Brittiläisten asiantuntijoiden tutkimuksen mukaan sillä, että lapsilla on riittävä ravitsemuksellinen koulutus, on paljon tekemistä vanhempien roolin kanssa, mieltymykset tiettyihin aikuisten aterioihin, riippuvat kokemuksesta, joka heillä on ollut lapsuudessa.
Walesin yliopiston (Yhdistynyt kuningaskunta) asiantuntijat varmistavat, että hyvä ravitsemuksellinen koulutus alkaa lapsilla 18 kuukauden iästä alkaen ja että ei ole hyvä pakottaa heitä tai palkita heitä ruoalla. Parasta on, että lapsi ottaa vanhempia päivittäin vertailuna ja tarkkailemalla heidän tekemäänsä, mikä osoittaa, että lasten terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion saamiseksi meidän on aloitettava itsestämme. Jokin aika sitten puhuimme neofobiasta ja sen seurauksista, tiedetään, että monet lapset kärsivät neofobiasta ja että se on pohjimmiltaan selviytymismekanismi. Voimme pahentaa sitä, jos pakotamme lapsen syömään uusia ruokia, linkissä sen vaikutukset ja seuraukset esitetään tarkemmin.
Olemme lapselle esimerkki, jota seuraamme, mutta ei vain syömiskäyttäytymisen suhteen, mikä tahansa toimintamme on syy oppimiseen hänelle, siksi käyttäytymisemme on oltava kaikesta esimerkillistä, tällä tavalla saamme lapsen omaksumaan hyvät tavat, jotka vaikuttavat elämääsi.
