Äidien vilpittömät valokuvat, jotka osoittavat hänen taistelunsa synnytyksen jälkeistä masennusta vastaan

Kathy DiVicenzo on kahden lapsen äiti ja hänelle on diagnosoitu synnytyksen jälkeinen masennus, ahdistus ja pakko-oireinen pakkomielteinen häiriö. Kaukana piilosta, hän on ollut rohkea saattamaan moniin naisiin vaikuttavan tilan näkyväksi.

Kathy tajusi, että hänen Facebookin "ihanteellisen elämän" valokuvat, joissa kaikki oli hymyillen pimeän hetken läpi käymisestä huolimatta, eivät edusta hänen todellista elämäänsä. Siksi valokuvausystävä Danielle Fantis rohkaisi häntä tekemään nämä Vilpittömät valokuvia äidistä, jotka osoittavat hänen taistelunsa synnytyksen jälkeistä masennusta vastaan.

Se riitti vain kahden valokuvan julkaisemiseen kommenttien aallolle tukeakseen häntä. Yhdessä hänen näemme hänet hyvin pukeutuneena hymyilevässä järjestetyssä huoneessa leikkimässä kahden lapsensa kanssa. Toisaalta äitiyden toinen puoli on esitetty. Näemme hänet samassa huoneessa täynnä leluja, sotkuinen, paidaton ja näkyvästi väsyneet kasvot. Hänen omien sanojensa mukaan näet "stressi, häiriö, päivät, jolloin lasket minuutit nukkumaan mennessä".

Hän myöntää, että hän tunteisi olonsa mukavaksi vain näyttämällä yhden kahdesta valokuvasta (joissa näyttää siltä, ​​että kaikki on hyvin), mutta todellisuus ja mitä hän kokee elämästään, on hyvin erilainen.

Vauvoilla ja muilla terapia on tehokkain tapa estää masennusta raskauden ja synnytyksen jälkeen

Totuus on, että molemmat valokuvat edustavat elämääni päivästä riippuen. Haluan kuitenkin jakaa vain yhden näistä todellisuuksista mukavasti, ja se on ongelma. Ainoa uuvuttavampi kuin näiden olosuhteiden hankkiminen on teeskennellä päivittäin, että en. Työskentelen kaksi kertaa niin kovasti yrittääkseni piilottaa tämän todellisuuden, koska pelkään saavan sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Pelkään, että luulet olevani heikko, hullu, kauhea äiti tai miljoona asiaa, jotka mieleni pystyvät vakuuttamaan minut ja tiedän, etten ole yksin näissä ajatuksissa.

Meidän on alkaa kysyä vastasyntyneiden vanhemmilta, kuinka he ovat kiinnostuneempia kuin tavallisesti, koska tyypillinen "miten menee?" luo automaattisen vastauksen "kaikki hienoa!".

"Meidän on lakattava olettamasta, että synnytyksen jälkeinen aika on aina euforista. Seitsemästä naisesta se ei ole."

Näkymätön aave

Kuva: Danielle Fantis Photography

Äskettäin äidiksi tullut Kathyn kaltaisen naisen, jolla on kaksi pientä, tervettä ja hymyilevää lasta, oletetaan olevan onnellinen ja kiitollinen elämästä, kun hän todellisuudessa tuntuu yksinäiseltä, väsyneeltä, turhautuneelta ja masentuneelta. Et ole paha äiti, koska et tunne mitä sinun pitäisi tuntea, ja tämä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta tulee näkymättömäksi haamuksi, joka minimoidaan ja jossa kukaan ei korjaa.

Jos äiti ei tunne tarpeeksi vahvaa päästäkseen ulos äskettäisen äitiyden asettamasta yksinäisyyden ympyrästä, masennus muuttuu yhä raskaammaksi ja hänestä tuntuu, että hän katoaa hitaasti henkilönä.

Vauvoilla ja muilla: Vauvablues tai lievä synnytyksen jälkeinen masennus: miksi olen surullinen?

Jos olet käymässä läpi tämän vaiheen, et ole yksin. Yritä olla yhteydessä muihin äiteihin, etsi sijaisheimoasi (äitiä on helpompi, jos sinulla on heimo). Hae tukverkkoa. Keskustele kumppanisi, luotettavien ystäväsi ja lähimpiesi sukulaisten kanssa kertomalla heille tunteesi ja huolenaiheesi. Ja tarvittaessa ammattimaista apua. He osaavat kuunnella sinua, ymmärtää sinua ja voivat antaa sinulle tarvittavan käsin, jotta tunnet olosi paremmaksi ja voit nauttia äitiydestäsi.