Nauraa! Lasten kutistamisen 13 hyötyä

Koska he ovat vauvoja, käytämme heitä joissakin tapauksissa, jotta he eivät nukahtaisi imemään stimuloimaan ... Myöhemmin se on tapa leikkiä lastemme kanssa. Vaikka sanakirja määrittelee ne epämiellyttäväksi tunneksi, harvat vastustavat hauskaa. Intensiivinen tai pehmeä, Kutitus on hyvä tapa nauraa ja aktivoida vartaloa.

On jopa niitä, jotka suosittelevat niitä menetelmäksi stressin lievittämiseksi, aivan kuten heille "määrätään" nauruterapiaistuntoja. Ja koska sinun on vaikea kutistaa itseäsi, se on myös toimintaa, joka yhdistää ihmiset. Kuten vanhemmat ja lapset. Tänään näemme 13 kutituksen hyödyt lapsille.

  • Nauravat, jotka aiheuttavat kutintaa, vapauttavat jännitteet ja vähentävät lapsen ahdistusta.
  • Kutsuistunto suositellaan myös vapauttamaan aikuisen stressi.
  • Niitä voidaan käyttää pienten ongelmien ratkaisemiseen, rauhan luomiseen veljien välillä (unohtamatta puhua tietysti) ...
  • Kutsuistunnon aikana keho vapauttaa endorfiineja, jotka auttavat sinua paremmin: ovatko ns "onnellisuushormonit"
  • Kutinnat stimuloivat lapsen hermopäätteitä ja aisteja havaitsemaan uusia aistimuksia (kosketus, kuulo ...).
  • Kutsuihin liittyvä nauru ja liike auttavat liikuttamaan lihaksia, hengityselimiä ja vahvistavat jopa sydäntä.
  • Kutitus on fyysisen kontaktin tapa, joka luo yhteyden vanhempien ja lasten välillä, olemme läheisempiä ja "osallistujia". Tietenkin, sinun on lopetettava! Jos pienet eivät pidä, on parempi olla jatkamatta. Jokainen on kutitettu joskus ...
  • Ne stimuloivat lapsen seurallisuutta hyväksymällä tämä tapa saada yhteys. Tietenkin, se on energinen peli, joka sopii kahdesta vuodesta, ennen kuin omistaudumme yksinomaan pehmeämpiin kutiin.
  • Kutsuun liittyy naurua, ja nauramisen tiedetään vahvistavan immuunijärjestelmää. Tämä johtuu siitä, että stressihormonien väheneminen parantaa verenkiertoa ja hapenkulutusta, ja negatiivisten tunneiden vapautuminen voi lisätä immuunivasteita.
  • Voimakasta kutistamista ei suositella ennen nukkumaanmenoa, mutta pehmeät, jotka ovat melko hyvää, ovat rentouttavia ja auttavat nukahtamaan.
  • Piiput luovat luottamusta ja hyvinvointia pienissä.
  • Jos niihin liittyy kappaleita, riimejä, sanoja ... esitetään uusia ilmaisumuotoja, jotka stimuloivat kieltä.
  • Peli ja yhteinen nauru vahvistavat vanhempien ja lasten siteitä luomalla monimutkaisuuden ja luottamuksen ilmapiirin.
Mitä vauvat nauravat vauvoissa ja muissa? Ensimmäinen hymyilee, nauraa ja nauraa

Joten kutit "menevät hyvin", muista valitse oikea hetki, ei jos lapsi on väsynyt, jos hän on nälkäinen tai jos haluat hänen rentoutuvan, kuten olemme sanoneet, on parempi arvioida, koska energinen kutitus voi muuttaa sitä. Älä koskaan pakota kutisteita, jos lapsi hylkää ne, he eivät ehkä pidä heistä tai se ei ehkä ole paras tapa.

Jos huomaat, että ne ovat epämiellyttäviä ärsykkeitä lapselle, ajattele, jos olet ollut liian äkillinen, jos olet peloissasi ... Vaihda pehmeisiin kutsuihin tai muihin kehon osiin, jotka antavat meille niin herkät (jalat, vatsa, kainalot ovat "tärkeimmät kohdat").

Toisaalta heidän on myös ymmärrettävä, että se on luotettava peli, että kukaan ei voi tehdä sitä (ei niitä muille ihmisille, joiden kanssa heillä ei ole läheistä suhdetta).

Kuten näemme, kutitamisella on fyysisiä ja erityisen emotionaalisia etuja, jotka suosivat perheliittoa. Meillä on ajatus pitää hauskaa lastemme kanssa. Älä riistä itseltäsi hyvää nauruterapiaistuntoa lasten kanssa ja muista, kerralla tai toisella on sinun vuorosi olla kutituksen vastaanottaja!

Valokuvat | iStock
Vauvoissa ja muissa | Erittäin suositeltavaa: nauruterapiaistunnot vauvan kanssa, viisi tapaa tuottaa positiivisia tunteita rentoutumisen ja fyysisen kontaktin ansiosta