Olemme useaan otteeseen kommentoineet, että rintamaito on älykäs neste, joka mukautuu vauvan tarpeisiin heidän ravitsemustarpeidensa ja kasvuvaiheensa mukaan. Se on paras ruoka, jonka voimme antaa vauvalle syntymästä ainakin kahteen vuoteen, WHO: n suosituksen mukaan, koska rintamaito se on paljon enemmän kuin ruoka.
Ensi silmäyksellä rintamaito on sekoitus rasvoja, proteiineja ja sokereita, jotka kykenevät ruokkimaan vastasyntynyttä, mutta siellä on paljon enemmän. Se sisältää myös muita ylimääräisiä ainesosia, jotka edistävät lasten kehitystä ja joita tutkijat löytävät edelleen.
Kuinka rintamaito valmistetaan?
Ensimmäinen maito: ternimaito
Imetysten ensimmäisinä päivinä äitien tuottamaa maitoa kutsutaan ternimaitoksi ja se on välttämätöntä vastasyntyneiden ravinnoksi ja suojaamiseksi. Tälle maidolle on ominaista olemus tiheä ja viskoosinen ja sen keltaisen tai oranssin värin vuoksi.
Tämän ensimmäisen vaiheen aikana maito sisältää yli 1000 proteiinia ja aminohappoa, jotka eivät vain edistä vauvojen kasvua, vaan myös aktivoi immuunijärjestelmäsi ja suojaa hermosi. Lisäksi siinä on runsaasti vasta-aineita, valkosoluja ja sytoblasteja (eläviä soluja), jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja myötävaikuttavat elinten kehitykseen, suojella sitä taudeilta ja infektioilta.
Vauvoilla ja muilla. Tämä muuttaa rintamaidon koostumusta, kun vauva syntyy ennenaikaisesti: hämmästyttävä!Ternimaidon komponentit sisältävät myös yli 200 oligosakkaridia, jotka ovat tärkeitä vauvan maha-suolikanavalle ja toimivat prebiootteina vastasyntyneiden suolistossa. estää infektioita pääsemästä verenkiertoon ja vähentämällä aivo-tulehduksen riskiä.
Ensimmäinen maito tai ternimaito sisältää runsaasti vasta-aineita ja valkosoluja suojaamaan vauvaa infektioilta ja sairauksiltaOn huomattava, että tämä ensimmäinen maito on erittäin runsaasti mineraaleja ja vitamiineja A, E ja K, jotka auttavat kehon moitteetonta toimintaa ja auttavat hampaiden ja luiden muodostuminen.
Toinen ja kolmas viikko: siirtymämaito
Kahden ja neljän päivän kuluessa synnytyksestä vauvan maidon kulutus kasvaa, mikä lisää myös äidin tuottamaa määrää. Kolmantena päivänä vauva kuluttaa 300 - 400 ml rintamaitoa 24 tunnin välein, ja kun saavutetaan viidentenä päivänä, sen kulutus kasvaa 500 - 800 ml: ksi. Tätä muutosta kutsutaan maidon "nousuksi" ja se on vaihe ennen kypsää maitoa.
Tämä siirtymäpäivämaito, jota tuotetaan päivien välillä 5 ja 14 synnytyksen jälkeenSille on tunnusomaista, että se on kermaväreisempi väriltään ja rakenteeltaan, ja vaikka se ylläpitää ternimaidon kaikkia ominaisuuksia, rasva-, kalori- ja sokeritasot - etenkin laktoosi - ovat paljon korkeammat, mikä myötävaikuttaa hermoston, aivojen ja silmien kehitykseen.
Vauvoissa ja muissa tapauksissa, mukautetaanko maito imettäessä rinnakkain lapsen ikään tai vanhimpaan?Neljännestä viikosta alkaen: kypsä maito
Kun vauva on neljän viikon ikäinen, maito on täysin kypsää. Tässä maidossa on pienemmät proteiini-, mineraali- ja vitamiinipitoisuudet kuin ternimaidossa, mutta se sisältää suuren määrän bioaktiivisia komponentteja: hormoneja, jotka eivät vain edistä kudosten ja elinten asianmukaista toimintaa, vaan myös säätävät ruokahalua, nukkumistapoja tai äitinsidoksen vahvistamiseen; inmonuglobiinit, jotka neutraloivat bakteerit ja virukset; tai entsyymit, jotka vastaavat kehon kemiallisten reaktioiden kiihdyttämisestä, mahdollistaen esimerkiksi raudan imeytymisen.
Lisäksi yli 1 400 mikro-RNA-molekyyliä säätelee vauvan ja vahvista immuunijärjestelmääsi, osaltaan osaltaan äidin rintojen uusimisessa.
Seitsemän kuukauden rintaruokinnan jälkeen rintamaito on edelleen 93% vauvan päivittäisestä kalorimäärästä ja puolet 11–16 kuukauden ajalta.Lopuksi on huomattava, että myös imettävän maidon tiheys ja kermaisuus vaihtelevat vähitellen jokaisen laukauksen aikana alussa paljon vähemmän rasvaa että lopulta maidon siirtymisen ja rinnan tyhjenemisen vuoksi.
Lisäksi imetyksen kuuden ensimmäisen kuukauden jälkeen - ja vaikka vauva alkaisi syödä kiinteitä ruokia -, rintamaito on edelleen 93% päivittäisistä kaloreista kertynyt ja noin puolet vauvan 11–16 kuukaudesta, joten WHO: n suositusten mukaisesti rintamaidolla ruokinta voi kestää jopa kaksi vuotta, ja sitä voidaan täydentää muilla elintarvikkeilla.
