Ajanmuutoksella on väärinkäyttäjiä ja vakuuttuneita heidän tarpeestaan "petit-komiteassa". En ole vielä löytänyt jalkakäyttöön henkilöä, joka ei kärsisi, edes siitä, etten ole eri mieltä... etenkin tällä syksyisellä muutoksella, joka varastaa meiltä iltapäivän valoa.
Osoittautuu, että kyse ei enää ole niinkään yksittäisten ihmisten tai pienten ryhmien mielipiteestä, vaan siitä tulee yleinen mielipide. Kuvittelen, että muissa maissa sama tapahtuu hyvin niissä, jotka koskettavat kelloja, jotka ovat eurooppalaisia ja ovat osa niitä, joissa talossa on Yhdysvaltojen mantereita. Se on eurooppalainen direktiivi, joka osoittaa eOlen lokakuun viimeinen sunnuntai valituksi niin että siitä tulee muutospaikka, Yhdysvalloissa se tapahtuu 2. marraskuuta.
Mutta sanoisitko, että lukuun ottamatta niitä pieniä hormonaalista epätasapainoa, jotka teoriassa säästämme ajan myötä, kellon koskettaminen on hyödyllinen lapsille? Ryhmä tutkijoita on päätellyt, että pidentämällä päivänvaloaikoja iltapäivällä, päivittäinen fyysinen aktiivisuus on lisääntynyt (pieni, mutta erottuu pitkällä tähtäimellä).
Bristolin yliopistosta ja London Shool of Hygiene & Tropical Medicine - tutkimuksesta on tutkittu assosiaatiot ajanjakson, jolloin lapset ovat fyysisesti aktiivisia, ja auringonlaskun välillä. Kehon liikettä mittaavia elektronisia laitteita on käytetty.
Pääkirjailija on Anna Goodman, ja heitä on tutkittu yhteensä yli 23 000 lasta viidestä 16 maahan yhteensä yhdeksässä maassa Eurooppalaiset, amerikkalaiset ja Oseania (mukaan lukien Norja, Brasilia, Portugali, Australia ...)
Kun aurinko laskee, fyysinen aktiivisuus laskee, voimme kuvitella, että: emme voi vaikuttaa luonnon rytmeihin, mutta kyllä aikataulumme. Tutkimuksen kirjoittajat huomauttavat mahdollisuudesta ottaa käyttöön muita energiansäästötoimenpiteitä kansanterveyden hyväksi.
Ja ei ole niin, että saaduilla fyysisen toiminnan minuutteilla on merkitystä keskimääräisessä ajassa, mutta ne voivat olla merkittäviä yleensä. Tutkimuksen tekijät halusivat testata tämän hypoteesin enemmän valoa iltapäivällä tarkoittaa enemmän fyysistä aktiivisuutta, jopa sääolosuhteiden säätämisen jälkeen.
He ovat havainneet kussakin osallistujassa nämä aktiivisuuden tasot
Useissa maissa keskustellaan kellojen ajan edistämiskelpoisuudesta (syksyn muutoksen tapauksessa), mukaan lukien Iso-Britannia tai Australia. Espanjassa on ristiriitaisia ääniä, kuten Ignacio Buqueras (Espanjan aikataulujen rationalisoinnista vastaavan kansallisen komission puheenjohtaja), joka mielestä olisi tarkoituksenmukaisempaa pysyä vakaalla aikataululla. Varmista myös WWF: ltä, että muutos ei vaikuta säästöihin ja tehokkuuteen.
Tänään mainitsemme työ johtuu todentamisesta, että lasten fyysinen aktiivisuus on kesällä enemmän kuin talvella, ja ottaen huomioon sen merkitys heidän terveydelle, pidetään tärkeänä avata tutkimus- ja keskustelupisteitä. Loppujen lopuksi on toteutettava jotain, joka on havaittavissa paljaalla silmällä: missä viime viikolla asun, lapset leikkivät tai kävelivät kello 7 iltapäivällä, ja seuraavat päivät eivät.
Joka tapauksessa jos meillä olisi mahdollisuus elää luonnollisten syklien mukaisesti, meillä ei olisi näitä ongelmia. Avaa ensimmäinen silmä ensimmäisellä valonsäteellä, sulje ne silloin, kun pimenee, johtamamme elämän rytmi, pelkään, että vaikeuttaa sitä meille.
Kuvat | Georgie Pauwels, Pete
Kautta | ihanteellinen
Lisätietoja | Kansainvälinen käyttäytymisravintoa ja fyysistä aktiivisuutta käsittelevä lehti, Bristolin yliopisto
Vuonna Peques ja muut Onko perheesi valmis ajanmuutokseen?
