Kurssin alussa monet vanhemmat päättävät, että heidän lapsensa syövät koulussa (tai sinulla ei ole vaihtoehtoa). Kollegamme Pequessa ja muissa tarjoavat meille näissä tapauksissa neuvoja perheille kouluruokaaloista.
Espanjan äitien ja isien liittojen keskusjärjestö (CEAPA) on laatinut kattavan raportin koululaitoksista, ottaen huomioon tämän tilan merkitys, jossa lapset syövät yhden päivittäisistä aterioista ja viettävät paljon aikaa, yleensä viisi päivää viikko.
Nämä ovat kymmenen suositusta, jotka CEAPA tarjoaa perheille joiden lapset käyvät ruokasalissa maamme eri kouluissa:
Monet kouluruokalat eivät tarjoa tasapainoisia valikoita. Siksi sitä suositellaan lue huolellisesti tiedot koulusta saamista valikoista, ja tarkkailla kouluruokassa olevien ruokien lajittelua, yhdistelmää ja ravintoarvoa. Tässä mielessä vaaditaan, että he kuluttavat päivittäin joitain vihanneksia ensimmäisen ruokalajin ainesosana ja / tai jälkimmäisen mukana, palkokasveja kahdesta neljään kertaa viikossa ja vähintään yhtä hedelmäpalaa.
Järjestä loput ateriat kotona niin, että ne täydentävät tasapainoista ruokavaliota.
Ilmoita ruokasalipalvelulle tarvittaessa erityisen ruokavalion antamisesta lapselle.
Hallitse muita ruokia ja herkkuja, jotka poikasi tai tyttäresi käy kouluun, ja aikaa, jolloin he syövät niitä. CEAPA muistuttaa, että ruokaturvallisuuslaki on jo voimassa ja että siksi sokerien virvoitusjuomien myyntiautomaatit olisi poistettava koulutuskeskuksista, samoin kuin teollisuusleivonnaisten myynnin poistaminen
Ole tarkkaavainen ruokasalin, keittiön ja wc: n hygieniaan.
Väitä, että ruokasalitila palvelee edistää arvoja, kuten ystävyyttä, ystävyyttä ja kaupunkisuhteita (ruokailuvälineiden käyttö, pureskelu, osuudet ruokapaloista, hygienia ja käsien puhdistus, hammasharjan käyttö, kohtelias asenne näytöihin jne.).
Pyydä, että ruokasali on myös tieto alueesta ruoasta, sen koostumuksesta, ravintoominaisuuksista, vaikutuksista itse vartaloon, terveellisempiin valmistusprosesseihin, syömisen ja juomisen nautinnon löytämiseen jne.
Ole realistinen keskustellessasi ruokalistan hinnasta, jotta laatu ei heikkene. CEAPA luottaa enemmän koulumenuen laatuun ja koulutushallinnon suoraan johtamien ruokasalimonitorien koulutukseen. Se kuitenkin tunnustaa, että on yrityksiä, jotka tarjoavat laadukasta palvelua.
Tapaa muiden isien ja äitien kanssa yhteistyötä varten asianmukaisessa toiminnassa Tämän palvelun suhteen, myös herkkä ruokasalista vastaavien ponnisteluille. Kuten aina, vanhempien ja keskuksen välinen liitto ja viestintä ovat perustavanlaatuisia.
Kysy keskustasta koulutus-, virkistys- ja lepoaktiviteetteja ennen syömistä ja sen jälkeen jäljellä olevaa vapaata aikaa.
Kuten näemme, koulujen ruokaloiden vinkkien poisto Se on suuntautunut perheiden tarpeeseen hankkia tarvittava tieto, osallistua ja seurata lastensa ruokintaa niin paljon kuin mahdollista. Lisäksi ruokasalipalvelun on oltava yhdenmukainen terveyden ja ympäristön kanssa ja integroitumassa keskuksen kasvatustarkoitukseen.
