Muutama kuukausi sitten julkaisimme artikkelin, jossa selitimme, mikä on paras tapa auttaa vauvojen aivojen kehitystä ottaen huomioon, että heillä on molemmat syntyneet valtavasti epäkypsillä aivoilla ja että he saapuvat maailmaan vain 25% aivoista kehittyi.
Tämä tarkoittaa, että loput 75% muodostuu, kun vauva on jo syntynyt, joten työmme ensimmäisinä kuukausina ja vuosina on tärkeää. Tuossa viestissä annoimme sinulle joitain yleisiä ohjeita, joten tänään annamme joitain tarkempia suosituksia varhaisimmalle iälle: kuinka auttaa vauvan aivojen kehitystä elämän ensimmäisellä kolmanneksella.
1. Terveellinen syöminen
Olemme mitä syömme, joten ruokinta on tärkeätä asianmukaiselle kehitykselle ja siksi on suositeltavaa, että vauvat saavat terveellinen syöminen. Elämän ensimmäisen kolmanneksen aikana he voivat syödä vain maitoa, joten sinun on vältettävä antamasta muuta kuin rintamaito tai muussa tapauksessa äidinmaidonkorvike tai keinotekoinen maito (älä lisää viljaa tai tee keksintöjä tässä suhteessa, koska ne voivat olla vaarallisia).
Lisäksi, jos annamme keinotekoista maitoa, meidän on oltava varovaisia valmisteen suhteen sekä veden lämpötilan tasolla että seoksen olevan oikein (tarkka jauhemäärä tarkkaan määrään vettä), koska "silmä" -valmiste Se voi aiheuttaa kuivumista ja muita terveysongelmia.
Vauvoilla ja muulla vuoropuhelulla lapsesi kanssa: tutkimus osoittaa, että varhaiset kaksisuuntaiset keskustelut parantavat sanallista kehitystäsi2. Ole hellä
Vaikuttaa uskomattomalta, että tätä neuvoa pitäisi antaa, mutta monien vuosikymmenien ajan vakuuttuneena siitä, että parasta vauvoille ei ollut ottaa niitä syliin ja antaa heidän itkeä "tulla itsenäiseksi", edelleen on niitä, jotka ajattelevat, että tämä on edelleen paras. Seurauksena on, että meidän on jatkettava selittämistä siitä, kuinka tärkeää on vapauttaa tunteet, rakkaus ja rakkaus vauvaamme kohtaan.
Pidämme häntä sylissä, suudella, halailla, puhua, laulaa, hoitaa häntä makeudella ja hellyydellä. Ne ovat tekoja, jotka auttavat meitä pitämään hyvät suhteet vauvaan. Lisäksi hymyileminen, kun hän hymyilee meille, vastaa kasvoihinsa ja eleihinsä ja kutsuu häntä nimeltä, ovat viestinnällisen ja luotettavan suhteen alkua, jonka tulisi kestää eliniän.
3. Yritä purkaa tarpeitasi
Vauvoilla on omat rytmit, jotka eivät aina ole samoja kuin meidän (itse asiassa he eivät melkein koskaan tee). On syytä tietää, että meillä on helpompi sopeutua heidän rytmiinsa kuin yrittää mukauttaa niitä omaan ritimeemme, pohjimmiltaan siksi, että tekemällä niin on helpompaa mennä pieleen.
Vanhempina meidän on opittava kuuntelemaan heidän tarpeitaan ja tietää, haluavatko he enemmän sprettä kyseisellä hetkellä vai tarvitsevatko he vähän mielenrauhaa; jos haluat yöpyä kotona tai saattaa olla hyvä mennä jonkin aikaa ulos; jos sinusta tuntuu nukkumiselta, nälkältä tai etsimällä aseita. On erittäin hyvä olla selkeä vauvat eivät voi pilata.
4. Äidin ja isän kasvot ovat täydellisiä ärsykkeitä
Ja ei vain täydellisiä, ne ovat mielenkiintoisimpia. Ensinnäkin koska he ovat äiti ja isä, toiseksi koska heillä on kyky olla liikkuvia ärsykkeitä ... vain kun olet jo hallinnut kasvojasi, vaihda avoimemmilla silmillä, avaa suu ja erittäin korkeat kulmakarvat tai äkkiä suu avautuu kohti sivut suuressa hymyssä, jonka avulla voit nähdä paljon kirkkaita valkoisia helmiä, nimeltään hampaat, huulten välillä, jotka myös liikkuvat äänen tekemiseksi.
Vauvalle voi olla mielenkiintoista aloittaa pelaaminen "piilota", laittamalla kädet kasvomme ja meidän välillämme ja vetämällä ne sitten pois ja antaen hänelle suurta iloa.
Lisäksi, oma kasvonsa Se voi olla myös mielenkiintoinen ärsyke. Se kestää kuukausia, kunnes hän tietää, että tämä pieni peili on itse, mutta he pitävät yleensä vauvojen kasvoista, luultavasti siksi, että kun he ovat vauvoja, he näkevät hyvin harvat (suurin osa lähestyvistä aikuisista). Voimme tehdä tämän pelaamalla särkymättömällä peilillä laittaaksesi sen eteen tai jopa laittamalla sepään, lastenrattaaseen tai riippumattoon (jos he ovat yksi niistä, jotka voivat olla niissä jonkin aikaa, monet itkevät eivätkä tunnusta hetken päässä käsivarsista) äidin ja isän).
5. Puhu ja puhu
Kuten olemme jo todenneet, heidän kanssaan puhuminen on hieno tapa aloittaa kommunikatiivinen suhde. Vaikka et ymmärrä meitä, meidän on puhuttava kanssasi ja selitettävä jatkuvasti, mitä tapahtuu, mitä aiomme tehdä, mitä aiomme tehdä yhdessä. Tällä tavalla me alamme ymmärtää aiemmin, ja siten alamme kommunikoida myös ennen, koska Mitä enemmän vauvan kanssa puhutaan, sitä todennäköisemmin se alkaa puhua aikaisemmin.
Jos jollakin vanhemmilla on erilainen äidinkieli kuin heidän asuinpaikassaan, voi olla hyvä käyttää sitä. Isälle tai äidille se on mukavampaa, koska se on heidän luonnollinen kielensä, ja vauvalle se voi olla hyödyllistä, koska on nähty, että kaksikielisillä vauvoilla on myöhemmin enemmän mahdollisuuksia oppia muita asioita.
Vauvoilla ja muilla Emotionaalinen koulutus ensimmäisinä elämänkuukausina: kuinka stimuloida vauvasi6. Vältä traumaattisia tilanteita
Vauvan aivot ovat niin epäkypsiä, että se ei pysty tulkitsemaan uhkaavia signaaleja niiden voittamiseksi. Olemme kehittäneet aivojemme rationaalisen osan, niin että kun kuulemme tietyn melun, pystymme selvittämään, mistä lähde ja uhka ovat. Jopa kärsimässämme, meillä on työkaluja yrittää voittaa tämä kärsimys ja siirtyä eteenpäin: etsiä apua, selittää jollekin ongelmia, jotta voimme päästää höyryä, olla tietoinen siitä, että tulemme paremmin ajan myötä jne.
Mutta vauvalla ei ole tätä kykyä päätellä ja hän ei pysty palaamaan rauhallisuuteen, kun hän tuntee olevansa uhattu. Siksi, jos hän ajattelee, että jokin on vialla tai on vaarassa, hän itkee. Se on hänen ainoa strategia yrittää olla jälleen hyvin: itke saada vastaus äitinsä tai isänsä aseiden, kiintymyksen, eristämisen jne. muodossa
Vauva itkee monta kertaa, koska se on hänen ainoa tapaan kommunikoida, ja se on normaalia. Tehtävämme on rauhoittaa sinua silloin. Mutta se ei ole ainoa, koska voimme myös estää heitä itkemästä vielä enemmän. Tätä varten meidän on vältettävä tarpeettomia traumaattisia tilanteita, kuten kovaa ääntä, annettava heidän itkeä yksin jne.
7. Varmista, että kaikki ovat selviä, että vauva tarvitsee rakkautta
On tärkeää, että olemme vanhempina selkeät vauva tarvitsee kiintymystämme ja hellyyttämme, mutta vauvan kehityksen kannalta on myös tärkeää, että jos joku aikoo huolehtia siitä, ole selvä, kuinka tärkeää on varmistaa lapsen turvallisuus ja terveys (pestä kätensä ennen ottamista, kieltäytyä näkemästä lasta jos olet sairas jne.), samoin kuin sinun tarve saada kiintymystä, hellyyttä ja mukavuutta.
Tätä varten voi olla erittäin hyödyllistä selittää, että vauvat eivät tiedä mitään maailmasta, heillä on monia pelkoja, kaikki näyttää uudelta ja uhkaavalta ja että olemme vanhimpia, joiden on opetettava heille, että he ovat turvallisia ja että he voivat rentoutua kanssamme tunteen näin. vakuutus.
Valokuvat | iStock
Vauvoissa ja muissa | Vauvan aivot kasvavat nopeammin tunteina ja päivinä synnytyksen jälkeen. Vauvan aivot: kuinka auttaa sen oikeaa kehitystä (I) ja (II), ennenaikainen synnyttäminen muuttaa vauvan aivoyhteyksiä
