Teolliset vaniljakastikkeet

teollisuuslaipat Ne ovat meijer jälkiruoka, johon vanhemmat usein turvautuvat. Mielestämme, luultavasti liiallisella luottamuksella julkisuuteen, ovat heitä yhtä täydellisiä ja ravitsevia kuin isoäiti meille. Mutta tämä on totta.

Tämän tyyppisissä teollisuustuotteissa on yleensä paljon enemmän sokeria kuin on tarkoituksenmukaista, ja niiden analyysi sisältää säilöntäaineita, sakeutusaineita, hyytelöimisaineita ja väriaineita, jotka ovat ruokavaliossa parhaiten rajoitettuja niin paljon kuin mahdollista. Vaikka ne kuljettavat maitoa tähän proteiiniin, hiilihydraatteja, joiden ravintoarvo on heikko, lisätään.

Kuluttaja on tehnyt täydellisen vertailevan analyysin yleisimmistä näistä teollisuuslaipat, korostaen, että vaikka kaikki olivat asianmukaisessa terveystilassa ja vailla transgeenia, sokerimäärät olivat erittäin suuret ja merkintöjä koskevia määräyksiä ei noudatettu kaikissa tapauksissa.

Analyysi paljastaa, että munanvalmisteet (koostuvat maidosta, munasta, sokerista, karamellista, sakeuttajista, väriaineista ja aromeista) eivät ole luontaisempia kuin vanilja, jolla ei ole munia ja joissa on enemmän maitoa, vaikka ne käyttävätkin enemmän lisäaineita aromina ja väriaineina.

Paras ravitsemuksellinen vaihtoehto on aina tehdä kotitekoisia jälkiruokia eikä käyttää valmistettuja tuotteita paitsi välttämättömyyden määräämissä tapauksissa. Tällä tavoin taataan paras mahdollinen ravitsemuksellinen laatu ja laatuhinta, ja ennen kaikkea saat lisäaineet esiin elintarvikkeissa vain myöhään myöhään.

Kautta | Kuluttaja vauvoissa ja enemmän | Kolme reseptiä vauvoille yhdeksän ja kahdentoista kuukauden välillä

Video: Pöytätenniksen SM 2019 Day 2 (Huhtikuu 2024).