Syyskuu saapuu ja on meidän vuoromme palaa rutiiniin, töihin ja aikatauluihin vähemmän aikaa olla kotona perheen kanssa. Jotkut ideat ja vinkit voivat tehdä lomien jäähyväisistä helpommin kannettavissa ja ennen kaikkea sen Vauvat voivat mukautua helpommin.
Sairauksien jälkeinen oireyhtymä on myös lasten asia. Ja vaikka jokainen lapsi on maailma, on olemassa tiettyjä ohjeita, jotka voimme tavata tehdäksemme lapset mukautuvat helpommin ja vähemmän aikaa päivittäiseen rutiiniin pitkien kesäloman jälkeen.
1. Tee muutokset asteittain
Pari viikkoa ennen loman päättymistä meidän on aloitettava asettaa normit kotona, joka palvelee loppuvuoden. Teemme sen asteittain ja estämme siten jokapäiväisen elämän alkamisen suoraan kohtaamasta lapsen rutiinin puute.
On parasta aloittaa aikataulujen kirjoittaminen. Ennen kaikkea suhteessa aika herätä ja laittaa lapset sänkyyn. Kesällä olemme yleensä joustavampia näiden asioiden suhteen ja annamme heidän mennä nukkumaan ja nousta ylös vähän myöhemmin.
Tutustuminen uusiin aikatauluihin vähitellen estää heitä väsymästä, etenkin jos he alkavat mennä päivähoitoon tai kouluun.
2. Luo rutiineja
Säännölliset rutiinit ovat lasten tuntemaa Turvallinen ja hiljainen ympäristössä. Rutiinit asettavat aikatauluja, mutta myös toistuvat tottumukset jotka auttavat lapsia pitämään emotionaalinen tasapaino Persoonallisuutesi kehittämisen perustiedot.
Tästä syystä on välttämätöntä, että vanhemmat vahvistavat tietyt päivittäiset tavat ja tee niistä Aina samaan aikaan. Esimerkiksi: "syö ja harjaa hampaasi", "välipala ja katso piirustuksia" tai "kylpeä, ruokailla ja nukkua" -malleja.
Ne ovat pieniä ja yksinkertaisia tapoja, jotka auttavat pieniä pitämään järjestäytynyttä elämää ja vaikuttavat positiivisesti heidän kehitykseen ja hyvinvointiin.
3. Odota heille osa aikaa päivittäin
Lapsillemme ja koko perheelle on tärkeää, että omistamme päivittäistä aikaa Suorita aktiviteetteja yhdessä. Varaa lyhyeksi aikaa leikkiä pienten kanssa talosta, vie heidät puistoon useita kertoja viikossa tai lukea heille nukkumaan menevän tarinan, antaa heille tuntea olonsa tyytyväiseksi ja onnelliseksi ja antaa heille mahdollisuuden aarreta hyviä perhemuistoja.
Jos elämämme tahti ei salli meidän ottaa ylimääräistä aikaa näihin toimintoihin, parasta on, että hyödynnämme jokapäiväisiä hetkiä Jakaa aikamme heidän kanssaan.
Esimerkiksi aamiainen, lounas ja päivällinen perheenä ovat rituaalit, jotka vahvistavat sidettä lastemme kanssa. Kun syömme tai katsomme elokuvaa yhdessä, rohkaisemme jakamaan tiloja ja kokemuksia. Meidän täytyy Vältä syömästä television katselua motivoida kommunikointia ja kuuntelua. tämä perherituaali Se auttaa lapsia luomaan rutiinin ja aikataulun ja kannustaa heitä myös hankkimaan hyviä tapoja vanhempiensa mallin mukaan.
päivittäinen kävely Se on toinen pakollinen rutiini, joka meidän on ylläpidettävä. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä Vauvojen on mentävä ulos ensimmäisestä päivästä. Se on perusta lastemme terveydelle sekä fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille.
Voimme hyödyntää tehtäviä ja ostoksia, jotka meidän on tehtävä kaupungissa, jotta voimme viedä hänet kävelylle. Kaupunkien rattaat kuten Duo Urban Plus, antaa meille mahdollisuuden liikkua kaupungissa ketteryydellä ja suorita päivittäinen toimintamme ilman esteitä. Se myös osoittautuu Käytännöllinen ja kompakti automatkoillemme koska se taittuu helposti laittaa sen tavaratilaan.
Chicco vaihdettava lastenrattaat Se on myös erittäin monipuolinen siitä lähtien muuntuu helposti ja nopeasti kantokorista rattaisiin ja päinvastoin.
4. Palkitse hyvä käytöksesi
Pienille lapsille se, mitä tapahtuu tietyn käytöksen jälkeen, on erittäin tärkeää. Siksi sinun täytyy vahvista niitä palkitsemalla heitä, kun he tekevät jotain oikein. Tällä tavalla lisäämme heidän mahdollisuuksiaan tehdä samoja seuraavan kerran, kun heidän on toistettava opittu käyttäytyminen.
Ei ole kyse siitä, että annamme heille jatkuvasti aineellisia esineitä, vaan siitä Juhli heidän menestyksensä heidän kanssaan. Tiettyjen rutiinien luominen voi olla heille työlästä ja monimutkaista, ja he ansaitsevat kaiken Tukemme ja tunnustustamme. Heille joskus paras palkinto on pitää hauskaa vanhempiensa kanssa. Erityisen välipalan valmistaminen tai suosikkiharrastuksen tekeminen yhdessä on enemmän kuin tarpeeksi vahvistusta.
5. Pidä huolta ruokavaliosta
Yksi näkökohta, jolla voi olla paljon vaikutusta sopeutumiseen, on ruoka. Asiantuntijat muistuttavat meitä jatkuvasti Tasapainoinen ruokavalio on välttämätöntä lapsille. Ja ei vain fyysisellä tasolla, vaan myös sinun tuulella.
On suositeltavaa, että vanhemmat rajoittavat makeisia, soodaa ja sokeria välipalat joiden kulutus on saattanut lisääntyä hiukan lomien aikana. Sen sijaan esittelemme enemmän hedelmä- ja vihannespaloja lastemme ruokavaliossa.
Ravitsemustieteilijöiden mukaan terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio vaikuttaa paitsi lapsen terveyteen myös hänen kykyyn oppia, keskittää huomionsa, kommunikoida, seurustella ja sopeutua uusiin ympäristöihin ja ihmisiin.
6. Äiti on poissa, mutta joku pitää sinusta huolta
Jos meidän on mentävä töihin ja vauva ei ole kouluikäistä tai menee lastentarhaan, meidän on jätettävä hänet absoluuttisen luottamuksen omaisen henkilön hoidossa.
Ihannetapauksessa kyse on näistä tapauksista ihmisistä, joille vauva on jo viettänyt aikaa ja hän on tuttu. Perheenjäsen tai ystävä näytetään parhaana vaihtoehtona, vaikka tämä ei ole aina mahdollista.
Olipa kyseessä intiimissä piireissämme oleva henkilö tai lastemme hoitamiseen palkattu ammattilainen, Meidän on valmistettava pikkuisen muutoksemme.
On tärkeää, että sinulla on ainakin pari tapaamista hoidossa olevan henkilön kanssa. Voimme olla kotona hänen kanssaan viikon ennen ja viettää aikaa yhdessä lapsen kanssa tutustua seurata häntä ja nähdä hänen läsnäolonsa perheympäristössä normaalina. Toisessa tilanteessa voimme yrittää jättää lapsen vähän aikaa yksin hoitajansa kanssa tarkistaakseen hänen reaktionsa ja tottuakseen hänen yritykseensä.
7. Sopeutumisaika
Jos lapsesi menee kauppaan tai koulu alkaa tänä vuonna, on välttämätöntä, että teet sopeutumisaika Monissa kouluissa lapsia kannustetaan pyöräilemään noin kahden viikon ajan lyhennetty aikataulu ennen koko koulupäivän aloittamista. Tällä tavalla pikkuinen mukautuu paremmin ja nopeammin uuteen koulurutiiniaan.
On myös tärkeää, että selitämme yksityiskohtaisesti, mistä uusi rutiini koostuu positiiviset puolet Hänen täytyy käydä esimerkiksi koulussa, leikkiä muiden lasten kanssa ja hankkia monia ystäviä. Ota hänet ennen Tutustu keskustaan ja sen luokkahuoneeseen ja esittelee opettajallesi Se auttaa sinua olemaan hermostunut tai hylätty. Ja muutama päivä ennen harjoittelemme kiertueen perehtyä matkalle ja siten pystyä laskemaan sen suorittamiseen kuluva aika.
On välttämätöntä, että ensimmäisenä päivänä emme saavu myöhään kouluun tai poimia heitä poistuessaan. Lapsen on ymmärrettävä, että isä ja äiti ovat menossa töihin, mutta hetken kuluttua he tulevat takaisin hänen ja Palaatte kaikki kotiin yhdessä.
Näiden yksinkertaisten ideoiden avulla saamme nuorempia lapsia mukautua rutiineihimme ja luoda oma Ilman suuria komplikaatioita. Meidän on tietenkin muistettava, että jokainen lapsi on erilainen ja jokainen kehittää omat sopeutumismenetelmänsä ja seuraa omaa tahdiaan.
Meidän on oltava kärsivällisiä, ymmärtäviä ja suvaitsevaisia ensimmäisten viikkojen aikana ja oltava tietoisia lapsen reaktioista. Surua tai ärtyneisyyttä ovat usein ja normaalit reaktiot muutoksista kärsivillä pienillä lapsilla. Kohtele heitä normaalisti ja jatka heidän hyvän käytöksen lujittamista positiivinen ärsyke lapsista lähtien osaa tunnistaa perheen tuki ja tämä auttaa heitä ylläpitämään a suotuisa asenne palata rutiiniin.
Julkaisussa Chicco Moments
Syöminen vauvan kanssa ja nauttiminen on mahdollista, kerromme sinulle kuinka
Kuinka tehdä vauvasi upeimpia kuvia
6 kysymystä, joita syntyy, jos annat pullon vauvallesi
Kuvat | iStock / G-stockstudio / AGrigorjeva / AVAVA / Dave_Pot / AGrigorjeva / onnekas liiketoiminta / diego_cervo / FamVeld.
