Lisää empaattisuutta imetyksessä: joidenkin vanhempien mielestä se voi olla synnytyksen jälkeisen masennuksen syy

Kuinka luulet sen imettävän? Joillekin äideille se oli kaunis kokemus, jonka he jakoivat vauvansa kanssa ja että he pystyivät suorittamaan onnistuneesti. Mutta muille imetys ei ollut sitä, mitä he odottivat, joko siksi, että heillä oli vaikeuksia sen aloittamisessa ja ylläpitämisessä, ja se oli erittäin tuskallinen kuin miellyttävä kokemus.

Toisen ryhmän äitien tapauksessa se, että imetät, joka ei ole toiminut, voi olla jonkin verran heikentävää ja heikentävää. Jotkut vanhemmat uskovat jopa siihen Koska äskettäisillä äideillä ei ollut odotettua imettämistä, tämä saattaa olla synnytyksen jälkeisen masennuksen laukaiseja.

Yhdistyneessä kuningaskunnassa Priory Groupin yli 1 000 vanhemmalle tekemän tutkimuksen mukaan 80% heistä uskoo, että tuskallinen tai epäonnistunut imetys voisi olla yksi syy äideille, jotka kärsivät synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Priory-ryhmän konsultti tri Kathryn Hollins kommentoi tätä Imettäville äideille tarvitaan enemmän emotionaalista ja käytännöllistä tukea, etenkin imetyksen alussa:

"Äskettäisiä äitejä on motivoitava ystävällisesti tutkimaan kaikkia syitä, miksi imetys ei näytä toimivan heille hyvin, ja kaikki terveydenhuollon ammattilaisten ja muiden henkilöiden liiallinen - vaikkakin hyvin tarkoituksellinen - paine voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.", sanoo lääkäri.

Muutama vuosi sitten jaoimme tutkimuksen, jossa havaittiin, että vauvan imetys voi vähentää synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä, ​​mutta samassa tutkimuksessa he havaitsivat, että äideillä, jotka eivät imetä, riski saada se lisääntyi yli kaksinkertaiseksi, joka vastaa samoin tässä uudessa tutkimuksessa ilmaistuja uskomuksia.

Imetys, mikä ei ole helppoa kaikille

On totta, että rintamaito on paras, jonka voimme antaa vauvoillemme. Meillä on kymmeniä tutkimuksia, jotka tukevat sitä, ja uusia imetyksen etuja tulee joka päivä ilmi sekä itselleen että äideille. Ei ole epäilystäkään siitä, että imetys on paras.

Vaikka kaikille ihmisille järjestetään erittäin tehokkaita kampanjoita, joiden avulla ne voivat tietää ja ymmärtää heidän merkityksensä, ei ole niin näkyvää tai yleistä käsitellä vaikeita tilanteita julkisesti Eikä aloitteita, jotka on suunnattu erityisesti äiteille, joilla on vaikeuksia sen kanssa. Muutama vuosi sitten Espanjan lastentautien liiton imetyskomitea ilmoitti, että puolet naisista lopettaa imettämisen kolme kuukautta vauvan jälkeen.

Joten mitä tämä kaikki kertoo meille? Ensinnäkin se muistuttaa meitä siitä imetys ei ole helppoa kaikille äideille. Minun tapauksessani minulla oli monia ongelmia, minulta puuttui tuki ja koska tiesin, että minulla ei ollut odotettua imettämistä, se vaikutti luottamukseeni äitinäni tyttäreni ensimmäisen vuoden aikana. Tunsin epäonnistuneeni, koska en pystynyt antamaan hänelle parasta, mitä hän ansaitsi, ja ihmettelin, miksi muut äidit voisivat ja eivät voisi.

Ja valitettavasti Vaikka tarkoituksena on edistää imettämistä, sitä ei useinkaan tehdä parhaalla mahdollisella tavalla. Äskettäin äideillä, joilla on vaikeuksia imettää tai aloittaa imetys, on erittäin suuri sosiaalinen paine. Ja tässä en puhu siitä, että lopettaisit vain imetyksen suosittamisen, vaan meidän pitäisi etsiä muita tapoja auttaa.

Mitä voimme tehdä muuttaaksesi?

Meidän on muutettava ja parannettava strategioita tukea äitejä, joilla on imetyksen vaikeuksia, koska siihen voi olla erilaisia ​​fyysisiä ja psykologisia syitä, miksi tämä voi tapahtua. Jotkut asiat, joita voimme tehdä, voivat vaihdella puhumalla enemmän realistisista kokemuksista ja niiden ratkaisemisesta, ohjelmien tai työpajojen luomiseen, joihin kuuluu läheinen perhe, jotta äideillä on vahva tukiverkosto.

Aloitetaan kysymällä ystävällisesti äitejä kuinka he kuljettavat imettämistä, kuinka voimme auttaa heitä ja ennen kaikkea osoittaen empatiaa heidän tilanteestaan. Ilman kritisointia tai arviointia. Me kaikki teemme parhaamme, ja kun olemme äskeisiä äitejä, tarvitsemme kaiken mahdollisen tuen ja ohjauksen.

Valokuvat | iStock
Kautta | MSN
Vauvoissa ja muissa | Imetys voi vähentää synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä