Vauvan ensimmäisten elämänvuosien aikana sen neuronit muodostavat uusia yhteyksiä hämmästyttävällä nopeudella, välillä 700–1000 sekunnissa, rytmi, jota ei koskaan toisteta. Lapsen tulevaisuus riippuu näistä yhteyksistä, joten on erittäin tärkeää suosia sen oikeaa hermosolujen kehitystä alusta alkaen.
Vanhemmat ovat avainasemassa tässä kehityksessä, ja neurokirurgia ja Andalusian lasten neurologian instituutin johtaja tri Manuel Antonio Fernández selittää, kuinka voimme vaikuttaa positiivisesti kontaktien ja vuorovaikutuksen kanssa lastemme kanssa.
Vauvoissa ja muissaEduard Punset: viisi avainta emotionaalisesti terveiden ja onnellisten lasten kasvattamiseenTohtori Fernández vaatii, että meidän ei tarvitse olla asiantuntijoita, jotta voimme stimuloida lastemme neurologista kehitystä oikein. Vain olla tietoinen lasten tärkeydestä luonnollisesti kehittävät maksimipotentiaalinsa ensimmäisestä elämäkuusta alkaen, samalla kun nautimme teidän puolellanne.
Ja se on, että jokapäiväisen elämämme rutiinit ovat täydellinen kehys sisällyttämään toimintoja, jotka vahvistavat lasten hermostoa ja vahvistavat samalla vanhempien ja lasten siteitä.Neuropediatrian mukaan nämä ovat rutiinialueet, joilla vanhemmat voivat toimia, edistämällä lastemme aivojen positiivista kehitystä:
Syö aika: tee siitä miellyttävä aika
Vauvojen ruokinta on yksi niistä toiminnoista, joihin vanhemmat viettävät enemmän aikaa vauvan ensimmäisten kuukausien aikana. Muuta siitä miellyttävä ja hauska kokemus kaikille Se on paras tapa nauttia yhdessä, samalla kun suositaan hermosolujen kehitystä.
Miellyttävän kokemuksen tarjoamiseksi pöydässä Dr. Fernández suosittelee seuraavia vinkkejä:
Vauvat haluavat yleensä syödä heti herätessään, joten on suositeltavaa järjestää itsemme ajoissa, jotta he eivät odota, jotta nälkä ei aiheuttaisi itkemistä tai herättämistä.
Luo mukava ja rauhallinen ympäristö On tärkeää nauttia ateria-aika.
Jokaisella lapsella on omat rytmit ja tarpeet, joten meidän on oltava joustavia ja mukauduttava siihen, mikä merkitsee meitä.
Syömisen ei pitäisi olla tylsää toimintaa ja pöydässä istuessa tulisi olla motivaatio lapselle.
Fyysinen aktiivisuus: vauvoilta ja seurassa
Kehon lihaksen liikuttaminen stimuloi sen oikeaa toimintaa ja aktivoi hermostoa. siksi fyysinen aktiivisuus on olennainen osa lapsen oikean neurologisen kehityksen varmistamiseksi.
Neuropediatra tarjoaa meille seuraavat vinkit vauvojen fyysiseen stimulointiin:
- Suorita fyysisiä aktiviteetteja ja yhteisiä pelejä koska lapsemme ovat nuoria, ja tietysti tekevät niin edelleen kasvaessaan.
"Jos pieni olemme valinneet harjoituksen, jossa käsivarret voivat liikkua vapaasti, suosimme yläraajojen motorisia taitoja. Jos valitsemme harjoituksia, joissa jalkojen liikkumisvapaus on helpompaa, helpomme ensimmäisen portaat "- selittää tohtori Fernández.
- kasvojen lihakset ovat myös erittäin tärkeitä, ja siksi meidän ei pidä unohtaa työskennellä lauluharjoitusten, ilmaisujen ja pureskelun kannustamisen kanssa.
Yhteys muihin lapsiin: oppimisen lähde
Oppiessaan on monia asioita, jotka lapset hankkivat helpommin jäljittelemällä muita lapsia kuin oppimalla aikuisilta. Siksi neuropediatra korostaa rohkaista lapsemme sosiaalista yhteyttä muihin lapsiin, sekä ikäisiä että vanhempia ja pienempiä.
"Tunteessaan olevansa identifioituneena ikäisensä kanssa, lapsi innostuu ja haluaa oppia uusia asioita jäljittelemällä. Hän altistuu myös tilanteille, jotka ne tuovat sinulle uusia näkökulmia ja tapoja olla ja toimia, auttaa parantamaan heidän kypsymiskehitystään, tunnistamaan muiden tunteet ja ilmaisemaan omat tunteensa "- tiivistää neuropeedia.
Stimuloi tunteita: avain aivojen kehitykseen
Tunteellinen ja sosiaalinen ovat läsnä lapsen elämässä ensimmäisestä hetkestä lähtien, joten yhteydenpito muihin on paitsi erinomainen oppimislähde myös tapa lähettää viestejä, stimuloida tunteita ja tehostaa heidän kehitystään.
Tunnekasvatus on avain ensimmäisinä elämänvuosina lapsesta Joten sinun ei pidä unohtaa rakastavaa ja kunnioittavaa koulutusta, fyysistä yhteyttä ja vuoropuhelua.
Vauvoissa ja muissa Tunteiden kemia (tai miksi sinun täytyy kasvattaa rakkaudella ja kunnioituksella)"Jotkut kognitiiviset taidot, kuten lyhytaikainen muisti, vaativat korkean emotionaalisen komponentin kehittymisen täysimääräisesti. Juuri tästä syystä on niin paljon mielenkiintoa, että koulutusmalli suuntautuisi tunteisiin oppimiseen" - korostaa tohtori Fernández.
Toistoaika: välttämätön lapsen elämässä
Pelit ovat myös toinen erinomainen oppimisen lähde. On olemassa kaikenlaisia pelejä, vaikka tohtori Fernández vaatii sitä Pelityyppi ei ole yhtä tärkeä kuin tapa kehittää sitä, edistämällä lapselle hauskaa, osallistavaa ja kannustavaa toimintaa.
"Joissain tapauksissa fyysistä peliä suositellaan. Toisissa mielenterveyspelit voivat olla mielenkiintoisempia. Kun lapsi on pieni, mistä tahansa voi tulla peliä. Valo, varjo, laatikko ... Sinun on tiedettävä jokaisen maut. lapsi löytää tyyppisen toiminnan, jota hän rakastaa eniten, vaikka tärkeintä on, että pelaamme heidän kanssaan niin paljon kuin pystymme. "
Vauvoille ja muille "Leikkiminen lastemme kanssa ja autoritaarisen sävyn karkottaminen on paras tapa kasvattaa rauhallisesti", puhuimme Patricia Ramírezin kanssaPerheaika: näytä se sinulle tärkeänä
Perhe-ajan viettäminen stimuloi myös lapsuuden neurologista kehitystä. Tosiasia, että vuorovaikutuksessa on suoraa lapsesi kanssa, koska hän on vauva, ja se, että työskentelet hellällä, läheisellä ja suoralla tavalla, on positiivinen molemmille.
"Ajanvietto perheen kanssa sanan laajimmassa merkityksessä on välttämätöntä. Ei ole väliä, millainen perhe olet; lapsi tarvitsee ja tarvitsee rakkautta, hoitoa, rakkautta ja aikaa perheen kanssa" - muistuttaa lääkäri Fernández.
Joten, tohtori Fernández neuvoo meitä vapaa-aika esityslistaltamme ja omistaa se lapsille; mutta ei velvoitteena, vaan koska haluamme niin. Näin toimiessaan lapset ymmärtävät, että he ovat meille tärkeämpiä kuin muut asiat, jotka meidän on tehtävä, ja että niitä voidaan lykätä.
Itsetuntemus ja itsensä käsitys: anna heidän tutkia
Lasten on oltava tietoisia itsestään ja ympäristöstään sekä fyysisesti että henkisesti. Siksi on tärkeää opettaa heitä tunnistamaan ruumiinsa ja muiden ruumiit. Lapset rakastavat koskettaa kaikkea, kosketa kasvoja, partaa, hiuksia ... Heidän on tunnettava esineiden ja ihmisten pintakuviot.
Aikuisten tulisi olla välittäjänä heidän ja ympäristön välillä, koska lapset odottavat meiltä stimulaatiota:
"Lapsemme luottavat siihen, että koskemme heitä, otamme ne käsivarsiin, siirrämme tai heilutamme heitä, annamme heille tukea kävelylle ... Olemme ympäristön ja tärkeiden välineiden välittäjiä heidän tarkoituksiinsa. Siksi meidän on osallistuttava ja autettava heitä saavuttamaan tavoitteesi "
Nukkumaanmenoaika: ei kyyneleitä ja suudelmia
Neuropediatra vaatii sitä Kun on aika mennä nukkumaan, lapsen tulisi tehdä se hymyillen ja hyväilemällä, koska tämä on toinen keskeinen näkökohta sen oikealle neurologiselle kehitykselle.
Lisäksi meidän on edistettävä asianmukaista lepoa, selvää siitä, kuinka unemallit toimivat lapsuuden aikana, eikä pakotettava tilanteita, joista voi tulla lapselle epämiellyttäviä.
"Tärkeä suositus on pyrkiä tekemään unen hetket ja herättämään lapsille rauhalliset, rento ja miellyttävät tilanteet. Lisäksi on suositeltavaa välttää voimakkaita valoja, voimakkaita ääniä, äkillisiä liikkeitä tai kaikkea muuta, joka voi häiritä negatiivisesti kyseisenä ajankohtana. nukkumaan. "
Vauvoilla ja muilla Kuinka auttaa vauvasi nukkumaan yölläValokuvat | iStock-kiitokset Tohtori Manuel Antonio Fernández
