Äskettäin äiteinä olleiden naisten, etenkin ensimmäistä kertaa käyttäneiden, on hyvin yleistä häiritsevät unelmat, jotka liittyvät vastasyntyneen hoitoon.
Jotkut naiset haaveilevat siitä, että vauva katoaa, pahoinpidelään, itkee eikä kuule tai on jonkinlainen riski, mutta se on silti reaktio äitiyden uuteen vastuuseen.
Ilmeisesti ensimmäisissä esiintymisissä on melko toistuva unelma nimeltään "vauva sängyssä" (BIB), jossa äiti haaveilee vauvansa kadottua jonnekin sängyssä ja sekoittaa lakanat, huutaa ja herättää epätoivoisen aviomiehen, kun vauva nukkuu rauhallisesti sängyssään.
Montrealin Sacre-Coeur-sairaalan Sleep Research Center toteaa, että joskus unet ovat niin voimakkaita, että ne saavuttavat hallusinaatioiden tason.
Asiantuntijaryhmä teki tutkimuksen useiden naisryhmien kanssa, jotkut olivat juuri synnyttäneet, toiset olivat raskaana ja toiset eivät odottaneet tai saaneet lapsia.
Kahden ensimmäisen ryhmän naiset tunnustivat kärsivänsä painajaisista ja häiritsevistä unista vauvojensa kanssa. Äskettäin synnyttäneistä äideistä 75% sanoi, että heillä oli ahdistuneita unia, joissa vauva oli vaarassa, kun taas raskaana olevilla naisilla osuus oli 59%.
On hyvin normaalia, että tuona mielenkiintoisena hetkenä jokaisen naisen elämässä psyykkimme on täysin uppoutunut huolenaiheista uutta vauvaa kohtaan, niin päivällä kuin nukkummekin.
Älä unohda fantasioita, yritä levätä vauvasi nukkuessa päivällä ja nauti äitinä olemisesta ensimmäistä kertaa, mikä on jotain hienoa.
Yritä rentoutua ja tuo uusi tilanne luonnollisesti, mikä on paras tapa torjua painajaisia.
