Muutamia asioita elämässä voidaan verrata kokemukseen saada lapsia. Se on seikkailu, joka tuo mukanaan monia tunteita ja auttaa meitä tuntemaan taitoja ja kykyjä, joita emme tienneet. Mutta myös, se voi olla ylivoimainen ja uuvuttava.
Henkilökohtaisesti uskon, että äitiystapa riippuu paljon asenteestamme ja ajattelutavastamme. Siksi haluan tänään kertoa teille 11 avainta elää onnellinen äitiys.
Olen ollut äiti kolme vuotta, en pidä itseäni minkäänlaisena asiantuntijana. Luulen, että tällä tavalla olen oppinut joitain asioita, jotka ovat auttaneet minua saamaan parempia kokemuksia äitiydestä joka päivä. Ja koska mielestäni hyvät asiat, jotka tekevät meistä onnellisia, tulisi jakaa, jaan tänään nämä 11 avainta, jotka ovat auttaneet minua elämään onnellinen äitiys.
1) Luottakaa vaistoihisi
Aloita jostakin, jonka äidit joskus epäilevät: omasta vaistoksesta. Kun olemme ensimmäistä kertaa äitejä tai koemme tilannetta ensimmäistä kertaa, on tavallista, että tunnemme turvattomuuden tai edes epäillä kykyjämme.
Luota vaistoihisi ja kuuntele sitä, on erittäin viisas. Jos on jotain, joka aiheuttaa sinulle epävarmuutta, epäilystä tai pelkoa, älä tee sitä. On totta, että jokainen äiti tietää, mikä on parasta vauvalle. Kuuntele, mitä sydämesi sanelee.
2) Pyydä apua
Yksi niistä asioista, joista olen kiitollinen olla äiti, on se, että olen tuntenut kykyni täysin ja Olen tajunnut, että olen vahvempi kuin luulin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että olen ihme nainen ja että en koskaan kyllästy.
Meillä äideillä on oikeus pyytää apua, ja meidän on tehtävä se. On syytä tuntea väsymystä, on hukkua tai uupumisen arvoista, jos meillä on huono päivä. Ja on syytä kysyä apua. Et ole paha äiti tarvitsemaan apua, olet henkilö, ja kuten mikä tahansa ihminen, tarvitset joskus auttava käsi.
3) Tauko
Tämä kulkee käsi kädessä edellisen kohdan kanssa, kysy apua. Äitimme rutiinilla on normaalia, että päivittäinen juoksemme paikasta toiseen, koska meillä on moninaisia velvollisuuksia naisina ja äiteinä. Monet äidit voisivat tiivistää päivänsä: nouse ylös, juokse sivulta toiselle ja pudota sängyssä lasten nukkuessa.
Korkea. Tauko ja hengitä. Maailma ei aio pysähtyä tai talo putoaa, jos pysähdyt muutamaksi minuutiksi saadaksesi raitista ilmaa ja selventääksesi ideasi.
4) Ovat todellisia odotuksia
Jotkut äidit "saapuvat" äitiyteen tavatakseen yllätyksen: Se ei ole ruusujen polkua, jonka kuvittelimme. Äitiys on kokemus, joka täyttää meidät ilolla, mutta se on myös yksi vaativimmista töistä, ja meidän on oltava tietoisia tästä täysin, jotta emme voi turhautua.
Meillä kaikilla on hyviä ja huonoja päiviä. Tulee päiviä, jolloin kaikki on iloa, halauksia ja hymyjä, ja ehkä muitakin, joissa tantrumit olivat päivän päähenkilöitä. okei, se on täysin normaalia ja se on todellinen äitiys.
5) Etsi heimostasi
Olen sanonut sen aiemmin ja toistan: on äitiä helpompaa, jos sinulla on heimo. Luottaa ryhmä naisia, jotka käyvät läpi saman asian kuin sinä ja jotka jakavat ihanteesiSe auttaa olemaan tuntematta, että olet menossa hulluksi tai että olet epäonnistunut äitinä.
Löydä heimo, kaupungista tai lapsesi koulussa. Jos asut kaupungissa, jossa et tunne ketään, etsi paikkoja puhua äideillesi tai liittyä äitien online-yhteisöihin, jotka jakavat äitiystilisi.
6) Ota aikaa itsellesi
Kun olemme äitejä, on helppo unohtaa, että on tärkeää antaa meille aikaa. Talon välillä lapset, kumppanimme, työ ja kaikki esiintyvät korvakorut olemme viimeinen asia, jonka muistamme tai jos teemme niin, jätämme myöhempää käyttöä varten.
Mutta on tärkeää, että omistat aikaa itsellesi, etsit toimintoja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi, ja löydä nämä hetket päivässä antamaan itsellesi aikaa äidille. koska jos sinulla on hyvin, lapsesi ovat myös.
7) Älä koskaan vertaa itseäsi muihin äideihin
Virhe, johon monet ihmiset kuuluvat lasten kanssa tai ilman lapsia, on vertaamalla itseämme muihin. Aina on joku, jolla on uudempi auto, isompi talo, paremmin palkattu työ tai perhe, joka näyttää olevan täydellinen, mutta vertaamalla heitä ei tee meistä parempia tai tuntemaan oloa hyväksi. Äitiydessä se tapahtuu samalla tavalla
Jokainen nainen elää äitiyttään ainutlaatuisella ja eri tavalla kuin muut äidit. Vaikka se ei ehkä näytä siltä, meillä kaikilla on hyviä ja huonoja päiviä, me kaikki käymme läpi tämän arvaamattoman seikkailun. Me kaikki teemme parhaamme ja mikä on parasta perheellemme.
8) Opi päästämään irti
Suuri opetus, jonka äitiys meille jättää, on oppiminen päästämään irti. Kannamme vauvoja vatsassamme, meillä on ne tarttuva ja sitten meidän on opittava antamaan heidän mennä hitaasti maailmaan. Mutta tämä kohta on kyse muunlaisia asioita, jotka meidän pitäisi vapauttaa: muiden mielipiteet.
Heti kun olemme raskaana, on tavallista, että saamme neuvoja neuvojen jälkeen - mikä varmasti tulee parhaiden aikeiden kanssa - ja tulee kohta, jossa olemme järkyttyneitä. Kuuntelekaamme, otettakaamme mikä sopii meille ja päästämme irti loput.
Sama koskee ei-toivottuja mielipiteitä tai sellaisia, jotka kritisoivat meitä jotenkin tai saavat meidät tuntemaan pahoja. Emme salli sitä. Aina on joku, joka on eri mieltä tekemistämme päätöksistä. Jos haluamme, voimme kuunnella heitä tuntemaan toisen näkökulman, mutta älä anna sen vaikuttaa tai häiritä meitä.
9) Valitse taistelut
Tämä kohta on samanlainen kuin edellinen siinä mielessä, että vapautetaan tai annetaan irti joitain asioita. Äitinä meillä voi olla vakio tai tiettyjä odotuksia siitä, mitä haluamme saavuttaa, ja se on hienoa. Mutta on päiviä tai tilanteita, joissa meidän on valittava, kannattaako viettää aikaa.
Esimerkiksi tulee päiviä, jolloin lapsesi syö kaiken palveltavan hymyillen. On muita, joissa ei ole inhimillistä voimaa saada mausta puremaan. Rauhoitu, hengitä ja älä pakota tilannetta, yrität myöhemmin uudelleen. Joskus voitamme, joskus häviämme ja kuten sanotaan: Joskus on parempi olla rauha kuin olla oikeassa.
10) Ota asioita huumorilla
Mielestäni huumorintaju on välttämätön, jotta älä mene hulluksi äiteinä. Äitiydessä meille tapahtuu satoja asioita, joita emme luultavasti koskaan kuvitelleet tapahtuvan ja se auttaa ottamaan ne huumorilla. Opi nauramaan itsestäsi ja lasten hulluuksista tai pahoista. Eräänä päivänä ne kasvavat ja menetät hetket.
11) Nauti
Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä: nauti äitiydestä. Kaikista hyvistä ja pahoista, joita se tuo, naurulla ja kyyneleillä. Hellä ja kaoottinen hetki. Hyödynnä sitä, nauti siitä. Aika kulkee, käytä jokaista hetkeä.
Valokuvat | iStock
Vauvoissa ja muissa | Yhdeksän syytä, miksi kiitän joka päivä äitiydestäni
