Foolihappo parantaa siittiöiden laatua

Tiedämme jo, että foolihappo on vitamiinilisä, joka jokaisen raskaana olevan naisen tulisi ottaa. Sen tehtävä on ratkaisevan tärkeä estämään syntymävaurioita, kuten spina bifida, kehittyvässä sikiössä.

Uuden tutkimuksen mukaan sama vitamiini vähentää epänormaaleja soluja miehen spermissa. Tutkimuksessa, joka julkaistiin äskettäin lehdessä Human Reproduction, löydettiin harvoin epänormaaleja siittiöitä miehillä, jotka käyttivät päivittäin 722–150 mikrogrammaa foolihappoa.

Tämä on yksi tutkimuksista, joiden mukaan isän ruokinta vaikuttaa myös raskauteen.

Joten tuleville vanhemmille syödä pinaattia on sanottu.

Katso koko galleria »Foolihapporikkaat ruokia (5 kuvaa)