Kun huutamme lapsillemme, syntyy muun muassa pelko, suru, viha, matala itsetunto ja epävarmuus, yksinäisyys, ahdistukset, huono esimerkki, stressi, vihan aggressiivisuus jne. Ja vaikka saatat ajatella, että he huusivat sinua ja et ole olettanut mitään tästä, jos pohdiskelet sitä, heijastuvat varmasti hetkissä, kun menetät hermoasi etkä tiedä miksi olet menettänyt heidät niin pian.
Huutot jättävät jäljen lasten persoonallisuuteen, ja meidän tulisi välttää niitä lastemme kasvattamisessa. Saadaksesi sen, Tania Garcia, Edurespetan perustaja ja kirjan "Opas epätäydellisille äideille ja isille, jotka ymmärtävät, että heidän lapsensa ovat liian" kirjoittaja, antaa meille kahdeksan avainta koulutukseen huutamatta. Se on mahdollista!
Se ei ole helppoa, se on pyrkimystä, mutta varmasti muutos on parempaan suuntaan. Jos päätät mieltäsi, on mahdollista hävittää huutot jalostustavalla. Mitä voimme muuttaa sen saavuttamiseksi? Tania antaa meille joitain ohjeita tämän todellisuuden muuttamiseksi ja kouluttamiseksi huutamatta:
Empatia: oppia laittamaan itsesi lasten paikkaan
Empaatia on kaikkien suhteiden kuningatar, ilman empatiaa ei voi olla todellista suhdetta. Jos emme tee tätä empaattista harjoitusta lasten kanssa, emme voi koskaan ymmärtää heitä, ja siksi emme tiedä, mitä he todella tarvitsevat ja miksi he toimivat tavalla tai toisella.
Oppiminen tuntemaan itsensä joka hetki, mutta vaikeina aikoina se auttaa sinua Älä päästä vihastasi pois, hengitä, heijasta ja ymmärrä, että lapset ovat lapsia ja vaikka emme voi antaa hänelle sitä, mitä he vaativat, ymmärrämme ja tuemme heitä emotionaalisesti.
Sinun on lopetettava lapsillesi katsominen aikuisten silmistä, ja siksi sisäisistä aikuisten pyyntöistäsi ja toiveistasi, ja keskity sisäiseen pyyntöösi. He näkevät elämän toisesta näkökulmasta ja siitä samasta joudut aloittamaan katsomaan itseäsi, jotta kotona kaikki olisi yhtenäistä, rauhallista ja positiivista.
Esimerkiksi 7-vuotias poikasi ei halua mennä kouluun, koska on perjantai ja hän on kovin väsynyt koko viikon ja nyt itkee epätoivoisesti pyytämättä olla menemättä. Ilman empatiaa menetät kärsivällisyyden ensimmäisessä vaihdossa, käsket häntä lopettamaan valittamisen siitä, että olet myöhässä ja että sinun on oltava vastuullinen, vaikka et halua. Toisaalta, jos empatia, pohdiskelet ja rauhoitat ensimmäistä impulssiasi, sinun on vain jätettävä tunteet taakse ja kytkettävä hänen kanssaan. Ja vaikka sinun on mentävä kouluun samalla tavalla, tulet yhdessä, tunteen itsesi tukevan sinua ja hän ymmärsi. Empatia antaa sinulle avaimen avata kaikki ovet.
Aseta esimerkki: olet peili
Olet peili, jossa lapsesi katsovat toisiaan, olet heidän opas, heidän arvokkain aarre. Siksi, jos minun olisi valittava tärkeä työkalu lasten kouluttamiseen, se olisi tarkalleen hyvä esimerkki.
Esimerkin avulla voimme opettaa älkää huutamasta, kohtelemaan ihmisiä hyvin kaikkein kireimmissäkin hetkissä, syömään terveellisesti, harjata hampaitaan, tukemaan rakastamaamme ihmisiä, kunnioittamaan kaikkia ja kaikkea jne. Älä koskaan tee lasten kanssa sitä, mitä et pidä tekemästä sinulle, koska silloin se on esimerkki, jonka annat. Ja vaikka olemme ihmisiä, on rajoja, joita ei koskaan tulisi ylittää, ja tällä tavalla me opetamme pojillemme ja tyttäreillemme, ettei niitä ylitetä.
Tunne aikuisten tunteet
Tunne ja tunnista tunteesi ja hallitse niitä ennen kuin on liian myöhäistä. Ihmiset ovat tunteellisia olentoja, olemme riippuvaisia tunneistamme kaikissa suorittamisissamme ja kaikissa tilanteissa, joissa elämme.
Kun heräämme aamulla, tunnemme; kun puhumme äitimme kanssa, tunnemme; Kun katsomme elokuvaa, me tunnemme, ja tietysti, kun olemme vuorovaikutuksessa lastemme kanssa, me tunnemme. Siksi meidän on aina oltava tietoisia siitä, mitä tunnemme, syistä, jotka meidän on tunnettava se ja mikä aiheuttaa meille sen, mitä tunnemme.
On erittäin tärkeää olla täysin yhteydessä siihen, mitä tunnemme, kun 3-vuotias tyttäreni osuu serkkunsa perheenyhdistykseen, jotta tilanne voidaan hallita oikein. Saatat ajatella: "Olen vihainen siitä, että teen tämän, se saa minut näyttämään pahalta, kuin äiti, jolla on töykeä tyttö." Jos annat itsesi ohjaamaan tätä ajatusta, lopulta huutaa vihaisena.
Sinun on tunnettava se ja tunnustettava, mitä sinulle tapahtuu sisäisesti, sinulla on oltava hallinto siihen, mitä sinulle tapahtuu ja miten hallitset tilannetta. On tärkeää tietää perusteellisesti, mitä tunnemme ja miten se kehittyy ulkoisesti olla ystäviä lasten vihassa vaikka nyt se näyttää sinulle mahdottomalta ja siksi sillä on tarpeeksi rauhallisuutta ja työkaluja opettaaksesi tyttärellesi, mikä on oikein ja mikä on väärin, autta häntä hillitsemään aggressiotaan tai vihaaan terveen järjen kautta, hyvällä tavalla, hyvällä tavalla riittävä ääni ja empatia.
Emme ole täydellisiä, mutta voimme työskennellä ollaksemme parempia äitejä ja isiä ja siksi parempia ihmisiä.Ennen räjähtävää heijasta
Heijastus on melkein mahdotonta, jos emme tunne tunteita, siksi on tärkeää saavuttaa tavoitteet ja ymmärtää, että yksi asia johtaa toiseen.
Kun tiedät, mitä sinulle tapahtuu ja miksi, pystyt hallitsemaan itseäsi, on aika hengittää syvään ja pohtia sitä, onko kyseinen tilanne niin tärkeä vai vakava vai jotain puhtaasti lapsista, ja se vie minut vain laatikoistani aikuisen visioini.
Jos asiaan on kiinnitettävä huomiota, niin vanhempina meidän on rentoutettava tunteitamme ja ratkaistava ongelma empatiasta ja johdonmukaisuudesta.
Ota mukaan lasten tunteita
Sinun on tarjottava heille emotionaalista tukea riippumatta siitä, miksi he ovat vihaisia, turhautuneita tai hyväksikäytettyjä. Lasten elämässä on välttämätöntä tuntea rakkautensa ehdoitta sekä hyviä että huonoja. Tämä ei tarkoita, että suhtaudumme johonkin väärään tosiseikkaan, vaan että he kokevat olevansa olemassa, että emme jaa heidän tapaaan ilmaista vihaaan, vaan että olemme siellä, ohjataksemme heitä tietä kohti järkeä ja johdonmukaisuutta.
Kun lapsemme käyvät läpi vaikeita aikoja ja voimakkaita tunteita, meidän on osoitettava tukea, omistautumista ja huomiokykyä, fyysistä kontaktia, jos he hyväksyvät sen, todellista tietoa siitä, mitä tapahtuu, suojausta, ymmärryksen ja kiintymyksen sanoja, empatiaa, kunnioitusta, ohjausta, tervettä järkeä. ja rakkautta, paljon rakkautta Rakkaus ei ole koskaan liikaa.Emme saa koskaan sekoittaa tunnetukea hyväksyttävyyteen.
Positiivinen vuoropuhelu
On tärkeää tietää tämä meidän on kunnioitettava lapsiamme kaikkina aikoina, sanoilla on merkitystä, ei vain sen, mitä kerromme heille, vaan myös kuinka. Sinun on puhuttava hiljaa, rauhallisella ja positiivisella äänenvoimalla, katsot silmiin ja asetettava itsesi korkeudellesi.
Sinun on annettava empattisia selityksiä ja voit vuorostaan ymmärtää sen vaiheen mukaan, missä olet. Vuoropuhelu, jossa huudot, uhat, kirjeet, vertailut ja etiketit, jotka aiheuttavat niin paljon vahinkoa ja jotka erottavat meidät vain lapsistamme ja heidän todelliset emotionaalitarpeensa, hylätään kokonaan.
Kuuntele heitä sydämestä
Monta kertaa meillä on esityslista niin täynnä askareita, että unohdamme kuunnella lapsiamme aktiivisesti ja sydämestämme. Jos lopettaisimme kuuntelemaan lapsia empaattisesta visiosta ja maltillisuudesta, me tajuamme niin monia yksityiskohtia ja meillä on niin paljon arvokasta tietoa heidän tunteilleen ja päivittäiselle elämälleen. Kuuntelemalla paljon lapsiamme ilman tuomioita, voimme välttää monia ei-toivottuja tilanteita ja ristiriidassa heidän kanssaan.
Ja jos huutaa, osaa pyytää anteeksi
Jos emme ole onnistuneet pitämään itsehallintaa rauhassa ja olemme huutaneet tai hallinneet tilannetta väärin, meidän on anteeksi. Me kaikki arvostamme anteeksiantoa pyytäviä ihmisiä, kun he ovat väärässä, Emme yleensä tee sitä niiden kanssa, joita rakastamme eniten: lastemme kanssa. Älä pelkää anteeksi. Näin he oppivat anteeksi tarvittaessa.
Valokuvat | iStockphoto
Vauvoissa ja muissa | Oranssi sarvikuono -haaste: liity hänen luokseen ja lopeta huutaa lapsiasi
