Kun aloitamme vauvasi täydentävällä ruokinnalla, saatamme epäillä noudatettavaa menetelmää: onko parempi valita murskattu vai tehdä vauvan johtama vieroitus (BLW)? Jokainen perhe valitsee kriteeriensä, olosuhteidensa ja tarpeidensa mukaan, vaikkakin BLW: n positiivisilla vaikutuksilla vauvojen kehitykseen on monia.
Jos valitset ruokintamenetelmäksi BLW, se on suositeltavaa Anna asiantuntijoiden ohjata itsesi ja ota yhteyttä pätevien ammattilaisten kanssa Kysymyksiä sinulla on. Siksi halusimme puhua biolääketieteen tohtorin ja ravitsemusterapeutin Ismael San Mauron sekä ravitsemusterapeutin ja menetelmän levittäjän Iria Quintánsin yleisimmistä neuvotteluista, joita vanhemmat tekevät aloittaessaan BLW: n vauvoillaan.
BLW: n tarjoamat edut
Tämä menetelmä sallii vauvan hallita paremmin ruuan saantia, aikuisen ulkopuolelta painostamatta siten, että lapsi viimeistelee levyn. Tällä tosiseikalla on pääasiassa kolme etua:
- Lihavuuden ehkäisy, hyöty, jota myös AEPapin lastenlääkärit korostavat.
- Onnellisempi ja vähemmän ärtyvä vauva ruokailun aikana
- Vanhemmat, joilla on vähemmän ahdistusta ateriaaikoina
Mutta myös menetelmän ominaisuuksien vuoksi BLW auttaa vauvaa kehittämään motorisia taitojaan, koska hän oppii itselleen ja harjoittelee, kuinka ottaa ruokaa käsillään.
Vauvat ja muut "Vauvan johtaman vieroituksen" vaikutukset vauvojen kehitykseen Ja lopuksi on osoitettu, että BLW kannustaa hyväksymään kaikenlaisia ruokia lapsessa, tekstuurit ja maut, koska se tunnistaa ne erikseen, jotain ei tapahdu, kun tarjoamme kaiken sekoitettuna mashiin.
Vinkkejä menetelmän aloittamiseen
- Ensimmäinen neuvo, jonka annamme aina vanhemmille, on se luota vauvaasi, seuraa sinua tiellä ja tarjoa turvallisuus. Lapsi tietää, mitä hän tarvitsee, ja osaa hallita uutta tilannetta, kuten hän on tehnyt ja aikoo tehdä muilla kehitysvaiheilla, joita hän kohtaa.
Vauvoissa ja muissa. Anna heidän syödä yksin ja valita ruokaaToiseksi neuvomme tiedotettava asianmukaisesti ammattilaisille, joilla on kokemusta tässä menetelmässä ja imeväisissä. Lisäksi jokainen perhe on ainutlaatuinen, ja toisinaan Internetistä tai kirjoista löytyvät yleiset neuvot eivät välttämättä toimi, ja erityisolosuhteisiin räätälöityjä henkilökohtaisia neuvoja voidaan tarvita..
Ja viimeisenä, ja ei vähäisimpänä, on varmistaa se vauva on todella valmis aloittamaan kanssa BLW.
Kuinka tietää, onko vauva valmis aloittamaan
- Jos olet suorittanut kuusi kuukautta: ennenaikaisten vauvojen tapauksessa meidän on kiinnitettävä huomiota heidän korjattuun ikään, ei kronologisesti.
AEPap kehottaa myös kiinnittämään erityistä huomiota lapsiin, joilla on kehitysvaikeuksia, kroonisia sairauksia tai aliravitsemusriskiä.
Jos se pysyy pystyssä tai istuu ilman tukea.
Jos se näyttää kiinnostuksen kun näet aikuisten syövän ja haluaa tehdä saman.
Hän asettaa esineet suuhunsa.
Lastenlääkärit lisäävät tähän myös muita merkkejä tietääkseen, onko vauva valmistautunut BLW: n aloittamiseen, esimerkiksi tarkistamalla, pystyykö hän murskaamaan ruuan kielellään ja tekemään leukoilla sivuttaisliikkeitä, ja tietämään, pystyykö hän kääntämään päänsä Sano et halua enää.
Varotoimenpiteet ennen aloittamista
Pääasiassa kaksi: älä koskaan jätä lasta syömään yksin ja tiedä, mitkä ruuat ovat vaarallisia lisäämällä tukehtumisriskiä, noudata noudatettua menetelmää.
"Tässä mielessä vältetään mm. Raakoja omenoita, pähkinöitä, jotka eivät ole hyvin jauhettuja tai kermaisia, ja pallomaisia ruokia, kuten makkaraa."
Mitä tehdä vauvoille ja muille, jos lapseni tukehtuu? Ruoka on kielletty ennen vauvan ensimmäistä elämänvuotta
mennessä tukehtumisriskiVältä kaikkia pieniä, kovia ruokia, jotka eivät hajoa suussa, kuten pähkinöitä, omenoita tai raakaa porkkanaa. Pyöreän muotoisia ruokia, kuten rypäleitä tai makkaraa, ei myöskään saa antaa.
Raskasmetallipitoisuuden takia iso sininen kala, kuten tonnikala, iso makrilli tai keisari, samoin kuin tietyt sammat kuten katkarapu ja katkarapupäättai äyriäisten ruumiit sen korkean kadmiumpitoisuuden vuoksi.
Lihat, jotka ovat peräisin metsästetyt eläimet lyijyammuksilla.
Vihannekset, joissa on korkea nitraattipitoisuus, kuten pinaatti Chard tai purasruoho.
hunaja, Clostridium botulinum -myrkytysriskin vuoksi.
Toisaalta eräät levät ne voivat sisältää ylimäärää jodia ja / tai arseenia, jotka voivat olla vahingollisia vauvalle.
täysmaito Sitä ei myöskään pitäisi tarjota ennen ensimmäistä elämänvuotta, mutta emme tietenkään tarkoita rintamaitoa tai rehuseosta, koska se on sen pääruoka.
Lisäksi se on kätevä anna suolaa, sokeria tai makeutusaineita ankkojen valmistukseen.
Vauvoilla ja muilla paitsi tällä: kielletyt ruoat alle vuoden ikäisten vauvojen ruokavaliossaParhaat ruuat aloittaa BLW: llä
Yleensä parhaat menetelmät aloittavat ruoat ovat ruokia, jotka sallivat ruoanlaiton, joka auttaa säästämään kaikkia ravintoaineita säilyttäen samalla riittävän konsistenssin, joka helpottaa pitoa ja hallintaa suussa.
Esimerkiksi höyrytettyä Se parantaa joidenkin ravintoaineiden, kuten A-vitamiinin, hyötyosuutta ja minimoi muiden kuten C-vitamiinin menetykset. Näin ollen voimme tarjota vihanneksia, kuten vihreitä papuja, kukkakaalin tai parsakaalin oksia ja muita viipaloituina nauhoiksi, kuten kesäkurpitsaa, porkkanaa, squashia, peruna, munakoiso ...
leivotut mukulat kuten perunat tai bataatit, se on myös hyvä vaihtoehto helpottaa pitoa ilman, että ruokaa tehdään tekemättä kädestä.
Vauvoissa ja muissa13 reseptejä, jotta voit aloittaa Baby Led-vieroituksen tekemisen, jolla vauva imee sormiasiMuita AEPap: n suosittelemia ruokia ovat lihaksi tai kalaksi haudutettua, kypsennettyä tai grillattua nauhoiksi leikattua juustoa, leipää tai paahtoleipää, riisikakkuja, kypsennettyjä riisipalloja, makaronia, hienonnettu keitetyt munat ...
Kuinka jatkaa ruuan käyttöönottoa
Meidän täytyy Aloita yksinkertaisimmista ja suositeltavista ruuistaja ota vähitellen käyttöön uusia, kun näemme vauvan osoittaman kiinnostuksen. Lisäksi on tärkeää muistaa, että imetyksen tai sekoituksen tulisi olla yksi sen pääruoista.
Jos vauvalla on APLV tai epäillään jotain muuta allergiaa, ruuan käyttöönotto ei eroa muiden vauvojen, joille ei ole allergiaa, käyttöönotto, ellei meidän ole tarkkailtava enemmän reaktioita ja tarjottava pienempiä määriä, joita lisäämme vähitellen
Vauvoissa ja muissa Vauvani alkaa syödä kiinteitä aineita: kuinka tietää, jos sinulla on allergioiden riskiVanhempien tärkeimmät epäilyt menetelmää aloitettaessa
Jotkut yleisimmistä epäilyistä, joita vanhemmat yleensä kysyvät ammattilaisryhmältämme, ovat esimerkiksi kuinka tietää, että vauva on valmis aloittamaan, tai mitä ruokia heidän tulisi tarjota ensin ja millä tavalla. He epäilevät myös usein, syöekö vauva tarpeeksi tarpeisiinsa..
BLW School: tilaa oppia tästä ruokintamenetelmästä
Ismael ja Iria ovat kaksi ammattilaista, jotka muodostavat muutama kuukausi sitten syntyneen projektin BLW School, jonka tarkoituksena on tiedottaa ja tukea kaikkia vanhempia, jotka haluavat aloittaa tämän täydentävän ruokintamenetelmän.
Mutta he eivät ole ainoita tässä koulussa työskenteleviä asiantuntijoita: psykologit, puheterapeutit, fysioterapeutit, allergologit ... ja niin edelleen, yhteensä 11 ammattilaista keskittyi kliinisiin ja ravitsemusneuvoihin perheistä.
"BLW-koulun eri ammattilaiset ovat jo vuosien ajan työskennelleet yksilöllisesti ja tarjonneet vanhemmille neuvoja yksityisistä neuvotteluistamme tai sairaaloista. Mutta vuonna 2017 ryhmä terveyskollegoita päätti liittyä yhteiskuntaan. se oli kuin tämän vuoden jälkipuoliskolla syntyi Baby Ledin vieroituskoulu ", selittää tohtori San Mauro.
BLW-koulu tarjoaa pääasiassa kolme palvelua:
Tiedot postitse, raportit, artikkelit ... imeväisistä, BLW: stä, terveydestä ja vauvojen kasvattamisesta.
Henkilökohtainen ja yksilöllinen verkkoneuvonta ammattilaisten kanssa
Kasvokkain käydyt neuvottelut Sevillassa ja Barcelonassa, samoin kuin muut tapahtumat ja erityiset koulutuskurssit kiinnostavista aiheista.
Valokuvat | iStock
Kiitokset Ismael San Mauro, Iria Quintáns - BLW-koulu
