Rintamaidon hyötysuhteet muun tyyppisissä imeväisissä ruokinnassa määräytyvät erityisesti sen koostumuksen perusteella, koska se mukautuu vauvan tarpeisiin ja vaihtelee imetyksen aikana, koko päivän ja jopa jokaisen ruokinnan aikana.
Tästä syystä ja vauvan kehitykselle hyödyllisistä vaikutuksista, jotka antavat äidin ja hänen poikansa väliselle intiimille teolle, Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee yksinomaista imettämistä vauvan ensimmäisen kuuden kuukauden aikana ja jatka rinnallayhdessä muiden ruokavaliota täydentävien elintarvikkeiden kanssa, vähintään kaksi vuotta, kun äiti ja lapsi haluavat.
Mutta jotta äiti ja vauva voisivat nauttia kaikista imetyksen eduista, ei ole välttämätöntä noudattaa mitään erityistä ruokavaliota eikä tässä vaiheessa ole kiellettyjä ruokia, sanoo Espanjan lastenliittoyhdistys (AEP), vaikkakin On osoitettu, että joidenkin elintarvikkeiden tuoksu muuttaa rintamaidon makua.
Vauvoilla ja muilla Rintamaidon väri: se ei ole aina valkoinenEi ole kiellettyjä ruokia
Espanjan lastentautien liiton (AEP) imetyskomitean mukaan imettävät naiset eivät vaadi erityisruokavalioita: tämä ei tarkoita ruuan poistamista tai lisäämistä: "Paras ruokavalio tulee terveellisestä ja monipuolisesta ruokavaliosta, jossa vältetään lisäaineet ja epäpuhtaudet. Ainoastaan joissakin tapauksissa lääkäri voi antaa sairauden tai ravitsemusongelmien takia neuvoja joillekin ravintolisille."
Ja hän lisää sen On todistettu, että elintarvikkeiden tuoksu siirtyy maitoon ja voi muuttaa sen tuoksua ja makua, mutta imetyksen aikana ei ole kiellettyä ruokaa.
"Ne maunmuutokset, joista rintamaito kokee, auttavat vauvaa tuntemaan erilaisia makuja, mikä antaa hänelle helpommin hyväksyä täydentävän ruokinnan."AEP selittää, että tietyn ruoan välttäminen voi olla tarpeen vain, jos vauva osoittaa äitiä syömisen jälkeen toistuvasti minkään tyyppistä vaivaa (oksentelu, ripuli, ihottuma, epämukavuus tai maidon hylkääminen) toistuvasti.
Ei ole myöskään pakollisia ruokia imetyksen aikana. Terveellistä ja monipuolista ruokavaliota suositellaan, kuten mitä tahansa muuta elämänhetkeä, ja tyydyttävää nälänhätä turvautumatta ylimääräiseen makeiseen tai välipalaan.
Vauvoilla ja muillakin imettävillä vauvoilla on todennäköisempi hyväksyä uusia makujaMaunmuutos koko imetyksen aikana
Ja kaiken edellä mainitun johtopäätöksenä on, että rintamaito ei ole ainutlaatuinen maku, vaan muuttuu äitien käyttämien ruokien mukaan, mutta myös sen mukaan, missä vaiheessa imetys imetään ... Se tarkoittaa, että se on parempi tai huonompi.
Miksi ajatus siitä, että vauva suosii puolueetonta makua juomaan maitoa ilman raaka-aineita, kun on osoitettu, että ennen uutta makua hän imee jopa enemmän halua?
Itse asiassa he eivät tunne maitoa, jolla on neutraali maku, ja he tottuvat erilaiseen makuun syntymästään lähtien:
Ternimaito, ensimmäinen maito, sisältää edelleen vähän laktoosia, joten sen maku on suolaisempi.
Jos esiintyy särkymistä tai mastiittia, maito on suolaisempaa. Jotkut lapset eivät ehkä pidä siitä ja hylkäävät sen, mutta se on ohimenevä tilanne.
Uutetulla maidolla on maku hapanempi ja voimakkaampi, koska lipaasi on entsyymi, joka vastaa maidon rasvan hajottamisesta niin, että vauva sulauttaa sen paremmin.
Myös jotkut elintarvikkeet, jotka sisältävät haihtuvia aineita tai eteerisiä öljyjä, jotka antavat maidolle katkeraa tuoksua ja makua, joista vauva ei pidä (kuten valkosipuli, kaali, parsa, sipuli ...). Luettelo elintarvikkeista, joita ei suositella tästä syystä, on erittäin laaja, ja se muuttuu jopa maasta tai lähteestä riippuen, mikä tarkoittaisi, että äiti tuskin maistuisi puremasta.
On suositeltavaa päästä pois järjen ja kokemuksen kautta. Jos huomaat, että vauva tekee hauskoja kasvoja tai juo vähemmän maitoa, voit etsiä vaihtoehtoa tai vähentää sen ruoan määrää, josta epäilet, että hän ei pidä.
Ja juuri AEP: n suosittelema ajatus on päinvastainen: noudata terveellistä ruokavaliota, joka sisältää kaikenlaisia hedelmiä ja vihanneksia, niin että vauva tottuu kaikkiin makuihin ja niin, kun kuuden kuukauden kuluttua hän alkaa kiinteillä aineilla, ei Kaipaat makuja.
Valokuvat | iStock
