Todennäköisesti suurin osa meistä haluaisi valmistautua hyvin lasten kasvattamisen seikkailuun, mutta totuus on se kukaan ei ole syntynyt tietäen kuinka olla isä tai äiti. Haluan sanoa, että äitiys on sarja onnistumisia ja virheitä, joita teemme kulkiessamme tätä tietä, joka epäilemättä antaa meille hyviä oppeja.
kuitenkin joskus en voi auttaa ajattelemaan kuinka erilaista kaikki olisi ollut, jos asiat olisivat erilaisia ja olisin tutkinut enemmän tai olisi lähestynyt kokeneempia äitejä antamaan minulle yhden niistä vinkistä, joita ei ole kirjoissa tai lehdissä.
Vaikka en pahoillani, kuinka olen elänyt äitiydessäni, ajatellen hiukan jälkikäteen ja pohtien kaikkea, mitä olen oppinut näiden melkein viiden vuoden aikana, luulen ehkä, että olen voinut tehdä parempia päätöksiä. Siksi ja pyrkiessään auttamaan äskettäistä äitiä tai hänen vauvaansa, joka on vielä syntymässä, jaan tänään yhdeksän asiaa, jotka tekisin toisin synnytykseni aikana, jos voisin palata ajassa taaksepäin.
En haluaisi antaa uutisia heti
Vauvan syntymä, olipa kyse sitten syntymästä tai keisarileikkauksesta, Se on yksi äitiyden voimakkaimmista ja tunnepitoisimmista hetkeistä. On päivä, jolloin lopetat olla vain nainen ja tulla todella äidiksi, kun olet käynyt läpi kehon ja mielen täydellisen muutoksen.
Synnytyksen jälkeen olemme haavoittuvimmassa tilassa, jossa meillä on oltava tilaa ja rauhaa toipumiseksi ottamatta vastaan vieraita ja keskittymällä olemaan vauvamme kanssa. Joten jos voisin palata ajassa taaksepäin, tämä olisi epäilemättä yksi niistä asioista, jotka tekisin toisin synnytykseni aikana: odota muutama päivä tai jopa viikko ilmoittaakseni, että lapseni on jo syntynyt, ja nauttia siis yksin ja levätä.
Vauvoilla ja muilla. 15 parasta käytännöllistä vinkkiä, joita kukaan ei antanut sinulle synnytyksen jälkeisistä päivistäHaluaisin huolehtia vähemmän
He sanovat, että kun äiti syntyy, syntyy syyllisyys. Mutta siihen lisäisin, että syntyy myös se valtava ja pysyvä huolenaihe, joka seuraa meitä loppuelämäämme. Kuitenkin synnytyksessäni Olen huolissani liikaa kaikesta, mitä "voi" tapahtua, ja menin edessäni sen sijaan, että nautin nykyisestä hetkestä.
Lepoon enemmän
Tätä todella vaihtaisin ehdottomasti synnytykseni aikana. En tiedä onko se vain äitien asia, mutta näyttää siltä, että haluamme pelata todografia väsymättä ensimmäisestä päivästä. Aivan totta, äitien henkinen taakka alkaa käytännössä ensimmäisistä tunneista vauvan kanssa, eikä sen pitäisi olla näin.
Meidän on ymmärrettävä, että synnytyksen jälkeinen aika on välttämätön toipumiselle ja sopeutumisellemme, että talo ja kaikki muu jäävät sinne ja että mitään ei tapahdu, jos annamme itsemme levätä ja kannamme asioita rennommin.
Luottaisi minuun enemmän
Kokemukseni ja muiden äitien jakaman kokemuksen mukaan synnytyksen jälkeinen aika on yksi äitiyden vaikeimmista ja pimeimmistä vaiheista. Ei vain siksi kohtaamme täysin uuden maailman, mutta koska kävimme juuri läpi täydellisen muutoksen, joka on jättänyt meidät herkiksi ja haavoittuviksi.
Mutta kaikki tämä on normaalia. Kukaan ei ole vauva ja hänestä tulee heti asiantuntija äiti (ja ei koskaan, koska äitiys on sarja haasteita ja jatkuvaa oppimista). Jos voisin palata ajassa taaksepäin, en epäileisi niin paljon synnytyksen taitojani ja luottaisin enemmän itseäni ja että kaikki menisi hyvin.
Minulla ei olisi epäilystäkään
Yksi synnytykseni aikana tekemistä virheistä oli pitää kaikki nuo epäilykseni ja pelkoni. Minusta oli naurettavaa, etten pystynyt tekemään asioita oikein, että olin epäonnistunut, koska kaikki olivat tehneet siitä niin helpon. "Kiinnit vauvasi tissiin ja olet valmis". "Ota se käsivarsiin ja se rauhoittuu"Se ei ole totta, se ei ole aina sellaista.
Mutta en uskaltanut kysyä, kuinka voisin ratkaista tällaiset tilanteet, koska kaiken on tarkoitus tapahtua itsestään ja luonnollisesti heti kun vauvani syntyi. Se ei ole helppoa, se ei ole yksinkertaista. Joten epäilemättä Kysyisin kaikki mieleni läpi käydyt kysymykset, olivatpa ne sitten yksinkertaisia tai ilmeisiä.
Minulla olisi ammatillista tukea
Äitiys seuraa paremmin, ja jos perheesi tukiverkoston lisäksi sinulla on ammattilaisia, jotka voivat neuvoa ja seurata sinua, kokemuksen tulisi olla vielä parempi. Doulan, kätilön tai imetyskonsultin etsiminen ja saaminen voi tehdä suuren eron synnytyksen jälkeen, joka on täynnä epäilyksiä ja täynnä oppimista.
Vauvoilla ja muilla synnytyksen jälkeisillä parannuksilla: kaikki mitä sinun on harkittava huolehtiaksesi itsestäsi tässä vaiheessaPyysisin apua ilman pelkoa
Miksi meidän on niin vaikea pyytää apua synnytyksen jälkeen? En tiedä onko kyse biologisesta, kulttuurisesta tai sosiaalisesta ongelmasta, mutta olen löytänyt sen Useimpien äitien avunpyyntö on asia, joka maksaa meille paljon vaivaa ja rohkeutta. Ehkä meidän on tunnustettava, että emme voi tehdä kaikkea yksin, vaikka tosiasia on: yksinhuoltajaäiti ei voi kaikessa.
Mutta meidän on tehtävä se, etenkin silloin, kun tarvitsemme sitä eniten, kuten synnytyksen jälkeen. Pyydä apua oppia tekemään asioita, pystyä levätä paremmin, pystyä palautumaan hiljaa tuntematta, että meillä on miljoona tekemistä.
Etsisin aikaa itselleni
Vaikka minusta onneksi ei kärsinyt synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, totuus on, että tyttäreni syntymän jälkeen unohdin minut kokonaan ja kaikki huomio kääntyi häneen ja siitä tuli ensisijainen tehtävä kotona, vaiheessa, jossa tarvitsin myös tukea ja huomiota . Onneksi äitiys ei ole kuin synnytyksen jälkeen, ja lopulta asiat etenivät tasapainoisempaan tahtiin.
Meidän on kuitenkin muistettava se äidillä on myös merkitystä, äiti on myös etusijalla. Ja vaikka on tärkeää olla vauvan kanssa ja hoitaa häntä, meidän on myös pidettävä huolta itsestämme ja etsittävä katkeamisen hetkiä ja lepoa tuntea paremmin.
Vauvoilla ja muilla: Äitien huomion ja hoidon puute synnytyksen jälkeen viruksellisena käyneessä virossaOlisin lempeämpi itseni suhteen
Ja lopuksi, jos voisin palata ajassa taaksepäin ja muuttaa joitain synnytykseni (ja äitini yleensä), olisin ehdottomasti lempeämpi itseni suhteen. Hän ei vaatisi minua niin paljon ja sen sijaan, että tuomitsisi minut siitä, että en pysty toimimaan hyvin, ymmärrän sen Opiskelen ja kaikista peloista ja epäilyistä huolimatta menen hyvin.
Valokuvat | Unsplash
