Kloasma, venytysmerkit, täplät ... ovat joitain sanoista, jotka alkavat kuulostaa jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Kuten muutkin elimet tässä vaiheessa, dermissä tapahtuu tiettyjä muutoksia ja keskitymme tänään yhdeksän asiaa, jotka sinun täytyy tietää ihosta raskauden aikana, kiinnostavia asioita, jos odotat vauvaa.
Aurinko, suojalla. Pieninä määrinä oleva aurinko on hyödyllistä, mutta sinun on otettava sitä varoen levittämällä suojavoidetta palovammojen välttämiseksi ja iho kärsii enemmän kuin on tarpeen. Muista, että tässä vaiheessa suositellaan korkeaa ja parempaa aurinkokerrointa ilman PABA: ta. Suoja auttaa myös estämään kloosman, josta keskustellaan alla.
Kloasma ja hormonaaliset muutokset. Kloasma tai "raskausmaski" ovat tummia pilkkuja, jotka ilmestyvät iholle auringonottoon liittyvien hormonaalisten tekijöiden takia. Estrogeeni- ja progesteronitasojen nousu aiheuttaa melaniinin erityksen lisääntymisen. Kasvot kärsivät yleensä eniten, joten meidän on myös varmistettava, että ne ovat paremmin suojattuja.
Alba-linja. Melaniinin tuotannon lisääntyminen on havaittavissa myös raskaana olevan naisen vatsassa, tällä linjalla, joka yleensä lähtee raskauden neljännen kuukauden aikana ja kulkee häpyluusta napaan. Se näkyy paremmin naisilla, joilla on tumma iho.
Iho voi venyttää jopa kymmenen kertaa raskauden aikana, mikä aiheuttaa ihon maksimaalista taipumusta, joka tapahtuu, kuten on loogista, naisen kohdussa. Myös muut kehon osat lisääntyvät: rinnat, jalat, pakarat ... riippuen muista painonnousuun ja raskaana olevan naisen yleiseen terveyteen liittyvistä tekijöistä.
Venytysmerkkejä ei aina näy. Venytysmerkit ovat pieniä arpia, jotka ilmestyvät iholle, kun se on venytetty ja jolla ei ole tarpeeksi joustavuutta, jättäen pitkänomaiset jäljet. Niiden estämiseksi on välttämätöntä, että iho on hyvin kosteutettu, etenkin vatsan iho, joka on alue, jota aiotaan laajentaa. Voiteita ja asianmukaista ravitsemusta, jotka myös kosteuttavat ihoa, voi olla helpompaa venyttää, ei esiinny, vaikka muut tekijät, jotka voivat aiheuttaa niiden syntymistä, vaikuttavat millään tavalla.
Iho on myös hydratoitunut sisältäpäin. Kuten juuri huomautimme, iho pysyy myös hydratoituneena hyvän ruokavalion, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja runsasta vettä ansiosta. Nämä tavat tuovat myös monia muita etuja tällä kaudella.
Kimaltelevat kasvot. Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa raskaana olevan naisen kasvojen kiiltävämmän, koska talirauhaset erittävät enemmän rasvaa kuin tavallisesti. Tämä tarkoittaa kuitenkin myös sitä, että pelätyt jyvät voivat saada ulkonäkönsä.
Takaisin murrosikäihin: akne ja pimples. Rasvahajojen erottelu raskauden aikana voi aiheuttaa graniittien ilmestymisen kasvoihin, se on akne raskauden aikana. Erityisen saippuan käyttö, joka pitää kasvojen ph-tason vakaana, voi vähentää näitä rumaja seuralaisia.
ihottumat. Toinen seuraus hormonalisista muutoksista ja siitä, että tällä kertaa vaivaa, koska ne aiheuttavat kutinaa, ovat raskauden ihottumat. Onneksi se ei ole niin yleinen kuin muut sairaudet, mutta sitä esiintyy noin yhdellä kymmenestä raskaudesta ja ilmenee yleensä raskauden lopussa. Ne tunnetaan nimellä "raskauden polymorfinen ihottuma", ja niitä esiintyy usein vatsassa, reidessä ja pakarassa, levittäen joskus muihin kehon osiin.
Pidä nämä mielessä, jos odotat vauvaa yhdeksän asiaa, jotka sinun täytyy tietää ihosta raskauden aikana. Toivomme, että vinkit ovat hyödyllisiä terveemmän ihon ylläpitämisessä.
Valokuvat | Thinkstock ja seanmcgrath Flickr-CC: llä
Vauvoissa ja muissa | Minulla on kauniita ihoa ja hiuksia raskauden aikana? Kuinka sinun tulisi hoitaa raskauden herkkä iho talvella?
