Kuinka kauan synnytykset kestävät? Sanotaan, että vain karanteeni kestää, vaikka todellisuudessa synnytyksen jälkeinen aika on yksi vuosi ja kuuluisa karanteeni on vasta sen alku. Mutta juuri niiden ensimmäisten 40 päivän aikana meidän pitäisi olla varovaisempia, koska kehomme alkaa vähitellen toipua kaikesta siitä uudesta, juuri ohi prosessista.
Joskus jotkut naiset kiirehtivät jatkamaan toimintaansa säännöllisesti odottamatta näiden 40 ensimmäisen synnytyksen jälkeisen päivän päättymistä, varsinkin jos he kokevat olevansa fyysisesti ja henkisesti kykeneviä siihen.
Mutta äiti muistuttaa meille, että ei ole tärkeää vain ottaa asioita hitaasti, vaan myös olla tietoinen meissä tapahtuneesta suuresta muutoksesta, ja Se auttaa meitä ymmärtämään levon tärkeyden synnytyksen jälkeen yksinkertaisen, mutta selkeän valokuvan avulla.
Rakkauden työvoiman Facebook-sivun kautta Laura Fry on äiti, joka jakaa tietoja synnytyksestä ja jakoi äskettäin kuvan, josta on tullut virus.
Siinä ilmestyy pahvilaatta, jossa on mittanauha. Ensi silmäyksellä se saattaa tuntua kuvalta joku, joka halusi tietää kuvan laajuuden, ja vaikka se on varmasti tärkeä tosiasia siitä, mitä Laura jakaa, se ei ole kuvan päätavoite.
Valokuvan mukana oleva viesti on saanut kuvan jakamaan Facebookissa yli 14 000 kertaa, koska se muistuttaa meitä siitä, kuinka tärkeää on pitää asiat helposti karanteenin aikana:
22 senttimetriä tai 8,6 tuumaa. Se on tämän paperilevyn tarkka halkaisija, joka tunnetaan paremmin talomme hieno posliini. Se on myös istukan keskimääräinen halkaisija. Kun vauva on syntynyt, äitien käsketään levätä neljästä kuuteen viikkoa. Ja siihen on hyviä syitä!
Yksi näistä syistä on, että vauvan syntymän jälkeen äideillä on haava kohtuunsa, missä istukka pidettiin. Haavan paraneminen kestää vähintään neljä-kuusi viikkoa. Tuona aikana olet edelleen alttiina tartunnalle tai verenvuotolle.
Vaikka synnytykset olisivat vaginaalisia ja mutkikkaita ja he tuntevat olonsa hyväksi, naisten on silti huolehdittava itsestään eikä yritettävä kovasti ensimmäisten viikkojen aikana syntymän jälkeen. Niille äideille: lepää! Aviomiehille, pariskunnille, vanhemmille, perheelle, ystäville: anna heidän levätä! Auta niin paljon kuin mahdollista, äläkä anna heidän yrittää kovasti!
Kuten yksi lause sanoo: "yksi viikko sängyssä, yksi sängyn lähellä ja 2 viikkoa kotona."
Viestin lopussa hän lisäsi huomautuksen, jossa selvennettiin, että hän ei ole lääketieteen ammattilainen, mutta että hän jakaa sen terveen järjen mukaisiksi neuvoiksi että kunnioitetaan karanteenia ja äidit lepäävät tärkeänä ajanjaksona synnytyksen jälkeen.
Joten ota se helposti, vartalo on viisasta ja vahvaa, mutta myös tarvitset lepoa, varsinkin kun olet saanut vauvan. Synnytyksen jälkeen on tarkoitus toipua ja alkaa hitaasti tuntea uusi kehomme ja uusi elämämme.
