Ennen raskautta ja ensimmäisten raskausviikkojen aikana on välttämätöntä nauttia päivittäinen annos foolihappoa. Se on B-kompleksin vitamiini, joka estää aivojen ja selkäytimen syntymistä.
On erittäin tärkeää ottaa se ajoissa, koska hermoputken muodostuminen alkaa ennen kuin nainen tietää olevansa raskaana.
Yleisimmät synnynnäiset hermoputken viat ovat spina bifida ja anenkefalia. spina bifida Se tapahtuu, kun hermoputken alaosa ei sulkeudu kunnolla. Seurauksena selkäranka ja selkäranka eivät kehitty kunnolla. 80 prosenttia spina bifidassa syntyneistä lapsista onnistuu selviytymään erilaisista vammaisuuksista huolimatta. anenkefaliaa Se on tappava tila, jossa hermoputken yläpää ei sulkeudu kunnolla. Näissä tapauksissa aivot eivät koskaan kehitty kokonaan tai niitä ei yksinkertaisesti ole, joten raskaus loppuu aborttiin tai vauva kuolee pian syntymän jälkeen. Tämä vitamiini vähentää riskiä, mutta foolihapon puutteen lisäksi lapsella voi olla myös muita syitä, joilla syntyy synnynnäisiä hermoputken vaurioita.
Foolihappoa löytyy joistakin elintarvikkeista, kuten viljasta, hedelmistä tai palkokasveista, mutta kaikki eivät sisällä riittäviä annoksia. Siksi, jos suunnittelet raskautta, käy lääkäriltäsi, joka määrää tarvittavan annoksen.
On myös todistettu, että foolihappo estää sydänsairauksien, aivohalvauksen ja eräiden syöpien riskiä äidillä.
Päivittäisen pillerin ottaminen on minimaalisesti verrattavissa hyötyyn, jonka voit antaa lapsellesi.
