Monet teistä ovat jo uppoutuneet joululomiin ja kuka muu, kuka vähiten arvioi näitä 12 kuukautta, joka näyttää kulkeneen. Tarjoamme sinulle myös blogin kohokohtia ja tänään on vuoro vuoden 2014 parhaat ruoka- ja terveysviestit.
Artikkelit, jotka ovat herättäneet mielenkiintosi runsaista lukemista tai kommentteista ja joita emme halua kenenkään ikävän. Tuomme esiin lasten ruokintaan liittyviä kysymyksiä sekä raskauden aikana ja koko perheelle, joten löydät tästä valinnasta mielenkiintoisia lukemia riippumatta tapauksestasi.
Jopa kaksitoista kuukautta tai vaniljakastike, "petit suisses", jogurtit tai "actimeles"
Vauvat eivät voi juoda lehmänmaitoa, mutta eivät myöskään lehmänmaitojohdannaisiaKoska ne sisältävät liian paljon modifioimattomia proteiineja, vauvojen munuaiset erittävät vaikeuksia. Tässä artikkelissa selitetään yksityiskohtaisesti näiden ruokien haitat alle 12 kuukauden ikäisille vauvoille.
Vauvat voivat siirtyä "tisestä makaroniin"
Imetys valmistaa vauvat pureskellaksi, joten miksi aloittaa täydentävä ruokinta puurolla? Tämä voidaan aloittaa täydentämällä rintamaitoa (ei korvaamalla sitä) muilla elintarvikkeilla, ei tarvitse tottua puuroon eikä pureskella.
Kahdeksan ruokaa, joita vauva voi alkaa syödä käsillään
Ja jos haluat esimerkkejä ruokia, joita lapset voivat alkaa syödä käsillään, ne, jotka pystyvät, ja ne, jotka eivät, ja mitä nämä ruuat tarjoavat, tässä viestissä kerromme sinulle. Erilainen tapa aloittaa vauvojen ruokinta kuudesta kuukaudesta lähtien, ja yhä useammat perheet kokevat.
Jos haluat auttaa lapsesi kielen kehityksessä, vaihda puuro kiinteään aineeseen
Olemme juuri nähneet, että voit tarjota vauvalle ikään sopivia kiinteitä ruokia, ja toinen syy siihen pureskelu auttaa hyvää kielen kehitystä, koska puristamalla panimme liikkeelle useita liikkeitä, jotka osallistuvat kielellisten äänien artikulointiin.
Kuinka saada lapset syömään hedelmiä: viisi näppäintä
Se on yksi terveellisimmistä ruuista, mutta joskus meillä on vaikea sisällyttää sitä perhevalikkoon ... Näiden vinkkien avulla saamme lapset syömään enemmän hedelmiä, lähestymässä suosituksia näiden elintarvikkeiden ihanteellisesta käytöstä (vihannesten vieressä, viisi annosta päivässä).
Aika syödä vauvan kanssa, aika rentoutua ja olla onnellinen
Koska ateriaajan on oltava rento ja onnellinen hetki, tosin joskus täydentävän ruokinnan aloittaminen ei ole niin helppoa. Tässä on vinkkejä sen hankkimiseen.
Luuletko todellakin, että pullea lapsi on terveellisempää?
Lihavuus on epidemia maailmanlaajuisesti, ja maailmassa on joka päivä enemmän lapsia ja jopa lihavia vauvoja. Mutta pullea lapsi ei ole synonyymi terveelle lapselle, ylipaino on monia terveysriskejä ja ruoalla, kuten fyysisellä aktiivisuudella, on paljon tekemistä sen kanssa.
Ensimmäinen elämävuosi määrittelee lasten ruoka-asetukset
Tiesitkö, että lapset, jotka noudattavat vähärasvaista hedelmää ja vihannesta ensimmäisen elämänvuoden aikana, ylläpitävät näitä mieltymyksiä kuudessa vuodessa? Siksi meidän on alusta alkaen tarjottava terveellistä ruokavaliota lapsillemme. Älkäämme unohtako: myös ensimmäinen vuosi laskee.
Ravitsemusvinkit liikalihavuuden pitämiseksi lahteen (kodin sisällä ja ulkopuolella)
Nämä terveysvinkit ovat hyödyllisiä koko perheelle, koska sekä kotona että ulkomailla sinun on yritettävä syödä terveellisesti, suosimatta ylipainoa ja valita terveellisiä ruokia, vaikka tämä ei estä satunnaista mielivaltaa (mikä on hyödyllistä) näinä päivinä!)
Huomio kalojen metyylielohopeaan, jos aiot tulla raskaaksi
Kenen tahansa ruokavaliossa meidän on seurattava korkean elohopeapitoisuuden sisältävien kalojen kulutusta, etenkin raskaana olevilla naisilla, pienillä lapsilla tai raskautta etsivillä naisilla. Mitkä kalat sisältävät tämän myrkyllisen metallin? Mitä WHO sanoo tästä? Kerromme kaiken tämän artikkelin.
Syöminen raskauden aikana, mitä tulisi ottaa huomioon?
Annamme teille kaikille Vinkkejä turvalliselle syömiselle raskauden aikana, myös kun käymme baarissa tai ravintolassa. Riskejä välttää valittaessa ruokia ja jatkamaan terveellistä raskautta.
Valokuvat | Thinkstock
Vauvoissa ja muissa | Vuoden 2014 paras
