Miksi "ei" keinotekoiselle maidolle? Onko imetyksestä pitkällä aikavälillä hyötyä? Mitkä työolosuhteet parantaisivat imettämistä? Nämä ja muut kysymykset saavat vastauksia kymmenen tosiasiaa imetyksestä WHO: n tavoitteena on aktiivisesti edistää imettämistä parhaimpien ravinteiden lähteenä imeväisille ja pikkulapsille.
WHO on yksi terveyteen keskittyvistä organisaatioista, jotka suosittelevat yksinomaista imettämistä vauvoille ensimmäisten kuuden elinkuukauden ja vähintään kahden vuoden ajan. Imetys on yksi tehokkaimmista tavoista varmistaa lasten terveys ja selviytyminen.
Ensimmäisen kuuden kuukauden jälkeen yhdessä täydentävän ruokinnan kanssa imetys estää aliravitsemusta ja voi pelastaa noin miljoonan lapsen hengen. Mutta tiedot osoittavat, että alle kuuden kuukauden ikäiset lapset, joita ruokitaan yksinomaan rintamaidolla, eivät ole 40 prosenttia.
Voiko tämä luku muuttua? WHO: n mukaan monet lapset pelastavat henkensä ja estävät sairauksia tarjoamalla äideille ja perheille riittävää tukea imetyksen aloittamiseen ja ylläpitämiseen.
Nämä ovat vain joitain kymmenen tosiasiaa imetyksestä seuraavasta WHO: sta. Tässä on imetyksen monia etuja ja miten äideille annettavat ohjeet voivat lisätä imettämistä maailmanlaajuisesti.
WHO suosittelee voimakkaasti yksinomaan imettämistä kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana. Sitten sitä on täydennettävä muilla elintarvikkeilla kahden vuoden ajan. Lisäksi sen on alkava ensimmäisessä elämän tunnissa; se on tehtävä "pyynnöstä", ts. niin usein kuin lapsi haluaa, niin päivällä kuin yöllä, ja pulloja ja tutteja tulisi välttää.
Vauvan terveyshyödyt. Rintamaito on ihanteellinen vastasyntyneille ja imeväisille, koska se tarjoaa kaikki ravintoaineet, joita he tarvitsevat terveelliseen kehitykseen. Se on myös vaaraton ja sisältää vasta-aineita, jotka auttavat suojelemaan lasta pikkuisilta sairauksilta, kuten ripulilta ja keuhkokuumeelta, jotka ovat kaksi tärkeintä syytä lasten kuolleisuudelle maailmanlaajuisesti. Rintamaito on helppo saada ja edullinen, mikä auttaa varmistamaan, että lapsella on tarpeeksi ruokaa.
- Pitkäaikaiset hyödyt lapselle Lapselle välittömien etujen lisäksi imetys auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä koko elämän ajan. Aikuisilla, jotka imettivät, on usein matalampi verenpaine, alhaisempi kolesteroli ja alhaisempi ylipaino, lihavuus ja tyypin 2 diabetes. On myös tietoja, jotka osoittavat, että imettävät ihmiset saavat parempia tuloksia älykkyyttä.
- Miksi ei keinotekoista maitoa? Keinotekoinen maito ei sisällä rintamaitoon läsnä olevia vasta-aineita, ja kun sitä ei ole valmistettu asianmukaisesti, se sisältää riskejä, jotka liittyvät epäterveellisen veden ja ei-steriilin materiaalin käyttöön tai maitojauheen mahdollisiin bakteereihin. Liiallinen laimennus säästääkseen voi johtaa aliravitsemukseen. Toisaalta usein annetut määrät ylläpitävät rintamaidon tuotantoa, ja jos keinotekoista maitoa käytetään, mutta sitä ei enää ole saatavana, saattaa olla mahdotonta palata imettämiseen rintojen tuotannon vähentymisen vuoksi.
- HIV-tartunnan saaneet naiset voivat välittää tartunnan lapsilleen raskauden, synnytyksen tai imetyksen aikana. Tartunnan saaneiden äitien tai HIV: lle alttiiden imeväisten antiretrovirushoito vähentää viruksen leviämisriskiä imetyksen aikana. Retroviruslääkitys ja imetys voivat yhdessä parantaa merkittävästi imeväisten eloonjäämisen todennäköisyyttä ilman, että heillä on HIV-tartunta. WHO suosittelee, että HIV-tartunnan saaneet imettävät naiset saavat antiretroviruksia ja noudattavat WHO: n ohjeita imetyksestä ja täydentävästä ruokinnasta.
- Rintamaitojen korvikkeiden säätely. Terveyskokous hyväksyi vuonna 1981 kansainvälisen säännöstön, joka auttaa säätelemään rintamaitojen korvikkeiden markkinointia, mutta toistaiseksi maat ovat hyväksyneet sen vain vähän. Ohjeessa määrätään, että: kaikista keinotekoisista maidoista tehdyt etiketit ja muut tiedot tekevät selväksi imetyksen edut ja korvikkeisiin liittyvät terveysriskit; rintamaitojen korvikkeita ei mainosteta; korvikkeiden ilmaisia näytteitä ei tarjota raskaana oleville naisille, äideille tai perheille, eikä korvikkeita jaeta ilmaiseksi tai tueta terveydenhuollon työntekijöiden keskuudessa tai terveyskeskuksissa.
- Äidin tuki on välttämätöntä. Imetys vaatii oppimista ja monet naisetkin vaikeudet alussa. Nänni kipu ja pelko siitä, että maito ei riitä lapsen tukemiseen, ovat usein. Sen kannustamiseksi on olemassa terveyskeskuksia, jotka tukevat imettämistä antamalla päteviä neuvonantajia äitien saataville. WHO: n ja UNICEFin aloitteen ansiosta 152 maassa on tällä hetkellä yli 20 000 "lapsiystävällistä" keskusta, jotka tarjoavat tällaista tukea ja auttavat parantamaan äitien ja vastasyntyneiden hoitoa.
- Imetys ja työ. Monien töihin palavien naisten on lopetettava imetys yksinomaan ajan puutteen tai riittävien mahdollisuuksien puuttumisen vuoksi imettäväksi tai poistettavaksi ja kerättäväksi maitoa työssä. Äideillä on oltava turvallinen, puhdas ja yksityinen paikka työssään tai lähellä niitä, jotta he voivat jatkaa imettämistä lapsilleen. Jotkut työolosuhteet voivat helpottaa imettämistä, kuten palkallinen äitiysloma, osa-aikatyö, päivähoitokeskukset työpaikalla, imetys- tai pumppausmahdollisuudet ja imetysaukot.
- Seuraava vaihe: uusien elintarvikkeiden asteittainen käyttöönotto. Lasten kasvavien tarpeiden tyydyttämiseksi kuuden kuukauden kuluttua tulisi tuoda uusia ruokia keskeyttämättä imettämistä. Pienille lapsille voidaan valmistaa ruokaa erityisesti heille tai perheen ruokintaan joidenkin muutosten avulla. WHO painottaa, että: imettämistä ei pitäisi vähentää, kun aloitetaan täydentävien ruokien käyttöönotto; täydentäviä ruokia tulisi antaa lusikalla tai kupilla, ei pullolla; Ruoan on oltava turvallista ja saatavana paikallisesti, ja pienten lasten oppiminen syömään kiinteitä ruokia vie kauan.
Kuten näemme, on olemassa monia tapoja parantaa imettämistä koskevia tietoja maailmassa, ja ennen kaikkea on monia syitä yrittää tehdä niin ja että yhteiskunta on tietoinen yhä enemmän sen eduista.
