Kuuden kuukauden kuluttua vauvasi ottaa yhä enemmän yhteyttä kaikenlaisiin ruokia ja alkaa päättää, mistä hän pitää parhaiten, kuten meillä, heillä on mieltymyksensä, mutta vaikka jotkut ruuat eivät pidä heistä, ne ovat hyödyllisiä kehollesi ja meidän on löydettävä vaihtoehto hyväksyä ne.
Vaikka lapsesi on aina syönyt hyvin, voi tulla aika, jolloin hän kyllästyy ruokaan, syynä tähän muutokseen voi olla se, että olet jo valmis pureskella ja tarvitset uusia kannustimia ruokavaliossa. Hyvä aloitusjärjestelmä on yhdistää ateriasi pieneen välipala-astiaan. Tämä tekee puurosta paremman syömisen ja alkaa maistaa erilaisia makuja. Lapsista, jotka kahden ensimmäisen vuoden aikana maistavat monia aromia, ovat lopulta ihmiset, jotka syövät paljon paremmin. Lapsilla on usein vaikea pureskella, ja vanhempien mielestä on mukavampaa antaa heille murskattua ruokaa, mikä on virhe. Vauvat kyllästyvät myös syömään aina samaa asiaa, se on yksitoikkoista. Hänen täytyy esitellä tarvittavat muutokset voidakseen nähdä ruuan houkuttelevampana ja tietysti jotain uutta pureskella antaa hänelle aina tyytyväisyyttä.
Kasvis on yksi niistä elintarvikkeista, joka hylkää eniten, joten on syytä antaa se koristeeksi ja muistaa, että lajike on enemmän kuin suositellaan, vihanneksia on paljon enemmän kuin vihreitä papuja.
