Elämme digitaaliaikana, ja lapsemme syntyvät ja kasvavat ympäristössä, jossa Tieto- ja viestintätekniikat ovat osa päivittäistä. Digitaalisen median ja laitteiden käyttö lapsissa ei ole paitsi huonoa, mutta se voi myös tuoda suuria etuja, kunhan niitä käytetään asianmukaisesti ja maltillisesti.
American Pediatric Association (AAP) on juuri julkaissut sarjan vinkkejä mobiilitekniikan ja -laitteiden oikeasta käytöstä kaiken ikäisille lapsille. Ja vanhemmilla on keskeinen rooli!
Tee perhesuunnitelma
Näyttöjen oikea käyttö voi olla hyödyllistä ja parantaa tiettyjä päivittäisen elämän näkökohtia. Siksi AAP suosittaa perhesuunnitelman laatimista, jotta niitä käytettäisiin arvoja ja vanhemmuustyyliämme noudattaen.
Tunne tekniikka, jota lapsemme käyttävät
Lastenlääkärit suosittelevat tietää digitaalisen ympäristön, jossa lapsemme liikkuvat, samoin kuin meidän pitäisi fyysisesti tuntea ystäväsi ja ympäristösi, joita usein käytät.
Vanhemmat eivät voi olla teknisiä lukutaidottomia, ja meidän on tiedettävä heidän käyttämänsä sovellukset, mitä sivuja he käyvät tai mitä he tekevät, kun he ovat yhteydessä Internetiin.Pelaa päivittäin poissa näytöistä
On välttämätöntä, että lapset pelaa päivittäin poissa näytöistä, rohkaisemalla mielikuvitustasi ja luovuuttasi. Samanaikaisesti meidän on varmistettava, että he harjoittavat fyysistä liikuntaa ja pelaavat ulkona.
Perhe-online-pelit
Ajan, jonka lapsemme viettävät näytöiden edessä, ei tarvitse elää yksin. Pelaa heidän kanssaan olla kiinnostunut siitä, mitä he tekevät Internetissä Sillä on myös monia etuja, kuten vanhempien ja lasten siteiden vahvistaminen ja oppimisen edistäminen.
Siksi AAP: sta he suosittelevat meitä pelaamaan videopeliä heidän kanssaan ja käyttämään hyväkseen hetkeä puhumaan urheilutaitoista, katsomaan online-ohjelmaa ja jakamaan sitten vaikutelmiamme, pelaamaan koulutuspelejä, katsomaan kulttuuri- tai oppimisvideoita yhdessä ...
Aseta esimerkki
Emme koskaan väsytä sanomalla kuinka tärkeätä se on ole esimerkki lapsillemme toimillamme, ja tässä mielessä, jos he näkevät meidät aina kiinnittyneinä matkapuhelimeen, lähettämämme viesti ei ole sopivin.
Leikkimään lastemme kanssa, vuorovaikutuksessa heidän kanssaan, kiinnitetään kiinnostusta heidän päivästään, suutetaan heitä ... jätetään näytöt sivuun ja näytetään, että voimme viettää aikaa katsomatta matkapuhelinta.Puhu lapsillemme
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet kaksisuuntaisen kommunikoinnin hyödyt lastemme kanssa jo varhaisesta iästä lähtien. Lapset oppivat kasvokkain käydyn vuoropuhelun kautta, ja kasvaessaan keskustelu ja keskustelu heidän kanssaan tuovat heille loputtomia etuja, joita he eivät löydä yksisuuntaisella viestinnällä näytöiden kautta.
Määräajat
Olemme jo puhuneet useita kertoja lastenlääkäreiden ja asiantuntijoiden suosittelemista määräajoista näyttöjen ja mobiililaitteiden käyttö. AAP: n perusteella he neuvovat meitä seuraavia:
Vältä näytöksiä sisään alle 18 kuukautta, elleivät he osallistu videokonferenssiin.
18–24 kuukauden lapset voivat alkaa käyttää näyttöjä niin kauan kuin sisältö on laadukasta ja vanhemmat ovat läsnä, vuorovaikutuksessa, toistamalla tai katselemalla videoita heidän kanssaan.
On suositeltavaa, että vain esikoululaiset (2–5-vuotiaat) käytä näyttöjä tunnin ajan päivässä, ja aina kun he näkevät laadukasta sisältöä. Lisäksi he korostavat näkemyksensä vahvistamisen tai fyysisen osoittamisen tärkeyttä todellisessa maailmassa.
Tässä mielessä, jos he ovat esimerkiksi nähneet videon aakkosten kirjaimista, vahvistetaan myöhemmin tätä sisältöä kappaleiden, pelien tai esimerkkien avulla. Tai jos olet pelannut perhosia tai hyönteisiä, käytämme tilaisuutta näyttääkseni, kuinka nämä eläimet todella ovat luonnossa.
- Ala-asteella ja murrosikäisenä, tekniikan ja näyttöjen kulutus Minun ei pitäisi varastaa aikaa muilta tärkeiltä toimilta ja välttämättömiä, kuten kasvokkain tapahtuva vuorovaikutus, perheaika, leikkiminen ulkona, liikunta ja suositellut lepoajat.
Luo teknologiavapaita alueita
AAP: n lastenlääkärit suosittelevat meitä välttämään matkapuhelimien ja näyttöjen käyttöä perhe-aterioiden ja sosiaalisten kokoontumisten aikana, äläkä pidä teknologisia laitteita, kuten tietokoneita tai televisioita, tai mobiililaitteita lastenhuoneissa.
Älä käytä tekniikkaa tunne tunne
Varmasti monet meistä ovat jossain vaiheessa kääntyneet matkapuhelimiin tai tablet-laitteisiin pitääksemme lapsemme viihdytettynä ja hiljaisena jonkin aikaa. Asiantuntijat kuitenkin varoittavat siitä aiheutuvasta riskistä Lasten on opittava olemaan rauhallinen ja nauttimaan ilman tekniikan apua, syödä ilman, että matkapuhelin häiritsee, ja suunnittelemaan pelejä tai luovia aktiviteetteja tylsyydestä poistumiseksi.
Varo sovelluksia!
Kaikki lasten sovellukset eivät ole opetus- ja sopivia kaiken ikäisille. Itse asiassa AAP varoittaa, että niitä on yli 80 000 sovellusta, joiden merkintä on "koulutus" Joista hyvin harvat ovat todella laatua.
Siksi he suosittelevat ottamaan yhteyttä Common Sense Media -organisaatioon, jotta saadaan arvosteluja parhaista sovelluksista sekä kullekin ikälle sopivista peleistä ja ohjelmista, jotta voimme tehdä parhaat päätökset lastemme vuorovaikutteisesta viihteestä.
Opettele sosiaalisten verkostojen hyvä käyttö
Tulee aika, jolloin teini-ikäiset lapsemme haluavat luoda profiilin sosiaalisissa verkostoissa. AAP: n lastenlääkärit katsovat, että tämä on osa heidän kehitystään ja että on hyvä, että he tekevät niin, kunhan he ovat saaneet vanhempien tarvittava koulutus hyödyntää tekniikoita hyvin.
Siksi vanhempien tai huoltajien on oltava tietoisia heistä, opetettava käyttämään sosiaalisia verkostoja ja whatsappia oikein, varmistettava, että "online-elämässään" he käyttäytyvät samalla tavalla kuin tosielämässä, ja osoitettava heille, kuinka määritä sosiaalinen profiili ja sormenjäljen merkitys.
Seksuaaliset vaarat
Meidän on oltava tietoisia siitä, että tekniikan ja sosiaalisten verkostojen käytön myötä seksuaalisten saalistajien ja seksuaalisten petoeläinten, kuten sukupuolen, hoitamisen ja verkkokiusaamisen, kohtaamisen riskit kasvavat. Siksi on välttämätöntä osoittaa lapsillemme tämä kaiken heidän Internetin kautta jakaman sisällön Se välttää luontaisen hallinnan eikä he koskaan pysty poistamaan sitä.
Siksi on tärkeää opettaa heitä olemaan jakamatta sopimattomia sisältöjä Internetin kautta eikä puhumaan muukalaisten kanssa sosiaalisten verkostojen, chatin tai sähköpostin välityksellä.Opi virheistä
Kun lapset oppivat jotain, on normaalia ja loogista tehdä virheitä, ja niin voi tapahtua myös tekniikan käytön kanssa. siksi jos havaitsemme väärinkäytön tai virheen teidän puolestanne Meidän on käsiteltävä tilannetta parhaalla mahdollisella tavalla ja muutettava hetki jotain opettavaiseksi.
Samoin, jos vanhemmat havaitsevat, että lapsemme on kiinnitetty matkapuhelimeen, tai osoittavat omituista käyttäytymistä, joka voi antaa meille olettaa, että he ovat verkkokiusaamisen uhreja tai muun tyyppisiä käytäntöjä, on tärkeää kuulla heti asiantuntijan kanssa.
