Tuntia synnytyksen jälkeen olet vartalo nukutettu, ainakin niin tapahtui minulle. Mutta seuraavana päivänä tunsin olevan ärsyttävä selkäkipu, joka voi johtua eri syistä.
Ikään kuin meillä olisi ollut pian synnytyksen jälkeen, myös selkäkipuja lisätään, mikä on yleisimpiä vatsakipuja.
Selän alaosa, nivelkärryn tason kipu, joka sattuu istuessaan, johtuu yleensä selkärangan vähäisestä poikkeamasta, kun lapsi kulkee syntymäkanavan läpi.
Toinen syy laajalle levinneeseen selkäkipuun on pyrkimys tarjousten aikana synnyttää, varsinkin jos se oli pitkä ja väsyttävä työ.
Maito nousee 48–72 tunnin sisällä synnytyksestä, mikä on myös melko yleistä aiheuttamaan selkäkipuja.
Toinen kipu, jota kärsin ensimmäisen synnytyksen jälkeen ja parin kuukauden ajan, oli alaraudan epiduraalin puhkaisu.
Ja puhumattakaan kipusta, joka johtuu imettäessämme käytetyistä huonoista asennoista, etenkin ensimmäisinä päivinä, jolloin vauvan kysyntä on jatkuvaa ja olemme toipumassa.
Apuvälineenä suosittelen, että otat kuumia suihkut, ota oikea asento rintatilanteissa, käytä tarvittaessa vyötä ja, parasta mahdollista lääkettä, lepää.
