Sekä orgaanisista olosuhteistaan että prosenttimäärästä, jonka neste edustaa kehossa, veden tarpeet lapsilla ovat suuremmat kuin aikuisilla. Lapsilla on suurempi kuivumisen riski, häiriö, jolla voi olla vakavia seurauksia.
Siksi puhumme siitä lapsen pitämisen hydratoituna merkitys, etenkin kesäkaudella, jolloin korkeiden lämpötilojen vuoksi ne menettävät enemmän nestettä hien kautta.
Kuinka paljon vettä meidän pitäisi antaa heille?
Alle kahden vuoden ikäisillä lapsilla veden osuus on 70–80 prosenttia heidän painostaan, kun taas aikuisilla se on 50–60 prosenttia. Siksi lasten on juoda enemmän vettä kuin aikuisten. Siksi vedenkulutuksen merkitys lapsuudessa.
Siksi riittävän nesteytyksen ylläpitämiseksi meidän on tarjottava heille vettä usein, noin kahden tunnin välein, jopa ennen kuin he ovat janoisia.
Päivittäisen veden määrä, jonka lapsen tulisi juoda, on välillä 50–60 ml painokiloa kohti, toisin sanoen puoli litraa vettä esimerkiksi 10 kg: n vauvalle.
Koska lapset menettävät vettä nopeasti, annos on suhteellisesti suurempi kuin aikuisille, jota suositellaan juomaan 35 ml painokiloa kohden, 8-10 lasillista päivässä.
Muista, että vettä tarjotaan myös ruoan kautta, etenkin hedelmien (ne, jotka sisältävät eniten vettä), vihannesten, mehien, gazpachos jne. Kautta.
Imetysvauvojen ei tarvitse juoda vettä
Äitien keskuudessa se on melko yleinen huolenaihe. Tarvitsetko vauvat pullon kivennäisvettä äidinmaidon lisäksi. Vastaus on ei.
Jos vauva juo yksinomaan rintamaitoa, kuuden kuukauden ajan ei tulisi juoda vettä, mehuja tai muita juomia. Vain rintamaito
melkein 90 prosenttia rintamaidosta koostuu vedestä ja se sisältää tarvittavat ravintoaineet ja mineraalit vauvan ravintotarpeiden täyttämiseksi ja pitämiseksi lapsen kunnolla hydratoituneena.
Lämpöaikoina sinun pitäisi asettaa vauva rintaan useammin, koska se eliminoi nesteet hikoilla ja meidän on täydennettävä niitä jatkuvasti epätasapainon välttämiseksi.
Vältä kuivumista
nestehukka Se tapahtuu, kun vartalo menettää ylimääräistä nestettä. Siksi meidän on tiedettävä, kuinka se tunnistetaan, ja oltava tietoisia tietyistä oireista, jotka voivat osoittaa lapsen kuivuneen. Kuten esimerkiksi: vastasyntyneen fontanellit ovat uppoutuneet, iho kuiva ja vaalea (hieman harmahtava), lapsi virtsaa tavallista vähemmän ja tumma, heikko sylki, kuiva ja kova uloste, mielialan puute, uneliaisuus jne. .
Lämpö ei vain johda kuivumiseen, vaan myös oltava valppaana, jos lapsella on ripulia, useimmiten maha-suolikanavan aiheuttaman infektion takia. Meidän tulisi välttää sitä niin paljon kuin mahdollista asianmukaisilla hygieniatoimenpiteillä ja jos sitä ei ole ollut mahdollista välttää, muista pitää vauva hydratoituneena vedellä tai seerumeilla.
lapsen pitämisen hydratoituna tärkeys On elintärkeää välttää nestehukka, joka voi aiheuttaa jälkiseurauksia vauvalle ja lapselle.
Valokuvat | edistämiskuvat ja Motherchen Touchen Flickr vauvoissa ja enemmän | Pidä vauva hyvin kosteutettuna lämmön kanssa. Veden merkitys imeväisten ruokinnassa
