Tiedämme monipuolisen ruokavalion merkityksen etenkin lapsilla, jotta he oppivat syömään kaiken. On aika löytää aromit, tekstuurit ja värit siirtyäksesi ne suureen gastronomian maailmaan.
Se on myös aika luoda perusta terveellisille ruokailutottumuksille ja lisäämään positiivista asennetta ruokaan.
Heidän ruokavalioonsa vaikuttaa yhä enemmän perheen ruokamaku, jopa joskus he ovat maniaksisia tai haluttomia syömään tiettyjä ruokia, joita he eivät hyväksy tänään, mutta huomenna ehkä.
Tässä iässä, pikemmin kuin puolitoista vuotta, he voivat jo juoda olkilla ja syödä lusikalla. Monta kertaa he ovat fanatizioituneet niin paljon, ja koska he ovat “minä yksin” -vaiheessa, he eivät halua syödä, elleivät he tee sitä itse. Yritä olla oma astia ja lasi. Varmasti, kun munavalkuainen ja kala on lisätty, lapsi syö lähes kaikenlaista ruokaa.
Vaikka lapset eivät lopeta kasvuaan, he tekevät tässä vaiheessa hitaammin kuin ensimmäisen vuoden aikana. Kolmannen vuoden lopussa heidän oletetaan olevan puoli heidän aikuisensa korkeudesta.
On erittäin tärkeää pitää mielessä, että piirrämme lastemme ravitsemuskartan, joka merkitsee heidän asenteensa ruuan kanssa loppuelämänsä ajan. Me kaikki tiedämme syömishäiriöiden vakavat seuraukset, mutta vain harvat ymmärtävät, että ruoka on opittava kehdosta.
