Pikkuisten istuva elämäntapa on kiireellinen ongelma yhteiskunnassamme, ja se johtaa sivuillemme laajasti käsiteltyihin vaikeuksiin, kuten liikalihavuuteen. Näyttää siltä, että emme yleensä kiinnitä tarpeellista huomiota terveelliset tottumukset, ei meille eikä lapsillemme. Ruoka ja fyysinen toiminta ovat suurten laiminlyötyjen huipulla.
Madridin autonominen yliopisto on esittänyt tutkimuksen, jonka mukaan yli puolet espanjalaisista koululaisista tekee liikuntaa vain koulussa. Jos otamme huomioon, että liikunnan luokka ei ylitä muutamaa tuntia viikossa, ymmärrämme, että fyysisen toiminnan välttämätön tapa Se on täysin valvomaton näille lapsille.
Todennäköisesti jälkikäteen he eivät tule ystävien kanssa pelaamaan peliä tai köyttä, vaan jäävät kotona katselemaan televisiota tai pelaamaan tietokoneella. Johdonmukaiset, täysin huolestuttavat luvut ovat, että 17% koululaisista kertyy korkea kehon rasva ja 45% läsnä olevista nuorista vakavat joustavuusvaikeudet.
Muista, että päiväkodista voit jo rohkaista liikuntaa liikkumisen välttämiseksi ja tietysti kotoa, perheeltä, koska jos liikut, he harjoittavat. Mutta valitettavasti tiedot ovat, että useimmat vanhemmat eivät pelaa urheilua lastensa kanssa.
Toivottavasti Eurooppa-neuvoston äskettäin ehdottaman kaltaiset toimenpiteet, joilla lisätään voimisteluaikoja kouluissa, ja kaikki, alkaen vanhuksista, ottavat huomioon liikunnan merkityksen lastemme terveydelle.
