Kun tulet raskaaksi, yksi niistä asioista, joka voi yllättää sinut eniten, on, että kaikki ei ole iloa ja toivoa, mutta myös pelkoja. Toisessa raskaudessa oletamme, että valmistautuessamme, koska meillä on kokemusta edellisestä, kaikki on tässä suhteessa rentouttavampaa. On kuitenkin tiettyjä hyvin ominaiset toisen raskauden pelot ja huolet. Mutta älä huoli, voimme laittaa ne hallintaan.
On täysin normaalia, että toisella raskaudella on pelkoja. Se on myytti (että meitä on valettu), että ensimmäisen kanssa valmistetaan ja "rokotetaan" jäänteisiin. Itse asiassa monille, monille naisille toinen raskaus on paljon enemmän pelkoja kuin ensimmäinen.
Rakastanko toista lastaani yhtä paljon kuin ensimmäistä? Voiko minun vauva olla kunnossa? Suorittaako toimitus hyvin? Nämä ongelmat, jotka ovat yleisimpiä, aiheuttavat yleensä hermostuneisuus, ahdistus, suru ja joskus syvä tunne yksinäisyys. Ja mikä pahentaa asioita, ehkä jopa vähän häpeäSiksi sanoin aiemmin: meidän on tarkoitus olla varautuneita, joten miten voin tunnistaa pelkääni?
Pelot on kohdattava, jos ne eivät tule suuriksi
Yksi niistä asioista, joita teemme kuulemalla pelkojen torjumiseksi, on tarkalleen niiden kohtelu, kasvien istuttaminen ja asiaan liittyvien ajatuksiemme uudelleenjärjestely.
Kuinka tämä tehdään? Se ei ole niin monimutkainen, usko minua. Kyse on ”metsästyksestä” siitä, mikä meitä pelottaa ja välittää todellisuuden suodattimen läpi objektiivisella tiedolla, jotta me neutraloimme ne. Se mitä pelkäämme, on mielessämme aina huonompaa kuin todellisuudessa, eikä se aina perustu todellisiin tietoihin ... siksi rakennemuutokset toimivat.
Meillä on 5 yleisintä pelkoa ja miten voimme nähdä ne eri tavalla. Toivottavasti se auttaa sinua!
Voinko rakastaa toista yhtä paljon kuin ensimmäistä?
Rakkaus, jota tunnemme poikaamme kohtaan, on niin paljon, että meillä oleva side on niin erityinen, että meidän on vaikea kuvitella, että voimme rakastaa toista lasta samalla tavalla. Ja se saa meidät tuntemaan huonoa, erittäin huonoa.
todellisuus: Useimmat vanhemmat, joilla on kaksi tai useampia lapsia, sanovat aina saman asian, "Lastenrakkaus on ainoa asia, joka jakautuessaan ei jaa, vaan moninkertaistuu". Ei ole mitään järkeä vertailla: "Se on, että ensimmäisen kanssa olimme niin innoissamme ja tällä se on erilainen ...". Kyllä, se tulee olemaan erilainen, se on loogista. Jokaisella raskaudella on omat asiat ja tietenkin jokaisella lapsella on omat erityispiirteensä, persoonallisuutensa ja ominaispiirteensä, ja siksi haluatte molempien, jokaisen omalla tavallaan, jokaisen ollakseen sellaisia, jotka he ovat.
Mitä voin tehdä? Jos tämä koskee sinua, yritä erityisesti vahvistaa sidettä uuden vauvasi kanssa raskauden jälkeen: viettää vähän aikaa joka päivä tehdä vain koskettaa vatsasi ja tuntea, puhua hänen kanssaan, valmistella asioita hänelle (ei periytynyt vanhempi veli) ... Päivittäin, kun meillä on jo pieni, tekee toisen raskauden "nopeammaksi", että kiinnitämme vähemmän huomiota, joten yritämme "pysyä kuulolla".
Häiritsenkö vanhemman poikani elämää?
Ajatus siitä, että lasten kotiin saapuminen voi rikkoa suhteet, jotka meillä on vanhimman poikamme kanssa tai jotka saavat hänet tuntemaan syrjäytymistä, on melko tuskallinen, eikö niin?
todellisuus: Kotitilanne muuttuu luonnollisesti kaikille. Mutta kun sinulla on pieni veli ja siitä tulee vanhempi veli, sen ei tarvitse vain olla kielteistä pojallemme, oletko miettinyt mahdollisia etuja? "Vanhin" johtaa sinut omaksumaan uusia rooleja, hankkimaan uusia vastuita, se voi auttaa sinua työskentelemään turhautumisen sietokyvyn suhteen, jakamaan olemaan kärsivällisempi… Lisäksi sinulla on sisar, johon aina luottaa (vaikka se onkin totta, että verisiteet eivät takaa mitään ...).
Mitä voin tehdä? On parasta valmistella pikkuveljen saapuminen vähitellen tekemällä poikamme osallistujaksi. Puhu siitä, mitä tapahtuu syntymän yhteydessä, kuinka asiat tulevat olemaan, mitä etuoikeuksia sinulla on olla vanhin jne. Kaikki epäselvyyden poistaminen saa sinut tuntemaan olonsa turvalliseksi ja osaksi kaikkea, et ymmärrä sitä "pysyn poissa".
En pysty kiinnittämään yhtä huomiota toiseen kuin annoin ensimmäiselle
Kun sinulla on lapsi, aika pakenee meitä. Jos ensimmäisen kanssa vietämme tunteja pelaamalla, stimuloimalla tai vain katsomalla häntä hymyillen, toisen kanssa asia tulee monimutkaiseksi, ja se tekee hieman surullista.
- Todellisuutta. Tosiasiassa totuus on, että sinulla on vähemmän aikaa hoitaa pikkuisiäsi, mutta on jotain, johon et ehkä ole luottanut: hänellä on vanhempi veli, joka puhuu hänen kanssaan, pelaa hänen kanssaan, on hänen esimerkillään, hahmo, joka Se rikastuttaa sinua varmasti. Kyllä, omistautuneisuutesi jaetaan, mutta sinulla on vertaansa vailla lähde stimulaatiolle.
Ja jos syntymä on paljon pahempaa kuin ensimmäinen tai on täysin erilainen tai ... onko se yhtä kauhea?
Voi olla, että ensimmäinen synnytyksesi oli monimutkaista ja olet kauhistunut ajattelemaan menemistä sinne uudestaan. Se on saattanut olla säännöllinen, mutta sinulla on jo se ollut, se on jo elossa. Uusi, mitä emme tiedä, on paljon pelottavampaa ja enemmän puhuttaessa syntymistä ... koska varmasti tiedät tänään paljon enemmän asioita, ja tiedät enemmän tarinoita (kauhu, jotkut) kuin mitä sinä silloin tiesit, eikö niin? ?
todellisuus: Objektiivinen todellisuus, mitä meillä on, on, että emme tiedä kuinka synnytykset tulevat kulkemaan, joten kaikki, mikä on "projisoitu" ja kuviteltu, ja vielä enemmän, kun kuvitellaan olevan kauhua, vain auttaa saamaan meidät tuntemaan pahaa. Sinulla ei ole kristallipalloa, joten et voi pelata ennustajia, mikä ei tee meille mitään.
Mitä voin tehdä? Tässä elämässä emme voi hallita kaikkea ja asioita voi tapahtua ... Tämän hyväksyminen on ensimmäinen askel. Pelon rauhoittamiseksi ajattele: tuleeko se todella olemaan yhtä kamala kuin luulen? Onko järkevää pelätä niin aikaisin, jos en ole varma siitä, mitä pelkään tapahtuvan? Ota vastuu toimituksesta: selvitä kaikki tarvitsemasi, kysy, lähetä epäilyksesi asiantuntijallesi, valmistele syntymäsuunnitelmasi ... Aktiviteetti on parempi kuin päässä "juoksu".
Entä jos en pysty molemmilla?
Ajatus päivittäisestä hoidosta lapsen ja vauvan kanssa voi ylittää meidät. Voitko todella (menemättä hulluksi)?
- todellisuus: On selvää, että helppoa, joten mitä sanotaan helpoksi, se ei tule olemaan. Juuri jos uskoisimme, että se olisi pala kakkua, se olisi huonompi, koska se olisi hyvin epärealistinen odotus.
- Mitä voin tehdä? Se tulee olemaan monimutkaista, mutta se ei todennäköisesti ole niin mahdotonta käsitellä kuin kuvittelit. Vaadin: pelot ovat voimakkaita, koska meillä on taipumus asettaa itsemme pahimpaan, pahimpaan mahdolliseen tilanteeseen (kaaoksen). Mutta todellisuuden ei tarvitse olla tällaista, emmekä aio saavuttaa sitä hyppäämällä, mutta mukaudumme vähitellen. Meidän on annettava itsellemme tämä liikkumavara, annettava itsellemme mahdollisuus mennä uuteen tilanteeseen ilman painostusta, rauhallisesti ja joustavasti.
Pelkojen, monien tai harvojen, ottaminen on täysin normaalia sekä ensimmäisessä että toisessa raskaudessa. Meidän ei pidä häpeä siitä, enemmän puuttuu, mutta meidän on pakko kohtaa heidät, jotta he eivät vaikuta meihin liikaa ja voimme nauttia uudesta pienestä.
Valokuvat: Pixabay.com
Vauvoilla ja muilla: 14 syytä, miksi on hyvä saada useampi kuin yksi lapsi
