Tukehtui. Hukkui. Joten olemme nykyään suurimmassa osassa Espanjaa johtuen lämpöaalto Se tulee maamme. Lapset ovat erittäin alttiita korkeille lämpötiloille, siksi se on on tärkeää noudattaa varotoimia kuivumisen tai lämpöhalvauksen kaltaisten ongelmien välttämiseksi.
Tässä on joitain suosituksia, jotka on pidettävä mielessä näinä päivinä, jolloin aurinko ja lämpö puristavat kovaa.
Tarjoa vettä usein
Vauvat ja lapset kuivaavat nopeammin kuin aikuiset, koska heidän kehossaan on enemmän vettä ja heikompi tasapaino. Siksi vedenkulutuksen merkitys lapsilla. On avainta täydentää organismille säännöllisesti vettä, joka poistuu virtsan ja hiki kautta.
Älä odota, kunnes ne ovat janoisia, äläkä sekoita niitä, vaan pidä aina pullon tai ruokailutilan ulottuvilla makealla vedellä, jotta ne voivat jatkuvasti nesteytyä.
Päivittäisen veden määrä, jonka lapsen tulisi juoda, on välillä 50–60 ml painokiloa kohti, toisin sanoen puoli litraa vettä esimerkiksi 10 kg: n vauvalle. Meidän on ennakoitava jano. Asiantuntijat suosittelevat antamaan heille vettä, mehuja tai meijeria kahden tunnin välein.
Vauvat ja muut lasten lämpöhalvaus: oireet sen tunnistamiseksi ja miten meidän tulisi toimiaAlle kuuden kuukauden ikäisillä vauvoilla
Yksi epäilyistä, jotka syntyvät, etenkin kesällä, ja selitämme aina, on se ei ole tarpeen tarjota vauvoille ylimääräistä vettä jotka ottavat yksinomaan imettämistä, joko äitiä tai keinotekoisia, ennen kuuden kuukauden ikää.
Jos juoda rintamaitoa, riittää, että suurennat annoksia, ts. Imetät useammin. Ja jos ruokitaan keinotekoisella maidolla, jokaisessa valmistetussa pullossa nautittu vesimäärä riittää estämään kuivumisen.
Laita hattuja, hattuja, laseja ...
Ennen erittäin korkeita lämpötiloja, kuten meillä on nykyään, kehon lämpötilansäätelymekanismi voi vaikuttaa eikä toimi oikein.
Siksi tarvitaan kaikki, mitä meillä on käsillä lastemme peittämiseksi auringolta, kuten lippalakit, hatut, huivit tai mikä tahansa Suojaa heitä pään suoralta auringonvalolta. Älä unohda lasit suojelemaan vauvan silmiä, koska ne ovat herkempiä kuin aikuiset ultraviolettisäteilylle.
Laita pienimmät mahdolliset vaatteet kevyistä ja hengittävistä kankaista, kuten puuvillasta tai pellavasta, äläkä suojaa häntä nukkumaan.
Päivitä iho
Yleensä emme kylpe vauvaa ennen kuutta kuukautta meressä tai uima-altaassa, koska hänen iho on erittäin herkkä suolavettä tai veden ylläpitämiseen käytettäviä kemikaaleja varten. Mutta se ei tarkoita, ettet voi jäähtyä häntä pienellä vesijohtovedellä.
Laita se ensin käteen ja välitä se vettä käsivarsien, jalkojen ja etenkin pään ja niskaan, missä lapset yleensä hikoilevat enemmän. Voit käyttää myös vesihöyrystintä.
Vauvoilla ja muillakin kesällä ja lapsilla: seitsemän avainta selviytyäkseen kuumuudesta näinä helvetin päivinäKäytä aina aurinkovoidetta
Ennen kuutta kuukautta on suositeltavaa olla käyttämättä sitä, koska sen iho on erittäin herkkä, ellei sitä ole erityisesti suunniteltu pienten iholle. Muuten on parempi olla altistamatta vauvaa auringolle.
Käytä aina vanhemmilla lapsilla voide, jonka suojakerroin on yli 20 SPF (ihotyypillesi sopivimman mukaan).
Sinun tulisi levittää sitä koko vartaloon noin kaksikymmentä minuuttia ennen altistumista auringolle, myös niissä paikoissa, jotka yleensä unohdamme korvina, jalkoina ja kaulana, ja uusimme sen kahden tunnin välein.
Etsi varjosta
Jos menet uima-altaalle tai rannalle, yritä saada varjostettu alue peittämään vauva aurinkovarjoilla, sateenvarjoilla tai pressuilla, myös kauppoja on erittäin viileitä.
Jos ei, etsi puun suojaa tai pysy sisätiloissa tuulettimen tai ilmastointilaitteen ollessa päällä ja varo antamasta vauvalle suoraa virtausta.
Vältä altistumista kuumimpana aikana
Älä tee suosikkeja, kun aurinko puristuu. Mikään ei aja pyörällä kello neljällä iltapäivällä tai pelaamaan jalkapalloa keskipäivällä. Jos aiot harjoittaa intensiivistä fyysistä aktiivisuutta, parempi olla ensimmäinen asia aamulla tai myöhään iltapäivällä.
Välillä 11 aamu ja 6 iltapäivällä Älä altista vauvaa ja lapsia suoralle auringonvalolle. Jos vanhempien lasten kanssa se ei ole mahdollista, älä unohda edellä annettuja neuvoja.
Älä koskaan jätä sitä auton sisälle
Suljetussa autossa lämpötila nousee dramaattisesti, niin paljon, että muna voitaisiin paistaa. He kokki kirjaimellisesti. Siksi älä koskaan jätä lasta edes vain minuutiksi autoon auringonsäteen alla.
Onko vauvoilla ja muilla lämpökäyrää? Älä pilaa päivää lasten kanssa
