Viisi käytännöllistä vinkkiä takaisin kouluun ilman stressiä

Uuden kurssin alku on täällä. Oletko valmis Lomien vapauden jälkeen koulurutiinit odottavat meitä nurkan takana varhaisilla nousuilla, tapaamisaikatauluilla, luokan ulkopuolella tapahtuvilla toimilla, kotitehtävinä ... Mitä kerron sinulle.

Siirtyminen ei ole helppoa lapsille tai vanhemmille, joten annamme sinulle Viisi hyödyllistä vinkkiä takaisin kouluun ilman stressiä. Aloitus ilman stressiä saa meidät aloittamaan kurssin oikealta jalalta.

Organisaatio on avain

Jos haluamme kaiken menevän pyörillä, on erittäin tärkeää, että järjestämme itsemme hyvin, varsinkin jos meillä on enemmän kuin yksi lapsi, juuri siksi, että ostokset ja valmistelut kouluun palaamiseksi moninkertaistuvat.

Luettelot ovat parhaimpia liittolaisia. Tee luettelot kaikesta ja niin saat kaiken osoitettuna yhteen paikkaan: kirjoista ja reputista aina ompelemansa univorman painikkeisiin.

Joskus vanhempien mielessä olevien odotettavissa olevien tehtävien pilvi estää meitä ajattelemasta selvästi ja silloin puutteet tulevat. Kun kaikki on rekisteröitynyt, on jo helpompi muistaa ja poistaa jo suoritetut tehtävät.

Aikataulujen muuttaminen

Se on yksi vaikeimmista, koska lapset nukahtivat kesällä ja nyt ei ole ketään, joka laittaisi heidät nukkumaan 9-vuotiaana.

Näinä päivinä ennen luokkien alkamista Yritä edetä aika mennä nukkumaan, vaikka vain 15 minuuttia, joten seuraavana päivänä he heräävät aikaisemmin. Ja niin joka päivä, jotta he lähestyisivät vähitellen kouluaikataulua.

Hyvä idea on edistää illallisaikaa. Lomalla, pisin päivä, meillä on yleensä illallinen myöhemmin, mutta nyt kun koulu alkaa, yritä tehdä se aikaisemmin.

Sitä ei aina ole helppoa saada. Varhaiset nousevat maksavat heille ensimmäiset päivät ja kulkevat kuin zombeja kouluun, mutta aikataulut mukautuvat vähitellen.

Suunnittele eteenpäin

Kalenteri voi olla myös hyvä liittolainen (Käytän matkapuhelinta hälytysten kanssa), mutta unohdin kaiken.

Kirjoita kurssien kokousten alku, sisään- ja poistumisajat, ruokasali, luokan ulkopuolisten aktiviteettien päivät ja muut tapahtumat, jotka sinun on muistettava.

Tämä antaa sinulle mahdollisuuden Suunnittele paremmin ja vältä viime hetken juoksuja, ainakin kunnes totut uusiin aikatauluihin ja rutiineihin.

Auta heitä sopeutumaan

Jos sinulla on vauva, joka käy päivähoidossa tai koulussa ensimmäistä kertaa, se on välttämätöntä tuki ja ymmärrys. Tapaat kokonaan uuden maailman, joka todennäköisesti aiheuttaa ahdistusta, epävarmuutta.

Yritä antaa lapsesi seurata sinua muutaman ensimmäisen päivän ajan, ainakin muutaman tunnin. Emoyhtiön tarjoama turvallisuus auttaa sinua paremmin sopeutumaan päiväkouluun.

Varo kuitenkin, että vanhemmat lapset, vaikka he eivät enää itke, kun jätät heidät, voivat myös käydä läpi jonkin verran vaikean sopeutumisvaiheen. Meidän on myös seurattava heidän mukanaan ja kiinnitettävä huomiota heidän asenteisiinsa tunnistaakseen, mitä heille tapahtuu.

Vältä tappioita

En tiedä miten teimme sen, mutta kotona meidän oli joka aamu etsittävä jotain menetettyä: reppu, esityslista, vauva, hattu, hansikas, kenkä ...

Tämän välttämiseksi olemme laatineet suunnitelman. Viime yönä jokainen laskee, mitä hän tarvitsee kuljettaakseen seuraavana päivänä (kotitehtävät, kirjat, takki, mikä tahansa) ja vastaa seuraavan päivän valmistelusta.

Pienimmän piti auttaa häntä, normaalia, mutta auttoi myös häntä olemaan vastuullisempi asioistaan. Jotain, joka auttoi meitä paljon, oli sijoittaa tavaratila ja tavarateline halliin laittaakseen reput, hatut, takit ja kaikki tarvitsemasi tarvitsemasi.