Ensimmäisen lapsemme syntyessä hänen nukkumispaikka oli basson. Siellä me panimme sen joka kerta kun hän nukahti ja siellä yritimme viettää yötä laukausten välillä, koska siellä luulimme, että vauvojen pitäisi nukkua. Kauhea kielen alla oleva frenulum teki laukaukset erittäin usein ja se, että sängyssä imettäminen ja sen siirtäminen bassinettiin olisi mahdotonta (ei ollut ihmistä, joka pystyisi kestämään niin monta herätystä ja pitämään hereillä odottamassa häntä lopettamaan imetyksen) ja niin saamme viettää yhä enemmän aikaa kaikki kolme sängyssä.
Luettuani kirjoja, kuten "Suutele minua paljon"Tai"Nuku ilman kyyneleitä", löydämme muiden artikkeleiden lisäksi sen nukkuminen vauvan kanssa oli yksi vaihtoehtoEttä emme olleet potentiaalisia terroristeja, mikä on normaalia useimmissa maailman kulttuureissa ja oli yhtä kunnioitettava kuin se, joka asettaa lapsen nukkumaan pinnasängyssä joka ilta. Minulle colecho oli siitä hetkestä lähtien toinen vaihtoehto, jonka vanhemmat, joiden lapset eivät nuku hyvin bassinetissa, voivat valita.
Jatkaen nyt tutkimalla ja lukemalla tätä vaihtoehtoa olen ymmärtänyt sen Colecho Se ei ole enää vain vaihtoehto, mutta on niin monia etuja, joka näyttää nyt minulta loogisimmalta ratkaisulta. Toisin sanoen Suosittelen yleensä vanhempien nukkumista vauvojensa kanssa ja nyt kerron sinulle miksi.
Vauvan kanssa nukkuminen on hyödyllistä, koska se on rauhallisempi
Ja sen yhteenveto sanalla "on rauhallisempaa" on tiivistää paljon. Varmasti ei ole henkilöä, joka ei nauti kontaktista. Nosta kättäsi, joka ei nauti pienestä hieronnasta ja hyväilyistä tällä hetkellä. Me kaikki haluamme tulla kosketuiksi, antaa meille hierontaa, hyväillä meitä, kertoa meille kuinka paljon he rakastavat meitä. No, myös vauvat. Ja he pitävät siitä päivällä ja yöllä.
Miksi luulet, että kun vastasyntyneissä yksiköissä syntyy ennenaikainen vauva, olet "melkein pakko" laittaa se rintaasi? Ei ole väliä oletko äiti tai isä, he sanovat, että otat yläosa pois, laita puku ja laita vauva, vain hänen vaipansa kanssa, iho-ihon kosketukseen. Se on ns. Kenguru-menetelmä Se on osoittautunut hyödylliseksi Koska vauvat lisäävät painoarvoa, niiden vakaampi syke on vaikeampaa, heidän terveytensä on parempi ja he voivat lähteä ennen sairaalaa.
No, jos sinulla ei ole ennenaikaista lasta, voit tehdä samoin, ottaa yhteyden, rakkauden ja hyväilee vauvasi kanssa, kun sinulla on se kanssasi yöllä, vierelläsi tai päälläsi, kun olet juuri nukahtanut.
Colecho on hyödyllistä, koska vauvat säätelevät lämpötilaa paremmin
Tarkoitan enemmän ihon ja ihon välistä kosketusta, mutta varmasti vauvan kanssa on yhtä helppoa olla lämpimänä isän ja äidin vieressä, enkä ole yksin sängyssä tai pussissa. On nähty, että kun vauva on kosketuksissa ihon kanssa ihmisen kanssa, äidin lämpötila muuttuu vauvan lämpötilan mukaan. Jos vauva on kylmä, äidin rintojen lämpötila nousee kaksi astetta lämmetä häntä. Jos vauva on kuuma, äidin rinta alempi luokka.
Tätä ilmiötä kutsutaan lämpösynkroniseksi, ja se on vain merkki siitä, että vauvojen on oltava läheisessä kosketuksessa äidin kehon kanssa, eivätkä itkevät kehdossa keuhkojen laajentumiseen siten, että tottua aseisiin tai tulla itsenäisiksi.
Vauvan kanssa nukkuminen on hyödyllistä, koska vauvan nukkumistapa on säännöllisempi
Monet vanhemmat selittävät sen, kuten selitän myös: "On, että kun hän on bassinessa, hän herää usein, mutta kun panemme hänet sänkyyn, hän herää paljon vähemmän". Looginen, koska kun olet lähellä meitä, sinulla ei ole paljon huolenaiheita. Jos hän ei näe meitä, jos hän ei tunne meitä, hän ei tiedä, että olemme seuraavaksi siellä. Itse asiassa hän ei tiedä, että meillä on olemassa, ja se saa kaikki hänen selviytymishälytykset hypätä. Hänen aivot kertovat hänelle jotain "mitä helvettiä teet yksin! Itke, että joku tulee, olet vaarassa!" Ja sen hän tekee.
Kun vauva on lähellä äitiään ja isäänsä, lämpötila on säännöllisempi, hormonitasot ovat vakaampia, syke ja hengitys vakautuvat (he sanovat, että kun he kuulevat vanhempien syvän hengityksen, he myös hengittävät paremmin) ja immuunijärjestelmä ja entsyymituotanto toimivat paremmin (säätelevät monia kehon prosesseja). Ehkä tästä syystä lapset, jotka viettävät enemmän aikaa yhteydenpitoon vanhempien kanssa, kuten ennenaikaiset vauvat, joista olemme puhuneet, ovat terveellisempiä, ovat vähemmän sairaita ja paino nousee paremmin.
Kerääminen vauvojen kanssa saa heidät itkemään vähemmän
Kaikki liittyy, mutta on sanottava, että se ei jätä meille mitään. Kun nukumme heidän kanssaan, poistamme syyt heidän itkemiseen, koska heidän ei enää tarvitse soittaa meille, koska olemme heidän puolellaan. Samalla tavalla, kun he ovat nälkäisiä, äiti on siellä saatavilla tarjoamaan heille rinta heti, ja monet vauvat eivät edes ala itkemään, koska heidät viedään heti rintaan. Jos he eivät imetä, läheisyyden vuoksi vanhemmat ymmärtävät ennen kuin haluavat syödä tai valittaa jostain ja käyvät heille nopeammin.
Lapset, jotka nukkuvat vanhempiensa kanssa, syövät enemmän
Kuten ei kauan sitten totesimme, vauvojen, jotka nukkuvat vanhempiensa kanssa, imetään pidempään. Emme tiedä, onko kyse suorasta suhteesta vai onko päinvastoin: vauvat, jotka imettävät pidempään, nukkuvat vanhempiensa kanssa. Ehkä ne ovat yksinkertaisesti kahta tapahtumaa, jotka palauttavat toisiaan, ja nämä kaksi ovat seurausta toisistaan. Joka tapauksessa tosiasia on, että he ovat vauvoja, jotka juovat enemmän rintamaitoa ajan myötä ja lisäksi he tekevät enemmän yökuvia, äitinä oleminen aina lähellä, ja tästä on hyötyä vauvalle. On totta, että he ovat heräämässä enemmän, mutta on myös totta, että imettävät vauvat nukahtavat ennen.
Colecho auttaa vauvoja lepäämään paremmin
Koska heillä on ruokaa lähellä, kuinka he synkronoivat hengityksensä vanhempien kanssa ja kuinka he tuntevat olonsa turvalliseksi, koska heidän hoitajansa ovat lähempänä mahdotonta, vanhempien kanssa kerättävät vauvat nukkuvat paremmin. Tämä tarkoittaa, että he lepäävät paremmin, päiväksi, jona heillä on enemmän energiaa, he ovat aktiivisempia ja siitä johtuen ne kehittyvät paremmin.
Vauvan kanssa nukkuminen on hyödyllistä vanhemmille
Vauva hyötyy paitsi yhteydestä vanhempiin myös myös vanhempien olla vauvan kanssa, loogisella yhtälöllä: jos vauva nukkuu paremmin, myös vanhemmat nukkuvat paremmin. Ei ole samaa asiaa kuin viedä lapsi pesineestä imettääkseen kuin olla hänen vierellään, jota äiti voi tarjota melkein ensimmäisessä valinnassa.
On osoitettu, että Mitä lyhyempi herääminen, sitä helpompi on palata nukkumaan, ja tämä tapahtuu vauvojen kanssa (mitä kauemmin hänestä huolehtiminen, sitä enemmän hän itkee ja kauemmin rauhoittuminen kestää) ja myös vanhempien kanssa, joten on paljon parempi olla häntä lähellä kuin ei sängyssä tai toisessa huoneessa, kuten monet suosittelevat. uni ammattilaiset, jotka yksinkertaisesti onnistuvat saamaan äidin menemään käytävän läpi toisessa tai kolmannessa herätyksessä, rypistäen puolelle ja sivulle, jotta se ei osu seiniin. Jotain hyvin järjetöntä, että äidit lopulta tekevät suosituksia ihmisille, jotka tietysti tietävät vain vähän vauvoista.
Mutta eikö se ole vaarallista?
Monet tutkimukset osoittavat colechon ja äkillisen kuoleman välisen suhteen, ja siksi suositukset ovat erilaisia meitä hoitavan ammattilaisen mukaan: "Älä nukku vauvasi kanssa", "Nuku vauvasi kanssa", "Älä nukuta hänen kanssaan koskaan", "Nuku hänelle, mutta vain jos et juo alkoholia "," Älä nukku hänen kanssaan, jos se on sohvalla ", ja niin ihmiset lopulta eivät tiedä mitä tehdä enää, koska kun he lukevat näitä suosituksia ja yrittävät noudattaa niitä Vauvat itkevät jatkuvasti, koska haluavat ja tarvitsevat äitinsä vierekkäin, ja vielä enemmän, jos he imettävät.
Vuonna 2014 Espanjan lastentautiliitto julkaisi asiasta yksimielisyyssuosituksia, joissa he sanoivat seuraavan:
Turvallisin tapa nukkua alle kuuden kuukauden ikäisille on heidän pinnasängyssään, kasvot ylös, lähellä vanhempien sänkyä. On tieteellistä näyttöä siitä, että tämä käytäntö vähentää SIDS: n riskiä yli 50%.
Sitten kohtasin näitä tietoja tarpeesta imettää pyynnöstä ja sitten he kertoivat meille tämän:
Imetöllä on suojaava vaikutus SIDS: iä vastaan ja toisaalta kolecho on hyödyllinen käytäntö imetyksen ylläpitämisessä, mutta sitä pidetään myös tekijänä, joka lisää SIDS: n riskiä, joten sitä ei tule suositella :
- Alle kolmen kuukauden ikäiset lapset.
- Ennenaikaiset ja alhainen syntymäpaino.
- Vanhemmat, jotka käyttävät tupakkaa, alkoholia, huumeita tai sedatiivisia lääkkeitä.
- Sairaustilanteet, etenkin äärimmäinen väsymys, kuten välitön synnytyksen jälkeen.
- Colecho pehmeillä pinnoilla, vesipatjoilla, sohvalla tai nojatuoleilla.
- Jaa sänky muiden perheenjäsenten, muiden lasten tai useiden ihmisten kanssa.
Saman vuoden syyskuussa julkaistiin katsaus tutkimuksiin, joissa analysoitiin 400 äkillisen kuoleman kärsineen lapsen tietoja verrattuna 1386 elävään lapseen vertailunäytteenä. He näkivät, että kuoleman hetkellä 36% SMSL-ryhmän lapsista nukkui vanhempiensa kanssa, verrattuna 15%: aan kontrolliryhmän lapsista. Näiden tietojen perusteella saatamme ajatella, että colecho on äkillisen kuoleman riskitekijä, mutta kun tarkastellaan tarkkaan, voit nähdä seuraavan:
- SIDS-kertoimet vauvoille, jotka nukkuivat vanhempiensa kanssa sohvalla tai yli kaksi yksikköä alkoholia käyttäneen vanhemman vieressä, olivat paljon (mutta paljon) suuremmat kuin tapauksissa, joissa sitä ei tapahtunut (Kerroin 18.3, kun kertoimen suhde 1 sanoisi, että riski ei kasva tai vähene, mikä on sama).
- Jos he nukkuivat sellaisen vierellä, joka tupakoi ja jolla oli alle 3 kuukautta, myös SIDS: n todennäköisyys oli suurempi (TAI 8,9), vaikka tämä riski oli paljon pienempi kuin 3 kuukautta vanhemmilla (TAI 1,4).
- Jos vanhemmat nukkuivat vauvan kanssa ilman näitä käytäntöjä, äkillisen kuoleman riski ei ollut suurempi kuin ne, jotka nukkuivat pinnasängyssään (TAI 1.1, jota ei pidetä merkityksellisenä), vaikka tämä olisi jaettava iän mukaan: alle 3 kuukauden lapset olivat jonkin verran riskialttiimpia (TAI 1,6) ja alle 3 kuukauden ikäiset paljon vähemmän (TAI 0,1), mikä vahvistaa, että Kolmen kuukauden kuluttua colecho on erittäin suositeltava käytäntö.
- Tutin käyttö suojasi äkillistä kuolemaa vain vauvoilla, jotka nukkuivat vanhempiensa kanssa, ja nukkuminen alttiina (kasvot alas) oli vaarallisempaa vain, jos vauvat nukkuivat yksin.
Toisin sanoen: kerätä, jos käytät alkoholia, on erittäin vaarallista, käytäntö täysin lannistettu. Vauvan kanssa nukkuminen sohvalla on erittäin vaarallista, käytäntö, jota vanhempien ei tulisi tehdä. Nuku vauvan kanssa jos yksi vanhemmista on tupakoitsija, se on vaarallista, kunnes hän tulee 3 kuukauden ikäiseksi, ja sen vuoksi tupakoitsijan tulisi lopettaa tai nukkua toisessa huoneessa. Nukkuminen vauvan kanssa yli kolme kuukautta, jos et käytä alkoholia tai käytä muita lääkkeitä ja jos nukut sängyssä noudattaen tavanomaisia colechon turvatoimenpiteitä, se tekee vauvasi paljon vähemmän todennäköisesti kärsii äkillisestä kuolemasta Jos hän nukkuu erikseen vanhemmista.
Eli colecho suojaa äkilliseltä kuolemalta, jos se tehdään turvallisesti, mutta se voi olla erittäin vaarallinen, jos se tehdään väärin. Itse asiassa se on todennäköisesti turvallinen jopa syntymästä alkaen, jos se tehdään turvallisesti (kuten UNICEF huomauttaa viimeisimmässä raportissaan).
Joten kuten yleensä sanotaan: yöt ovat sinun. Tee mitä haluat, koska kun talon ovi on suljettu, kukaan ei tiedä tai hänen on tiedettävä, mitä sisällä tapahtuu, lopullisesta päätöksestä riippumatta. Minusta on selvää, lasten kanssa nukkuminen on parasta heille ja vanhemmille ja lopulta siitä tulee jotain yhtä luonnollista ja normaalia kuin hissiin pääsy yhdessä tai yhdessä meneminen autossa. Eikö ole mitään järkeä tehdä siitä erillinen? No, minulle on käynyt koulua lasten kanssa kahdeksan vuotta, se näyttää vertailukelpoiselta.
Valokuvat | Thinkstock
Vauvoissa ja muissa | Colecho vauvan kanssa: nukkuminen yhdessä suhteen parantamiseksi, kymmenen kiistanalaisinta vanhemmuuden käytäntöä: colecho, miten colechoa harjoitella turvallisesti ja turvallisesti, colechon viisi suurta etua
