Raskaus on monella tavalla unohtumaton vaihe ja on todennäköistä, että yksi jäljellämme olevista muistoista on onnettomuus. Ja se on, että näille kuukausille on yleensä ominaista tietty kiusallisuus ja poissaolot, mikä saattaa suosia pieniä "epäonnistumisia". Nämä ovat viisi yleisintä onnettomuutta raskauden aikana, kärsitkö mitään?
Jätämme syrjään liikenneonnettomuudet, jotka näimme jonkin aikaa sitten myös lisääntyvän raskauden aikana (tosiasiassa joka viideskymmenestä raskaana olevasta naisesta kärsii auto-onnettomuudessa). Mitä raskaana olevia naisia, jotka eivät käy ajoneuvossa, mitä yleisiä onnettomuuksia he kärsivät?
Tietyt raskauden oireet, jotka voivat johtaa näihin onnettomuuksiin, kuten pahoinvointi, väsymys, unettomuus ..., jotka vähentävät naisten keskittymistä ja raskauden lopulla koettua suurta määrää ja tasapainon muutosta. Kaikki tämä synnyttää nämä yleiset onnettomuudet Mitä välttää:
Laskee ja puhaltaa. Ne voivat johtua tietystä huimauksesta, pahoinvoinnista, tasapainon menetyksestä, kun nousee ylös tai alas portaita, nousee erittäin nopeasti ... Joten meidän on kuljettava varovasti, jättämällä toiseksi ajaksi kantapäät ja tarttumalla kaiteeseen tai nojaten seiniin aina Katsotaan, että on olemassa tietty vaara. Nouse istuimelta tai sängyltä vähitellen. Retket ovat useampia johtuen siitä, että emme näe maata, johon astumme vatsan voimakkuuden vuoksi, joten sinun on kuljettava hitaasti ja varmistettava, mihin astut. Kotona on kätevä puhdistaa pienten huonekalujen tai mattojen tilat, jotka saattavat häiritä kulkua.
Erilaisia edellä mainittuja ovat kylpy liukastuu. Raskaana olevan naisen painopiste muuttuu, joten on tärkeää noudattaa varovaisuutta etenkin astiessaan kylpyyn tai suihkussa tai poistuttua siitä. Sijoita liukumattomat lattiat liukumisen välttämiseksi näille pinnoille.
Jalka nyrjähdykset. Jalkojen ja jalkojen lihaksen lisäpaino voi aiheuttaa kiinteän jalanjäljen menettämisen raskauden aikana. Tasapainon puute tai huimaus voivat myös suosia kiertynyttä jalkaa. Tämän välttämiseksi toistamme, että joudut syrjään korkoosi ja kävelemään turvallisesti välttäen vaarallisia pintoja (epäsäännöllinen, märkä, erittäin jyrkkä ...).
Luunmurtumat. Luun kyyneleet ovat paljon harvemmin, mutta myös iskujen tai putoamisten seurauksina. Muista kuluttaa tarpeeksi kalsiumia raskauden aikana. WHO: n mukaan suositeltava kalsiummäärä on 1200 mg / päivä, synnynnäisten vikojen ehkäisyä koskevan oppaan mukaan 1300 mg / päivä, ja muut suositukset vähentävät määrää 900 milligrammaan.
verenvuodot. Nenänvuotot ovat usein raskauden aikana, mutta jos jotkut verenvuodot huolestuttavat meitä suuresti, koska ne voivat olla abortin oire, ne ovat emättimiä. Raskauden aikana veri virtaa enemmän kohdunkaulaan ja esimerkiksi pieni emättimen verenvuoto raskauden lopussa ei ole huolestuttavaa gynekologisen tutkimuksen tai seksin jälkeen. Ensimmäisen kolmanneksen aikana verenvuodon syitä voi olla useita, ja aivan kuin vakava verenvuoto on, sinun on mentävä lääkärikeskukseen.
Joka tapauksessa näemme, että niitä on yleiset onnettomuudet raskauden aikana, jotkut huolestuttavammat kuin toiset, jotkut ehkäisevämpiä kuin toiset, mutta joka tapauksessa melko yleinen raskaana olevilla naisilla. Ja sinä, otitko jonkin näistä peloista?
