On tunnettua, että terveellinen paino ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen on parasta sekä äidille että vauvalle, ja liikalihavuus vaikeuttaa hedelmällisyyttä. Mutta miesten tapauksesta puhutaan vähemmän ja myös heissä on tärkeää ylläpitää riittävä ruumiinpaino tässä suhteessa. Itse asiassa Jos parin molemmat komponentit ovat lihavia, he saattavat tarvita enemmän kuin kaksi kertaa aika raskauden saavuttamiseen suhteessa pariin, jonka paino on terveellisissä rajoissa.
Jo tiedettiin, että miesten liikalihavuus haittaa myös hedelmällisyyttä. Ylipaino on selvästi sidottu heikkoon sperman tuotantoon, joten miesten tulisi yrittää saada riittävä ruumiinpaino. Uudessa tutkimuksessa on todettu, että liikalihavien parien vaikeudet raskaaksi nousevat 59 prosenttiin.
Nämä ovat tietoja Yhdysvaltain kansallisten terveysinstituuttien (NIH) asiantuntijoiden suorittamasta tutkimuksesta, jonka tulokset, julkaistu lehdessä "Human Reprodution", osoittavat, että vaikka suurin osa hedelmättömyyttä ja liikalihavuutta koskevista tutkimuksista on ollut Keskittyen naisiin, on välttämätöntä sisällyttää molemmat parin jäsenet ja korostaa, että hyvä terveys on välttämätöntä molemmille.
Tutkimuksen suorittamiseksi tekijät analysoivat 501 aikuisparin tietoja, jotka olivat osallistuneet vuosien 2005 ja 2009 väliseen pitkäkestoiseen hedelmällisyyden ja ympäristötutkimuksen tutkimukseen (LIFE-tutkimus). Kolme ryhmää tehtiin osallistujien kanssa : normaali paino, tyypin 1 lihavuus ja tyypin 2 lihavuus.
Tulokset osoittavat sen liiallinen paino, joka liittyy pidempään aikaan raskauden saavuttamiseen. Verrattuna pariin, joissa heidän jäsenensä eivät olleet liikalihavia, tyypin 2 liikalihavuusryhmän parit vaativat jopa 55% enemmän aikaa hedelmöityksen saavuttamiseen.
Jos muut lisäisivät siihen hedelmättömyyden riskitekijät kuten tupakointi, istuva elämäntapa tai korkea kolesterolitaso, ajanjakso, jolloin vauva raskaaksi tuli pareihin, joiden jäsenet kuuluivat tyypin II lihavuusryhmään, osoittautui 59%.
Nämä tulokset oli jo todistettu hedelmällisyyshoitoon käyneillä pareilla, mutta tässä tapauksessa meillä on vahvistus siitä, että sama tapahtuu yritettäessä saavuttaa raskaus luonnollisesti.
On syytä muistaa, että jos ihmisellä syö huono ruokavalio tai epätasapainoinen ruokavalio, se liittyy alhaisempaan siemennesteen tuotantoon (antioksidanttien ja folaattien puute ...). Isän ruokavalio ennen raskautta on myös tärkeää vauvan virheiden välttämiseksi.
Naisten suhteen riittävä paino ennen raskautta on myös tärkeää, hedelmöitys varmasti saavutetaan ennen kuin muita ongelmia esiintyy. Siksi on kätevää tehdä ennakkoarvio käynti gynekologissa, hän suosittelee parasta tapaa kehon valmistamiseksi raskaaksi. Ja jos olet ylipainoinen raskauden jälkeen, tässä on vinkkejä selviytyä raskaudesta terveellisemmin.
Mutta muista, että sinun ei tarvitse vain olla vauva pian. Ihmisen on myös pidettävä huolta itsestään ja ylläpidettävä riittävää kehon painoa siitä lähtien lihavat parit voivat kestää jopa kaksi kertaa enemmän aikaa raskauden saavuttamiseen. Ja tämä ilman, että sinulla on monia muita ylipainon riskejä terveydelle, on siis aika sopeutua ja hyökätä 2000-luvun epidemiaan.
