Kuinka näet ruokahaluasi? Vielä yksi viikko, kuten joka torstai, tuomme sinulle Direct-suulakiin ja Vitónica-kumppaneihimme parhaita reseptejä, joiden avulla voit valmistaa monipuolisia ja terveellisiä ruokia koko perheelle, täydellisesti poistua rutiinista ja yllättää pieniäsi.
Lasten tyypillisten ruokien variantit
Paras kasvishampurilainen, jonka olet koskaan maistanut: Mene pint! Versio ilman eläinperäisiä ainesosia, joka on ehdottoman houkutteleva. Upea tekstuuri, paljon makua ja mahtava mehukas sisäpuolella.
San Jacobos -bakteerin lohenäytteiset munakoisot: muunnelma perinteisestä reseptistä, joka sisältää vihanneksia ja kalaa, ihanteellinen illallisaikaan.
Spagetti vasikan ja munakoisojen lihapullilla: klassikko, joka ei epäonnistu ja samalla loistava tapa tarjoilla vihanneksia lapsille. Ratkaise ateria tällä ravitsevalla ruokia.
Kevyet astiat aloittamiseksi
Lämmin musta papu ja perunasalaatti. Terveellinen resepti: Voimme myös nauttia ravitsevista salaateista syksyllä. Tämä resepti sopii kotieläimille, täydellinen erittäin kevyeen ateriaan tai lihan tarjouksen seuraamiseen.
Grillattu mausteinen risotto-samosa: resepti, jota voit käyttää minkä tahansa riisiseoksen kanssa, joka on jäänyt toisesta ruokia. Tietenkin lapsille, parempi ilman pippuria.
Lakonilla, briellä ja luumuilla täytetyt leivonnaiset-croissantit: et usko kuinka helppoa niiden valmistus on ja kuinka hyvät nämä croissantit ovat, ihanteellisia välipalalle tai piknikille.
Liha- ja kalaruokia
Lohi Marmitako: yksinkertainen muhennos kalan kanssa, joka on läsnä ympäri vuoden, edulliseen hintaan ja täynnä terveellisiä ominaisuuksia.
Resepti paahdetusta Iberian saalista kermaisella boletus-kastikkeella: pääruoka täynnä tietäen, että niin lapset kuin aikuiset pitävät siitä.
Grillattua tonnikalaa ja paprikasalaattia. Terveellinen resepti: kevyt ateria kaloreilla, mutta täynnä ravintoaineita, ihanteellinen illalliseen.
Karkkipöytä
Kuinka tehdä Homer Simpsonin munkkeja: kutsua niitä munkkeiksi olisi virhe, koska niiden rakenne on kompaktimpi ja vähemmän pehmeä, mutta ne ovat myös erittäin hyviä. Meidän täytyy kokeilla niitä! Tee niitä lasten kanssa.
Kastanjakakun resepti: syksyisen ilman resepti, jota voit tarjoilla kuumalla suklaukupilla.
Riisijauhe kerma painekattilassa: suosikki tyttöni jälkiruoka. Jälkiruokaprosessi kaikin tavoin, että voit kruunata tl dulce de leche -hautoa.
Ja tämä kaikki on tänään. Nauti paljon näistä reseptit koko perheelle ja älä unohda, että ensi torstaina palaamme lisää ideoita viikon ruokia varten.
