Fobiat ovat irrationaalisia, hallitsemattomia ja äärimmäisiä pelkoja, jotka aiheutuvat hyvin monipuolisista ärsykkeistä. Pimeys, vesi, tietyt hyönteiset tai eläimet ... ovat joidenkin lasten yleensä fobioiden kohteita. mutta, Mitä lapsuuden fobioilla on yhteistä? Kuinka erottaa ne yleisestä pelosta?
Useimmat lapset kokevat hyvin yleisiä pelkoja lapsuuden eri vaiheissa, mutta ne ovat yleensä normaaleja pelkoja, jotka katoavat lapsen kypsyyden myötä. Fobiat menevät pidemmälle, pysyvät ajassa ja niillä on yleisiä oireita, jotka voivat saada meidät huomaamaan.
Lapsuuden fobiat ovat hyvin erilaisia, mutta voimme löytää samanlaisia oireita kaikissa niissä. Fyysiset oireet voidaan kokea jo ennen kuin he kohtaavat sen, mitä lapsi pelkää (odotettaessa) tai todellisen kontaktin. Se, mitä he näkevät uhkana tai vaarana, voi provosoida lapsia:
- Sydämentykytys tai lisääntynyt syke.
- Vapina kehossa, äänessä ...
- Hikoilu: hikirauhaset aktivoituvat.
- Pahoinvointi, oksentelu ja huimaus.
- Pee hyvin usein.
- Irrotetut kasvot, tikit, kasvot ...
- Ajatuslohko.
- Huutaa.
- Päänsärky tai päänsärky.
- Nukkumisvaikeudet
- Psykomotorinen häiriö tai jännitys, lihasääni nousee ikään kuin vartalo valmistautuu pakenemaan (tai on tukossa).
Psykofysiologiset muutokset, jotka tapahtuvat ennen fobia, määritellään yleensä "ahdistukseksi". Kaikissa tapauksissa on voimakas emotionaalinen epämukavuus. Jokainen lapsi ilmentää fobioitaan useilla näistä oireista, mutta ne voidaan yhdistää eri tavoin jokaisessa yksilössä. Fobian voimakkuuden lisäävät pelot häiritsevät perheen jokapäiväistä elämää.
Nämä oireet huomioon ottaen on parasta seurata lasta ja lähtökohtaisesti poistaa hänet fobian syystä. Kuuntele heidän pelkonsa motiivit ja selitä niin paljon kuin mahdollista, ettei todellista uhkaa ole. Vie ne vähitellen lähemmäksi fobian kohdetta (ensin me), liitä se miellyttäviin hetkiin (esimerkiksi kuuntele haluamaasi musiikkia tai laula kappaleita pimeyden pelon "pelottamiseksi") ...
Muista, että fobiat ilmenevät yleensä viiden vuoden (ja jopa kahdentoista) jälkeen, mutta lapsen kypsyessä ne yleensä katoavat. Meidän on mentävä asiantuntijan puoleen, jos lapsuuden fobioiden oireet eivät katoa, koska on olemassa terapeuttisia hoitoja, jotka auttavat heitä voittamaan ne.
Valokuvat | iStockPhoto
Vauvoissa ja muissa | Kuinka toimia lapsuuden peloista, uusofobiasta, uusien ruokien kokemisen pelosta
