Laajeneminen, supistukset, kaikki ne tunnit, kun keho valmistautuu synnyttämään, aiheuttaa ahdistusta ja kipua. Kipu, joka tulee ja menee ja enemmän tai vähemmän voi kestää, mutta joka lisää väsymystä, voi johtaa moniin naisiin pisteeseen "En voi enemmän" ja epätoivoon, jos he kertovat sinulle, että syntymään on edelleen tarpeeksi vauva.
Kaikki apu on vähäistä, ja kun nainen päättää olla käyttämättä epiduraalia, hänen on kyettävä hallitsemaan kipua muilla keinoilla, abstrahituna ympäristöstään, pysymään paikassa, jossa on hämärä ja ilman, että ihmiset häiritsevät häntä, omaksumaan aseman, joka on mukavampaa ja saa hierontaa toiselta henkilöltä, joka on osoittautunut tehokkaaksi kivun hallitsemiseksi. Niin tehokas, että vaikuttaa uskomatonta, että tätä menetelmää ei enää käytetä, ja siksi pyydän teitä: Kukaan ei todellakaan antanut sinulle hierontaa, kun laajentit?
Kolmanteen, hieronta
Ensimmäisissä synnytyksissä olin vaimoni kanssa, ei hierontaa, liikkumisvapautta eikä mitään. Siellä kätilöt ja gynekologit sanoivat ja viettivät päivän makuulla monitorin sängyllä. Toisessa hänellä oli enemmän liikkumisvapautta, mutta en tehnyt hierontaa, koska en tiennyt sen tekevän mitään, hän ei kysynyt minulta. Kolmannessa, koska kolmas kerta on viehätys. Hän alkoi dilata kotona ja huomasi heti, että asia menee nopeasti, koska kipu oli voimakkainta. Hän pyysi minulta hierontaa supistumisten aikana ja annoin sen hänelle parhaalla tuntemallani tavalla, huomaa paljon helpotusta. Sitten supistukset hidastuivat ja juoksin pukeutua ja valmistella asioita, joille minulla oli noin 3 minuuttia joka kerta. Sitten hän palasi hierontaan supistumisen aikana ja niin edelleen, kunnes hetkessäkään en pystynyt ja hän pyysi Jonia, joka oli tuolloin 6-vuotias, hieromaan häntä. Ja "kätilö" joutui työskentelemään auttamaan äitiä sellaisessa anekdootissa, jonka he muistavat edelleen tänäkin päivänä tekee Jonista onnelliseksi yhteistyöstä veljensä syntyessä.
Mitä tutkimukset sanovat siitä
Kaikesta on tutkimuksia, ja tästä ei ole vähemmän, varsinkin jos joku alkaa hieroa raskaana olevaa naista aktiivisessa työssä, jotkut ajattelevat, että "siitä ei ole mitään hyötyä". Kuten niin monissa tapauksissa, näyttää siltä, että kyllä, koska tutkimukset ilmaisevat sen.
Esimerkiksi vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin 46 vauvan raskaana olevaa naista, jotka aloittivat synnytyksen spontaanisti ja 4-5 cm: n laajentumisella, jotka eivät olleet vielä saaneet lääkkeitä tai anestesiaa. Ryhmälle heistä fysioterapeutti antoi heille 30 minuutin lannehieronnan ja toisessa ryhmässä fysioterapeutti tuolloin auttoi hallitsemaan kipua vain suullisesti.
Kyselyn ja sitä seuranneiden tietojen (äitien tyytyväisyys, saatu epiduraaliannos ja vastaanottoaika jne.) Avulla he näkivät, että 100 pisteen asteikolla hierontaa saaneilla oli kipu 52 pisteellä 72 kipua, jossa he puhuivat vain fysioterapeutin kanssa. Tutkijat päättelivät, että hieronta auttaa vähentämään kivun voimakkuutta synnytyksen aikana.
Toisessa tutkimuksessa vuodelta 2012 tutkittiin 77 naista heidän syntymänsä aikana. Yksi ryhmä hierottiin ja toinen ryhmä ei tehnyt mitään normaalin hoidon ulkopuolella ja analysoi, mikä kipu oli, kun laajentuminen oli 3-4 cm, 5-7 cm ja 8-10 cm. He näkivät, että hierontaa saaneiden ryhmän naisten kipu oli 13,3 vs. 16,9, joka oli 3-4 cm, 13,3 vs. 15,8, kun se oli 5-6 cm ja 19,4 verrattuna 28,3 on 7-8 cm.
Vaikka eroja on, tutkijat katsoivat, että ne eivät olleet tilastollisesti merkitseviä, mutta päättelivät silti ammattilaisen suorittaman hieronnan voi olla tehokas kivunhallinnassa ja että tämä voidaan liittää epiduraalin myöhempään käyttöön, vähentäen siten tämän tyyppiseen anestesiaan liittyvien riskien lukumäärää.
Terveys- ja sosiaalipolitiikkaministeriö toteaa normaalia syntymää koskevassa kliinisessä käytännön oppaassaan seuraavaa:
Hierontaa ja rauhoittavaa fyysistä kosketusta suositellaan kivunlievitykseksi synnytyksen ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa.
Joten raskauden aikana, koska epäilen kovasti, että sairaalassa on fysioterapeutti jokaiselle raskaana olevalle naiselle, joka antaa hänelle hierontaa, voit jo neuvoa (tai pyytää häntä oppimaan) kumppaniasi siten, että synnytyksen päivänä Autan sinua hyväilyillä, hieronnalla ja yhteydenpidolla ottaa korkeimman laajentumishetken, kivullisimman, parhaalla mahdollisella tavalla.
