Älä kutsu minua "supermamáksi", en voi (en myöskään halua olla)

Mikä upea äiti! En tiedä miten hän tekee sen, hän antaa aikaa kaikelle! Se on superäiti, eikö niin? En pääse siihen, koska hän tekee sen paremmin ... Se, mikä ennakolta voi tuntua kohteliaisuudelta, on todella tuomitseminen. no, älä kutsu meitä supermamoiksi: emme ole emmekä voi (emmekä halua olla).

Maria on 34-vuotias, kaksi lasta, aviomies, työ, talo, perhe ja ystäviä. Maria on yksi niistä äiteistä, jotka kantavat aina välipalaa valmiina pussiin, jotka ilmoittautuvat koristamaan lapsen luokkaa Halloweenissa, keittävät kunniaa antavan kypsennyksen, jotka onnistuvat viemään lapset luokan ulkopuolisiin lapsiin (vaikkakin on jokainen kaupungin pisteessä), jotka järjestävät legendaksi tulevia syntymäpäiviä ... Maria on supermamma, ja kaikki kertovat hänelle.

Mutta Marialla on myös muita asioita: stressi ja turhautumisen tunne, kuten Burgosin katedraali, ja lisäksi itsetunto kosketti sitä. Se, mikä Marialla ei ole, on aika hänelle hemmotella itseään ja hoitaa itseään. Mutta niin supermamat ovat, eikö niin? Kaikki uhraukset ...

Minun on tehtävä kaikki, minun on kyettävä tekemään kaikki, sanotaan, koska äidit, äidit, olemme sankaritarja, eikö niin? No, ei, emme ole, ja on hyvä yrittää saada meidät uskomaan toisin.

Myrkytetty komplimentti

Olet uskomaton, superäiti! Tämä, sanotaan varmasti, parhaiden aikomusten mukaan, joka epäilemättä heitetään komplimentiksi, on oikeastaan ​​melkein kuin tuomitseminen: se asettaa meille normit, jotka meidän "pitäisi" saavuttaa, ja kuinka se on mahdotonta ...

  • Onko se, että on äitejä, jotka voivat.
  • Kuten "meidän pitäisi" kyetä selviytymään kaikesta sellaisesta, jolla meillä "ei ole oikeutta", tuntea itsensä uhriksi, ylittää.
  • Jos muut voivat, Mitä tapahtuu minulle, että en voi?
  • "Kuten pystyy, hänen täytyy, joten en tee sitä"

Täydellisyyttä ei ole olemassa, kaiken tavoittaminen on mahdotonta ja hullua, joten kaiken kattava yrittäminen johtaa vain korkeaan stressiin ja turhautumiseen, ja lopulta meillä on alhainen itsetunto.

Stressi, ylikuormittuminen voivat johtaa myös mielialahäiriöihin, kuten masennukseen, kuten lukuisat tutkimukset osoittavat ja kuten APA (American Psychological Association) on kirjoittanut tähän artikkeliin.

Poistamme "cancontodismo"

Emme voi teeskennellä saavuttavan kaikkea, emme voi olla vastuussa kaikesta: se on fyysisesti ja henkisesti mahdoton, ja verrattuna siihen kaanoniin on tuhoisa. Aloitetaan täydentää "minun täytyy", jotka ovat kauhua. Ensimmäinen tehtävä on yrittää saada meidät joka kerta a minun täytyy se kulkee meidät pään läpi, kyseenalaistamaan heti sen: onko minun todella "pakko ..."?

Ajoita aamulla ennen lähtöä kotona tai kerran viikossa pariksi pariksi tehtäviä ja jaa tehtävät, mutta realistisella tavalla: älä lataa itseäsi, jos tiedät et voi tai tunnet olosi ylitetty. Tässä pariskunnassa olevassa yrityksessä olemme 50% kumppaneita.

Jotta tämä ei olisi superäiti, joudumme joutumaan kohtaamaan myös kaksi estettä (tapauksesta riippuen, en tietenkään ole loukkaantunut): 1) vaikeudet, joita meillä voi olla, koska kumppanimme ei halua osallistua ja ei ole vastuussa (iso asia ja 2) oppia tekemään jotain, mikä joskus paradoksaalisesti maksaa meille paljon: valtuutettu.

Koska ensimmäinen antaa artikkelin, seminaarin ja kaksi kirjaa, siirrymme toiseen, joka riippuu suoraan meistä:

8:30 aamulla. Lähdössä kodista matkalla kouluun ja töihin. Nykyään isä vastaa tyttöjen pukeutumisesta. Mutta kun vauva aikoo suudella äitiä ja hän näkee ”pintit”, joiden kanssa hän menee, mahdoton sarja, jolla hänen isänsä aikoo keksiä uudestaan ​​2000-luvun lasten muotia, ottaa sen ja muuttaa sen kahden minuutin sisällä ylhäältä alas. Polka dot-t-paidan, seeprapainohousujen, My Little Pony -kengien ja ennen kaikkea Marsin antennien ulkopuolella.

Tämä on ehdottoman tapana saavuttaa vain kaksi asiaa: menetämme aikaa (sekä isä että äiti) ja tunnemme molemmat huonosti päivittäisestä toiminnasta, jolla ei ole suurempaa merkitystä (nykyisessä koulutusjärjestelmässä puuttuu esteettisiä kriteerejä pukeutuminen ei edellytä tiedoston keskimääräistä arvosanaa).

  • Isä tuntuu siltalta, kukaan, mikä on ymmärrettävää, astukaamme hänen tilalleen: Olen tehnyt työn ja kahden minuutin sisällä he ovat heittäneet sen minulle maan päällä. Anna hänen tehdä se tai kertoa minulle, mitä pukeutua.
  • Äiti tuntee, että lopulta hänen on aina tehtävä kaikki.

Tulos? Se tehtävä, jonka halusimme delegoida, on siirtää se nollan ja kaiken välillä ja ennen kaikkea olemme turhautuneita.

Katsotaanpa, ilman että maailman isät nousevat minuun: totuus on, että joskus jotkut teistä tekevät esteettisiä sekoituksia lähettääkseen teidät hyvän maun vankilaan, mutta ... mutta se ei voi olla tekosyy Ei mitään syytä lopettaa sen tekeminen, joka on tehtävä!

Ole varovainen, sillä en sano, että vastuu ”toisesta osapuolesta” tehdä asioita, ottaa vastuu asioista riippuu siitä, pyydämmekö naisia, mitä meiltä puuttui! Tarkoitan sitä, että joskus tapa, jolla meille on upotettu joitain suuntaviivoja, on, että meillä onkin vaikea "päästää irti" ja huolimatta mahdollisesta stressistämme.

Mamit, isät, ystävät, perhe, ihmiset, jotka asuttavat maapallon: kiitos, karkottakaa "voin kaikella" kerralla, "hän voi kaikella" ja ikuisesti riisutaan glamouria ja omituisuutta, joka nyt olemme mukana Supermies oli muukalaisten ja Wonder Woman -jumalan tytär: Älkäämmekö pyydä lihaa ja verta (ja hyvin unista) ihmistä tekemään sankariteoksia.

Valokuvat: Wonder Woman; Pixabay.com

Vauvoissa ja muissa: Seitsemän onnellisten äitien tapaa, jotka voit ottaa käyttöön tänään