Mielestäni on valhe, että se tapahtui niin nopeasti, mutta Olen jo raskauteni viimeisessä osassa, ottaen 35. raskausviikon.
Viimeiset raskausviikot ovat erityinen vaihe. Vauvan paino ja se, mitä olemme saaneet kuukausien aikana, lisäävät viimeisen raskauskolmanneksen epämukavuutta, kuten nesteretentiota ja turvotusta.
Samanaikaisesti äidit kokevat sekalaisia tuntemuksia, jotka liittyvät vauvamme seuraavaan syntymään. Syvä halu tuntea hänen kasvonsa ja saada se sylissään esiintyy samanaikaisesti nostalgian kanssa, jonka mukaan raskauden upea vaihe päättyy.
Mitä äidille
Raskauden lopussa painonnousua on vaikeampaa hallita. Siksi on tärkeää jatkaa ruokintaa tasapainoisella tavalla, jotta ei pudota painonnousun kierteeseen ilman hallintaa. Vähennä suolojen määrää aterioissa, juo paljon nesteitä, vältä rasvoja ja liikuta maltillisesti, vaikka liikkuminen maksaa enemmän, ne ovat edelleen paras suositus toimituksen muodossa.
Kolmannella kolmanneksella raskauden viimeisen vaiheen epämukavuus kasvaa. Jalkakrampit ovat yleisempiä, etenkin yöllä, samoin kuin nesteretentiosta johtuva turvotus. Jotkut naiset kärsivät ns. Karpaalitunnelin oireyhtymästä, joka aiheuttaa käsien kipua ja tunnottomuutta. Jotkut nesteenpidätyksen lievittämisvinkit voivat auttaa meitä selviytymään paremmin viime viikkoina.
Yöllä lepäämme yleensä vähemmän kuin toivotaan johtuen raskaudelle tyypillisistä unihäiriöistä. Paljastamme itsemme helpommin ja tähän lisäämme, että omituiset unelmat yleistyvät. Edellä suoliston koko vaikeuttaa mukavan lepoasennon saavuttamista. Paras nukkumisasento on sivulla, mieluiten vasemmalla puolella, koska se auttaa lievittämään turvotusta ja happamuutta, ja jalkojen välisellä tyynyllä.
Äidin rinnat muuttuvat myös raskauden viimeisessä vaiheessa. He valmistautuvat ruokkimaan vauvaa. On todennäköistä, että sinulla on pieniä ternimaidon menetyksiä, koska raskauden lopussa imetyshormoni nousee huomattavasti.
Mitä vauva
Pikkuvauva kasvaa kiihtyvässä vauhdissa, painon ollessa 200–300 grammaa viikossa. Raskauden viimeisessä vaiheessa se käsittelee vain rasvan kerääntymistä herkän ihon alle, mikä auttaa sinua säätelemään kehon lämpötilaa paremmin syntymän yhteydessä.
Viikon alussa 35 painaa noin 2 400 kiloa ja sen pituus on 47 cm, vaikka tällä korkeudella vauvan välillä voi olla suuri kokoero. On todennäköistä, että hän on jo omaksunut syntymäpaikan, useimmissa tapauksissa hän tekee sen kuvapuoli alaspäin, mutta jos hän ei ole tehnyt niin, hänellä on vielä muutama viikko edessä asettaakseen itsensä päähän.
Tämän vuoksi äiti tuntee vauvan luun lievää painetta vauvan pään aiheuttaman paineen vuoksi, joka lisääntyy viime viikkoina.
Vauvan hermosto, samoin kuin peruselimet, kuten maksa ja munuaiset, ovat melkein kokonaan valmistuneet. Viime viikkoina kaikki elimet "harjoittelevat" toimimaan omillaan kohdun ulkopuolella. Niele ja sula sulatusneste ja täydennä imemisvaistoa.
Lanugo, ohut karvakerros, joka peittää vauvan, katoaa vähitellen, kunnes melkein häviää synnytyksen aikana, kun taas sen ihoa peittää runsaasti vernix caseosaa, kellertävää epämuodollista ainetta, jonka tehtävänä on helpottaa kulkua. vauvan syntymäkanavan kautta.
Raskauden viimeisessä osassa voimme tuntea voimakkaammin vauvan liikkeet sisällämme. Joka kerta, kun siinä on vähemmän tilaa ja voimme tuntea enemmän äkillisiä liikkeitä, potkuja, kyynärpäitä ja nyrkkejä, samoin kuin voimme havaita rytmiset lyönnit, kun vauvallamme on hikka.
On hienoa tuntea vauva sisällä. Voimme stimuloida häntä ja kommunikoida hänen kanssaan hyväilemällä suolistossa ja soittamalla musiikkia tai puhumalla hänelle huomaamme kuinka hän reagoi.
Lääketieteelliset testit
Kolmannen raskauskolmanneksen ultraäänellä (suoritetaan yleensä viikkojen 32-34 välillä) kefaalisen halkaisijan, vatsan halkaisijan ja reisiluun pituuden mittaukset vauvan likimääräisen painon arvioimiseksi, perustiedot sen varmistamiseksi, että se kehittyy kunnolla eikä käy läpi viivästyneen kohdunsisäisen kasvun (CIR).
Viime viikkoina (välillä 35–37) sinulla on testi streptokokki-infektion (GBS) estämiseksi. Se on kulttuuri, jolla havaitaan bakteeri, joka makaa emättimessä ja peräsuolen alueella ja voi siirtyä Vauva toimitushetkellä.
Syntymäajan lähestyessä naistenlääkäri suorittaa emättimen tarkastuksen (tai emättimen kosketuksen) tarkistaakseen kohdunkaulan tilan ja onko se poistettu tai laajentuminen alkanut.
Viimeinkin, sinun on varmasti tehtävä täydellinen analyysi viimeiseltä kolmannekselta (veri ja virtsa) arvioidaksesi yleistä synnytystasi ja anestesiasi.
