Luin jo jonkin aikaa upeaa synnytyskirjaa, jonka otsikko on 'Syntymäoppaat', kätilö Ina May Gaskin (puhun hänestä, kun lopetan sen, koska minusta vaikuttaa siltä, että se on erittäin arvokasta), jossa syntymää selitetään normaalista näkökyvystä pitämättä sitä patologiana, kuten tähän asti on tehty monissa sairaalat, ja selitetään kuinka naiset voivat (ja heidän pitäisi) olla prosessin päähenkilöitä, jos he uskovat mahdollisuuksiinsa ja heidän seurassaan ihmiset, jotka myös uskovat niihin.
Siksi, koska synnytys on fysiologinen prosessi, joka vaatii kehon yhteyden mielen kanssa, mistä monet kätilöt eivät enää puhu 'Supistukset' kun nämä tapahtuvat, mutta he kutsuvat niitä "aaltoiksi" tai puuskiksi ".
Supistukset osoittavat kipua
Supistuminen on jonkun pienentämistä pienemmäksi. Kun puhumme lihaksista, määrittelemme supistumisen sillä hetkellä, kun lihakset supistuvat, ne kiristyvät ja kun se tapahtuu tuskallisella tavalla, kutsumme sitä kontraktuura. Me kaikki tiedämme, mikä on supistuminen ja mistä se voi vahingoittaa (tai kuvittelemme sen, jos sitä ei ole koskaan tapahtunut meille), ja haluamme vain, että joku lievittää meitä jollain tavalla hieronnalla tai vastaavalla, koska se häiritsee meitä kestävä ja negatiivinen, josta ei ole hyötyä.
Kohdun supistuksilla, jotka myös aiheuttavat kipua (yleensä), on kuitenkin tarkoitus ja hyöty: saapua ennen yhtä naisen elämän parhaimmista hetkistä, jossa vauva syntyy.
Tästä seuraa, että aivan kuten lihasten supistukset aiheuttavat hylkäämistä, synnytyksen supistukset voitiin hyväksyä ja jotenkin "halata". Koska epämukavuudella on syy ja se tapahtuu selkeällä aikomuksella avata syntymäkanava vauvan poistumista varten.
Kuinka kieli voi muuttaa kipuodotusta
Joten kaikilla aikomuksilla muuttaa kieli käännökseksi myös naisten kivun odotuksille, monet kätilöt eivät enää soita supistumisprosessista, ikään kuin lihas kutistuu tuskallisesti, mutta aallokko tai murtuuikään kuin kukin niistä tuo vauvan hiukan lähemmäksi rantaa, syntyessään.
Kipuista ja supistuksesta puhumisen ja laajenemisen välillä on ero. Koska synnytyksessä kohdun ei tarvitse supistua, vaan päinvastoin: sen on avauduttava, koska emätin on myös avattava mukautuakseen vauvan kokoon, joka jokaisen tarjouksen kanssa edistyy sen saapumisessa maailmaan.
Avaa ja älä supistu, dilata eikä kutistu, aaltoile ja ilman supistumisia. Naisten muutos visualisoida hyvin erilainen synnytyksen tapa, joka myös sattuu, mutta mielenraudalla tietäen, että kipu on onnellinen. Että ei ole kipua, josta heidän on paeta (tuskan takia, josta kaikki pakenemme), vaan kipu, jonka heidän on antaututtava ja omaksuttava, jotta endorfiinit tekevät työnsä ja toimitus kulkee.
Ja se, että naisella, joka luottaa mahdollisuuksiinsa, on hyvin mukana, tuntuu kykenevältä ja tuntuu turvalliselta, on paljon todennäköisemmin normaali synnytyksen aikaisempi kuin sillä, joka saapuu pelolla, mikä antaa voimaa taistella supistukset, et ole varma siitä, että osaat tehdä sen ja että odotat jonkun auttavan sinua eteenpäin, koska uskot tai olet saanut uskomaan, että et pysty saavuttamaan sitä.
tuuli; aallot; rannalla, meressä, tuoda vauva lähemmäksi maailmaa.
Valokuvat | iStock
Vauvoissa ja muissa | Kuinka erottaa väärät supistukset työn supistuksista, miksi synnytykset supistuvat, Luonnolliset menetelmät lievittää supistuskipua
