Voiko lapsuuden kiinnittyminen vaikuttaa mielenterveyteen aikuisuudessa?

Kuka olemme, miten olemme ja mitä teemme, ei koskaan määritetä yksittäisestä syystä tai yksittäisestä tapahtumasta elämässä. Ihminen on ihanan monimutkainen, herkullinen cocktail, jossa sekoitetaan monia erilaisia ​​ainesosia. Ei, mikään ei määrää hellittämättä tulevaisuuttamme, mutta tiedämme, että on olemassa tekijöitä, jotka muuttavat sitä. Heidän joukossaan on millaista kiintymystä kehitämme lapsuudessajoka voi vaikuttaamuun muassa tiettyjen psyykkisten patologioiden kehittyminen tai puuttuminen. Sanon sinulle ilman hälytyksiä ja ahdistusta, jotka eivät ole välttämättömiä.

Mikä on kiintymys ja mitä tyyppejä me tiedämme?

Kiinnittyminen on emotionaalinen sidos, jonka ihminen, tässä tapauksessa vauvat ja lapset, muodostaa toisen henkilön kanssa (merkitsevä luku). Liiteteorian pääarkkitehti Bowlby väitti tämän liitetiedoston "Se on käyttäytymisjärjestelmien aktivoinnin tulosta, jolla on tavoite: luoda erityinen suhde toiseen tiettyyn yksilöyn."

Lapsuuden kiinnittymistä on useita yleisiä tyyppejä:

Suojattu kiinnitys

Se on suhde, jossa tapahtuu viestintää, huolenpitoa ja tunteellisia mielenosoituksia (sekä suullisia että kosketuksen kautta) jatkuvalla tavalla (joka ei tarkoita 24 tuntia, mutta jatkuvaa ajassa ja erilaisissa tilanteissa ilman tunkeutumista).

Tämän tyyppisissä suhteissa pienet "tietävät", että heidän henkilönsä / kiinnittymishahmo on heidän käytettävissäan, he tuntevat olonsa turvalliseksi, jotta he osoittavat etsintäkäyttäytymistä ilman häiriöitä (tutkia ympäristöä, koskettaa uusia asioita jne.), he voivat päästä eroon kiinnittymishahmostaan ​​osoittamatta ahdistusta tai itkeä ... "Äiti on poissa, mutta tiedän, että hän tulee takaisin, mitään ei tapahdu".

He pyrkivät jakamaan tunteensa kiinnittymishahmon kanssa, ja he löytävät rauhallisuuden ja mukavuuden "suhteellisen nopeasti", kun he tuntevat olonsa huonoksi tai joku aiheuttaa heille epämukavuutta. Aikuinen olisi hoitaja, kyllä, mutta myös a helpottajana lapsen itsenäisyydestä.

Ahdistunut kiinnitys

Se tapahtuu yleensä, kun hoitaja / kiinnityskuvio lainaa a ajoittainen huomio vauvan / lapsen hoitoon ja tarpeisiin ilman liiallisia kiintymyksen merkkejä tai erityisen vahvaa sidettä. Tämä voi johtaa lapseen osoittamaan huolta erottelusta, ympäristön huonosta tutkimiskäyttäytymisestä, epävarmuudesta, ärtyneisyydestä, aggressiivisuudesta jne.

Mary Ainsworthin tutkimuksen mukaan tässä ryhmässä löytyy kahta tyyppiä: epävarma-välttävä kiinnitys ja epävarma-ahdistunut-ambivalentti kiinnittyminen.

  • Epävarma vältetty kiinnitys: ne ovat pieniä, jotka näyttävät olevan "hyvin itsenäisiä", kiinnityskuvan puuttuminen ei aiheuta heille ahdistusta, se on enemmän, kun näyttää siltä, ​​että he välttävät sitä. Kiinnityshahmo on jäykkä ja ei kovin joustava henkilö, joka voi osoittaa epämukavuutta lastenhoitotarpeiden kanssa ja huonoa huomiota emotionaalisiin tarpeisiin.

  • Epävarma-ahdistunut-ambivalentti kiinnitys: lapset, jotka tarttuvat kiintymykseen, jotka eivät suorita etsintäkäyttäytymistä siitä pois, jotka itkevät erittäin dramaattisesti, kun aikuinen lähtee, ja jotka palattuaan voivat osoittaa vihaa eivätkä rauhoitu helposti. Liitekuviotoisin kuin edellinen tyyppi, enemmän kuin "passiivinen tai vihamielinen" on vähän vakio: Joskus hän huolehtii ja kiinnittää huomiota lasten tarpeisiin (sekä fyysisiin että emotionaalisiin), ja joskus ei, ilman tätä lapsen käyttäytymisestä riippuen. Tämä tarkoittaa, että lapsi ei voi tehdä johtopäätöksiä käyttäytymisen ja aikuisesta saaman (reaktion) välisestä suhteesta: he eivät tiedä mitä odottaa.

Järjestymätön kiinnittyminen

Tämäntyyppinen kiinnittyminen esiintyy monimutkaisissa tilanteissa, kuten väärinkäyttö, hyväksikäyttö ... Lapset voivat olla masentuneita, ahdistuneita tai olla hyvin vaihtuvilla mielialoillaan. Lapsi pitää hoitajaa potentiaalisesti vaarallisena ja Juuri kiinnittymisellä on suurin potentiaali synnyttää patologioita aikuiselämässä.

Kuinka ne vaikuttavat aikuisten henkiseen terveyteen?

On vähän tutkimuksia, jotka liittyvät lapsuudessa kehittyneeseen kiinnittymiseen tiettyihin aikuiselämän psyykkisiin patologioihin. Vaadin sitä, mitä kommentoin alussa: näissä asioissa ei ole ainutlaatuisia ja ratkaisevia tekijöitä, se on tekijöiden konjugointi, mutta tiedämme, että kiinnittymisellä on merkityksetön rooli.

turvallinen kiinnitys Se ei liity tulevaisuuden patologiaan, päinvastoin: se liittyy emotionaaliseen vakauteen ja näiden parempaan hallintaan, aikuisten suhteiden luomiseen, joka ei perustu tarpeeseen, parempaan itsetuntoon jne.

Mutta sitten meillä on muita kavereita ... se voisi olla monimutkaisempi. Katsotaanpa:

Epävarma liite: Illinoisin yliopiston tekemässä tutkimuksessa todettiin, että tämäntyyppinen kiinnittyminen voisi edistää aikuiselämässä, a alhainen itsetunto, ahdistus, masennus tai toimintahäiriöiset asenteet (kuten ei-mukautuva käyttäytyminen, joka ei autta sinua tavoitteiden saavuttamisessa, esimerkiksi).

Toinen tutkimus, tällä kertaa Cambridgen yliopistossa, vahvistaa yhteyden tämän tyyppisen kiinnittymisen ja masennuksen kehittymisen välillä aikuiselämässä: epävarma kiinnittyminen tekisi meistä alttiita masennukselle ja muille mielialahäiriöille.

Ahdistunut-ambivalentti kiinnitys: jälleen matala itsetunto, itsevarmuuden puute (toisin sanoen tietämättä miten oikeuksemme saavutetaan, ei osata sanoa ei jne.), vastuiden ulkoistaminen (vastuuhenkilöt ovat aina muita, ei koskaan meitä, sekä hyviä että pahoja) , etenkin huonojen asioiden suhteen), vaikeudet luoda ihmissuhteita (tarvitaan paljon turvallisuutta ennen "käynnistämistä"). Asiantuntijoiden M. Mikulincerin ja P.R.: n mukaan se voi liittyä myös ahdistukseen, masennukseen ja jopa väkivaltaiseen käyttäytymiseen paria kohtaan. Parranajokone.

Epäorgaaninen kiinnitys: he voivat osoittaa vaikeuksia tunneidensa (jotka ovat ”hallitsemattomia” ja liioiteltuja) säätelemisessä, tunteellisista riippuvuussuhteista suhteissa (sekä parina että ystävinä), sukupuolen instrumentoinnista (käyttää sitä huomion saamiseen).

Löysimme myös epäorgaanisen kiinnittymisen historian tapauksissa Rajakohtainen persoonallisuushäiriö ja kaksisuuntainen mielialahäiriökuten muun muassa tässä tutkimuksessa, joka tehtiin La Coruñan yliopistollisessa sairaalassa.

riippuvuus Sillä on ratkaiseva tehtävä kehityksessämme ja mielenterveydessä aikuiselämässä. Turvallinen kiinnittyminen lapsuudessa auttaa meitä luomaan terveellisempiä tunteellisia suhteita, olemaan riippumattomia, saamaan paremman itsetunnon ... Joten aiomme antaa etusijan ja huomion lastemme hoitoon, haluamme heidän olevan terveet ja onnellinen aikuinenOikea?

Valokuvat: Pixabay.com

Vauvoilla ja muilla: Tasa-arvoisena, sitoutuneena ja sitoutuneena vanhempana on kaikki edut: tiede sanoo niin; Tiikerin vanhemmista siipikarjaan: mitä tiede sanoo suosituimmista kasvatustyyleistä