttämätöntä lapselle, on tärkeää täydentää ruokavaliota riittävästi.
Ylimäärä voi estää raudan imeytymistä sisältyy joihinkin elintarvikkeisiin, kuten punaiseen lihaan, kalaan, kanaan, munaan, vihreisiin vihanneksiin, C-vitamiinirikkaisiin hedelmiin ja väkevöityihin viljoihin.
Asiantuntija selventää, että lapselle, joka kuluttaa vain lehmänmaitoa, on anemiaan liittyvä riski raudan puuttumisen, kuvan, joka aiheuttaa kalpeutta, turvotusta suun ja kielen nurkassa, sydänongelmien ohella.
Olemme jo puhuneet tarpeesta, että vauvan on ylläpidettävä riittävää rauutasoa anemian estämiseksi ja siten, että sillä on oikea neurologinen kehitys ja vahvistettu immuunijärjestelmä.
Ja korostamme myös tasapainoisen ruokavalion ja tasapainoisten annosten merkitystä jokaisessa ruokaryhmässä. Ruoka, kuten maito, vaikka välttämätöntä, ylimääräinen, voi aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia.
