Imetys vähentää äidin lihavuuden riskiä

Ei ole keskustelua siitä, että rintamaito on paras ruoka vauvalle syntymän jälkeen ja että mitä enemmän aikaa, sitä enemmän hyötyjä on. Mutta edut eivät ole vain vastasyntyneelle, mutta myös äidille.

Äskettäin julkaistu tutkimus Kansainvälinen liikalihavuuslehti paljastaa sen Imetys vähentää äidin lihavuuden riskiä ja että vaikka vanhemmat lapset ovat yleensä vaihdevuodet edeltävien naisten ylipainoisia, ne, jotka imettävät vauvansa, ovat ohuempia vuosikymmeniä myöhemmin.

Se on asiallinen tutkimus, koska he analysoivat 740 000 naisen tietoja useiden vuosikymmenien ajan. He havaitsivat, että osallistujat olivat keskimäärin 57,5-vuotiaita ja painoindeksi (painoindeksi) 26,2, jota voidaan pitää ylipainoisena. Lisäksi useimmilla naisilla (88%) oli ollut ainakin yksi lapsi, ja heistä 70% oli imettänyt lapsiaan keskimäärin 7,7 kuukautta.

Imettäneiden naisten BMI oli huomattavasti alhaisempi, 1% alhaisempi kuuden kuukauden aikana imetystä. Vaikka se saattaa tuntua pieneltä indeksiltä, ​​sillä on merkittävä vaikutus terveyteen, vähentäen liikalihavuuteen liittyvien sairauksien, kuten diabeteksen, eräiden syöpien ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

Kirjailijoiden mukaan siirto Yhdistyneen kuningaskunnan väestölle voi tarkoittaa 10 000 ennenaikaista kuolemaa vähemmän joka vuosikymmen.

Eräässä tutkimuksessa osoitetaan myös muita imetyksen etuja äidille, kuten rinta- ja munasarjasyövän sekä diabeteksen riskin vähentäminen ja raskauden aikana saatujen painojen vähentäminen synnytyksen jälkeisinä kuukausina.

Siksi imetys osoittautuu sen lisäksi, että se on paras vaihtoehto vauvalle myös hyödyllinen äidin terveydelle, lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.