Selkäkipu synnytyksessä ja synnytyksessä

Olemme jo nähneet, että selkäkipu on yleensä säännöllinen kumppani raskauden aikana, etenkin kolmannella kolmanneksella. Mutta myös selkäkipuja ja synnytyksen jälkeisiä synnytyksiä voi esiintyä. Tätä kipua voi aiheuttaa useita mekanismeja:

  • Lihasten rasitus: Jotkut synnytykset voivat olla tärkeitä ponnisteluja, jotka voivat aiheuttaa selkän lihaksellista supistumista, jota voidaan ylläpitää useita päiviä. Noiden jännityksen ja äärimmäisen työntöajankohtien jälkeen löydämme nauhat, joissa meillä ei ollut koskaan ollut.

  • Muutokset lantion nivelissä. Synnytyksen aikana lantio laajenee, jotta sikiö voi poistua. Äidin lantion halkaisijan ja lapsen koon välinen suhteellinen epätasapaino on yksi syy, joka voi aiheuttaa lantion liiallisen laajentumisen. Tämä laajentuminen voi vaikuttaa lantion takaosan nivelrinteisiin, jotka yhdistävät lantion selkärankaan. Jos näin tapahtuu, lihaskipua ja supistumista saattaa ilmetä ala- ja lantioalueella.

  • Poikkeuksellisesti työvoima voi laukaista halkeaman, ulkoneman tai kiekon tyrn. Tällöin kipua voi esiintyä selässä tai iskias.

  • Keuhkojen syrjäytyminen. Jos sikiön kulku työntää synnytyksen aikana coccyxia taaksepäin, venyttämällä tai murtamalla sitä nivelsiteet, joka yhdistää sen ristiinsa, coccyx voi siirtää. Sitä kutsutaan nivelkierron dislokaationa ja se voi aiheuttaa voimakasta kipua häntäluussa, selkärangan päässä, etenkin istuessaan kovalla pinnalla.

  • "Takaosan" tai "munuaisen" kuljetus on sellainen, jossa supistumiskiput keskittyvät alaosaan. Jopa supistusten välillä on myös mahdollista tuntea epämukavuutta selässä.

Lepo ja lepo auttavat useimmissa tapauksissa kipua pysähtymään, ja epämukavuus häviää spontaanisti. Vaikka muissa tapauksissa lääketieteellinen hoito voi olla tarpeen, voidaan määrätä kipulääkkeitä tai tulehduskipulääkkeitä, jotka sopivat imetykseen. Leikkausta voitaisiin harkita äärimmäisissä tapauksissa esimerkiksi coccyxin tai herniated-levyn dislokaatiossa.

Riittävän fyysisen muodon ylläpitäminen, vatsalihasten käyttäminen, tarjousharjoittelu ja asennon muuttaminen synnytyksen aikana voivat olla toimenpiteitä, jotka estävät selkäkipu synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen.