Lapset nukkuvat paremmin nukkumaan mennessä nukkumaan

Totuus on, että minun piti lukea tämä tutkimus useita kertoja ja löytää lisätietoja kirjoittajasta. Loppujen lopuksi vaikuttaa siltä, ​​että voin vain päätellä tämän lapset nukkuvat paremmin nukkumaan mennessä nukkumaan eikä se, että heidät menemään nukkumaan myöhemmin, saa heidät valittamaan vähemmän ja heillä on vähemmän iltahäiriöitä yöllä.

Työn, johon viittaan, on julkaissut Flindersin yliopiston lasten kliinisen psykologian professori Michael Gradisar. Hänen hieno idea on ollut, että lapsille, jotka itkevät tai kärsivät ahdistuksesta, kun heidät lähetetään yksin sänkyyn, nukahtaa ennen ja vähemmän valituksia, on parasta lyhentää heidän unetuntiaan.

Olemmeko hulluja Ensinnäkin, jos joku on yrittänyt saada uupuneen tai myöhään illalla olevan lapsen nukahtamaan, hän tietää, että se on kaukana yksinkertaisesta ja voi olla enemmän häiriintynyt. Toinen, lapsen lepoajan lyhentäminen ei voi olla hyvä, lasten on nukuttava ruumiinsa tarpeita, meillä on parempi tai huonompi aikuisille. Terveytesi saattaa kärsiä.

Tietysti ei ole kovin loogista lähettää nukkumaan lasta, joka ei ole uninen tietyssä määräajassa. älä lapsen olisi parempi nukkua unessa Ja niin onnellinen kuin mahdollista, mukana, jos haluat tuntea olosi turvalliseksi?

Tilanteen järjettömyydestä huolimatta, kuten sanon, tulkitsin tutkimusta lähetä lapsi paremmin nukkumaan, kun hän on uninen ja että sen lähettäminen ennen kuin olen uninen, antaa vain ongelmia ja valituksia, mielestäni tämän tyyppisessä työssä on jotain jäähdyttävää.

Puhumme lapsen unen jättämisestä aikuisten päätöksellä ja ajattelemme lapsen mukavuudesta ja mukavuudesta. Vanhemmat haluavat hänen nukkuvan yksin ja häiritsemättä häntä, se ei ole lapsen välttämättömyys, ja tottuminen siihen antamalla hänelle nukkua uupunut ei tunnu lainkaan kunnioittavalta. Tavoitteena ei ole, että lapsi olisi onnellisempi tai terveempi, vaan noudattaa vanhempien sääntöjä ja valittaa mahdollisimman vähän, vaikka he haluavat nukkua yhdessä. Sillä ei ole väliä kärsimyksesi.

Aion kirjoittaa sinulle ja ehdottaa, että uuteen vaiheesi sisällyttäisit ryhmän että lapset nukahtavat unessa ja he nukkuvat vanhempiensa sängyssä ja kertovat sitten meille, ketkä ovat enemmän öisin ahdistuneita.