Polkupyörät eivät ole vain kesää, joten yritetään olla pelastamatta heitä nyt, kun vapaapäivät ovat ohitse. Onneksi meillä on melko antelias ilmasto, joka mahdollistaa sen, että keväällä ja syksyllä polkeminen on erittäin miellyttävää ilman, että joudut kohtaamaan äärimmäisiä lämpötiloja.
Ja tämä kiinnostaa meitä erityisesti lapsemme jälkeen Polkupyörällä ajavat lapset ovat terveellisempiä. Lisäksi, jos poljetaan yhdessä, kaikki perheen jäsenet eivät ole vain terveellisempiä, vaan myös onnellisempia. Ja pyörä on tarkoitettu kaikille yleisöille. Kerromme sinulle pyöräilyyn liittyvät edut.
Lihavuuden ja istuvien elämäntapojen välttäminen on ratkaisevan tärkeää lastemme terveydelle, ja liikunnan, kuten pyöräilyn, harjoittaminen voi auttaa meitä torjumaan näitä 2000-luvun epidemioita. On todistettu, että polkupyörällä ajavat lapset saavat seuraavat edut:
Polkeminen parantaa ihmisten yleistä fyysistä kuntoa etenkin hengityselinten ja sydän- ja verenkiertoelimistön suhteen.
Lihavuusriski vähenee liikunnan harjoittamisen myötä.
Se parantaa lasten, etenkin jalkojen, lihaksen sävyä.
Myös selän asema paranee, koska selkärangan lannerangan lihaksia vahvistetaan.
Pyöräily suosii parempaa vastustuskykyä lieville sairauksille, kuten vilustumiselle, koska tämä harjoitus, kuten melkein kaikki fyysiset aktiviteetit, suosii kehon puolustusjärjestelmän vahvistamista.
Pyöräilyllä voimme myötävaikuttaa lastemme tieopetukseen.
Pyöräretket stimuloivat aisteja ja lisäävät rakkautta ja kunnioitusta luontoon.
Se vähentää myös psyykkisen kärsimyksen riskiä, koska endorfiinien vapautuminen aivoista vahvistaa hyvää mielialaa, itsetuntoa, itseluottamusta ...
Pyöräily vähentää stressiä, auttaa rentoutumaan, koska et tarvitse intensiivistä keskittymistä.
Polkeminen on terveellinen tapa, josta on lapsille monia etuja, joten sinua on rohkaistava pyörään valmiiksi ja tietenkin kiertävä kaikilla tarvittavilla turvatoimenpiteillä, alkaen kypärästä ja ryhtymällä kaikkiin varotoimenpiteisiin onnettomuuksien välttämiseksi.
